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好看的蛋捲頭髮型 時尚甜美惹人愛
好看蛋捲頭髮型一直都是很受歡迎的一款髮型，尤其是甜美的蛋捲發，不僅凸顯的可愛迷人，還不失時尚感，下面就跟小編一起來看看吧。 髮型一 這款優雅氣質蛋捲發，超長燙髮直下的蛋捲頭造型，散發出小女生優雅般的浪漫美感，...
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7天20斤 黃瓜雞蛋刮油法
黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！ 黃瓜雞蛋也是流傳...
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女生帥氣短髮髮型 彰顯時尚中性風
如今這個時代。妹子們越來越崇尚中性風，那麼一款時尚又帥氣的短髮髮型也是不能少的咯，所以小編為了滿足大家的帥氣。特地作了一番搜羅哦！ 十分具有歐美風的女生帥氣短髮髮型，不僅看起來十分有個性，而且十分的帥氣，斜劉海...
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檸檬怎麼吃才能瘦 神奇檸檬減肥餐月瘦12斤
檸檬富含維生素C，能夠美容還能燃脂，是很好的減肥水果。今天小編為大家介紹6款檸檬減肥餐，讓你也能擁有好身材。 很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那麼檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清...
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減肥早餐的正確吃法 小編幫你解開五個疑問
早餐對於減肥的重要性，想必很多妹紙已經開始關注，小編要解答關於早餐減肥的五個問答，一定要進來看看哦！ Q:早上沒時間吃飯 吃點餅乾好嗎？A:別，千萬別這麼做，餅乾不僅不能填飽經過一夜饑餓的肚子，而且會讓你越吃越想吃，...
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小編教你四款蘋果瘦身食譜 月瘦15斤照吃不誤
蘋果作為減肥水果之王，已經馳騁在減肥界很久啦，但是但吃蘋果是不是有點乏味，下面小編要教你自製四款蘋果瘦身食物，美味至極月瘦15斤沒問題。 小編教你四款蘋果瘦身食譜蘋果雞蛋餅所需材料：蘋果、雞蛋、牛奶、糖製作方法：把加單...
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早餐吃什麼減肥 四款減肥早餐健康又享瘦
你的早餐是不是經常不吃或者隨便在街上解決呢？你肯定還不瞭解早餐對於減肥的重要性，下面小編教你自製四款減肥早餐，不僅健康營養，還能讓你邊吃邊享瘦。 早餐吃什麼減肥1、水果優酪乳早上起來一般都沒什麼食欲，這個時候你需要一款...
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乾燥頭髮怎麼拯救 細心護理拒絕幹稻草
頭髮在燙染過程中流失大量角蛋白，讓我們的頭髮失去彈性，變成一堆稻草。既然髮絲不能自己重新生成角蛋白，那麼我們就要説明髮絲儲存，拒絕一頭幹稻草，重新獲得健康發質。 頭髮在燙染的過程中會流失大量的角蛋白，這可是日常...
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吃的對照樣瘦 小編教你一天瘦2斤的減肥餐
五一怎麼實施自己的減肥計畫呢？其實只要吃了對的食物，照樣可以瘦下來，下面小編就要教你一天瘦2斤的減肥餐咯！ 一、怕餓肚子？選擇最有飽腹感的三餐！早餐：一碗麥片粥+一杯脫脂牛奶+一根香蕉午餐：一碗青菜+一條蒸魚+一碗糙米...
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最安全的蜂蜜減肥方法 保證你三天甩掉6斤贅肉
蜂蜜的減肥效果還是很明顯的，而且蜂蜜減肥安全又不傷身。科學證明利用蜂蜜減肥能加速新陳代謝，促進腸胃蠕動，如果你想達到快速瘦身的效果，那就試試三日蜂蜜減肥法吧！ 蜂蜜減肥原理蜂蜜的熱量還是很低的，它裡面不含脂肪成分，有...
