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女人吃什麼會發胖 當心四種食物讓一天爆肥2斤
女人之所以會變胖，跟吃東西有著莫大的關係，所以最好的減肥方法就是控制住你的嘴巴，那麼女人吃什麼會發胖呢？當心下麵四種食物，小心一天讓你爆肥2斤。 女人吃什麼會發胖第一類：高熱量、密度的食物一般經過油炸的食物，熱量都比原...
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怎樣減肥最快最有效 四種食物讓你無便一身輕
晚上吃東西怕發胖，一天不運動也怕發胖，哎，怎樣減肥才最快最有效呢？小編下面介紹四種食物，讓你排出宿便瘦的更徹底。 1、紫薯紫薯由於比平常的白薯還有更多的硒元素和花青素，所以補血美容和減肥作用更勝一籌，裡面的膳食纖維可以...
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想要double瘦 四種食物搭配瘦身效果加倍
三月不減肥，四月徒傷悲，妹紙們要醒醒啦，天氣日漸回暖，輕薄的衣服已經遮不住你的贅肉啦，看看下面超級減肥的食物搭配，讓你加倍瘦哦！ 絕配一：綠茶+檸檬這兩種食物都是減肥利器，搭配在一起的話，絕對是非常棒的組合，因為綠茶裡...
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氣質型及肩中長髮 魅力提升新絕招
誰說中長髮不能夠多姿多彩？下面為你介紹的就是百變中發造型，為擁有一頭中發的你挑出更好的造型，你一定會喜歡。 淩亂感及肩發 整齊的齊劉海造型搭配上及肩的波浪卷髮燙髮造型顯得相當迷人，搭配上棕色染髮之後盡顯時尚味...
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民間最有效的減肥食譜大公開 照著吃讓你快速瘦10斤
減肥要找到適合自己的體質才最重要，這樣才能瘦的更加漂亮，下面就跟隨小編去看看三款有有效的民間減肥食譜，照著做能讓你快速瘦10斤。 一、吃梨減肥法一個月減10斤早上起來的時候先喝一杯加鹽的溫開水，然後帶皮生吃一個梨子+一...
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甜美優雅長卷髮髮型 襯出自然純美氣質
寒冷的冬季，短髮髮型已經不能幫你抵禦嚴寒。快快留長的頭髮，換一款超甜美的長卷髮髮型吧，清新自然的感覺讓你一見就愛上。不要猶豫啦，趕緊來看看吧！ 厚重的斜劉海不僅有修顏效果，加上蓬鬆的卷髮造型，更顯自然甜美。淺棕...
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怎樣解決便秘問題 4款蜂蜜減肥食譜保證營養高瘦身效果佳
別再為便秘的問題煩惱啦，今天小編要為你介紹4款蜂蜜減肥食譜，保證你瘦的建健康康哦！ 蜂蜜蘿蔔這個做法很簡單，把白蘿蔔洗淨切丁，過水一遍，放到外面