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簡約唯美長髮髮型 氣質動人顯優雅
唯美的長髮型是妹紙們都想擁有的一款造型，不僅能展現女生的獨有氣質，還更顯優雅。下面跟隨小編一起來看看吧！ 無劉海髮型設計搭配一款簡約唯美長髮髮型，再加上一個好看發飾搭配，完美展現女生高挑的身材，更加凸顯女生精緻...
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蜂蜜減肥法 3天速瘦容光煥發
[導讀]如何決定減肥日數？對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實行一次，如體重超標想減掉10～20磅的，每月可進行2次，至少可輕6～7磅。如已經至理想體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個月 [導讀]如何...
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秋季最快的減肥方法 三日蜂蜜水減肥法甩肉又排毒
眾所周知蜂蜜減肥是最有效的，連續三日使用蜂蜜減肥法，減肥效果立竿見影，蜂蜜減肥法不僅能燃燒身體多餘的脂肪，而且還可以減少熱量堆積哦，趕緊來試試吧！ 蜂蜜水減肥法,排毒減肥,減肥食譜蜂蜜減肥法原理蜂蜜有著非常優秀的殺菌...
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懶人冬季減肥最快的方法 四款熱量最低的水果
對於懶人來說，冬季減肥最快的方法莫過於是吃減肥水果了，本期小編為你帶來四款熱量最低的減肥水果，不僅營養美味，而且還能讓你越吃越瘦哦！ 推薦閱讀：冬季快速減肥秘訣 減肥早餐四個誤區千萬別犯減肥的水果一：蘋果蘋果裡面的果...
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辮子盤發教程圖解 輕鬆凸顯氣質範
喜歡盤發的妹子有福咯，小編為大家帶來一款別致的盤發教程，輕鬆凸顯出氣質範來，趕緊來試試吧。 首先來看看這款盤發髮型，簡單別致，齊劉海的設計也達到了修顏顯嫩的效果，提升了整體氣質。 盤發步驟： 盤發步驟一：先將頭髮梳...
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火龍果應多吃 減肥抗衰老二者可兼得
火龍果作為一種低熱量、高纖維的水果，對減肥瘦身具有極大的幫助。另外，火龍果含有的豐富營養元素，可達到美容養顏、抗衰老的作用。因此，愛美的女性朋友們，不妨多吃一些。 春天的腳步越來越近了，愛美的女性又要開始新一輪的減肥大...
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早午餐一起吃會發胖 堅持四原則還你好身材
你是不是有早飯和午餐一起吃的習慣，這就是現在流行的早午餐，這樣貌似省了一頓，好像減少了熱量的攝取，但人們往往為了避免下午饑餓，就會在早午餐的時候猛吃，後果是導致了熱量過剩，就算你後面很少吃東西，你照樣 1、別再早午餐一...
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別再懷疑 五種早餐讓你胖都不知道怎麼胖的
早餐可是減肥的關鍵，你是不是還在吃那些讓你肥死的早餐，趕緊停住嘴巴並且！ 回味早餐如果你還在把昨天的剩菜剩飯當作早餐來吃，那你就坐等肥死吧，你已經放棄治療了。早餐可是減肥的關鍵，你是不是還在吃那些讓你肥死的早餐，趕緊停...
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什麼食譜能讓你立即變瘦 三天減肥食譜快速減肥
今天小編要介紹一款三天就會讓你立即變瘦的食譜，趕快來看下！ 第一天 早餐：黑咖啡一杯（不能加糖）1/2個柚子或者柚子汁一片全麥麵包+一湯匙的花生醬今天小編要介紹一款三天就會讓你立即變瘦的食譜，趕快來看下！ 午餐：黑咖...
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韓國女生教你紮頭髮的技巧 巧妙紮出好看髮型
近年來韓劇的大熱引得一系列的時尚來，除了服飾和浪漫當然還有髮型與造型的設計，下面就讓韓國MM教你怎麼紮好看的韓式髮型吧。 韓式紮發一 可愛的平薄空氣劉海點綴起來平添清新感，一款丸子頭紮發高高聳起越發的清新自然，將少女...
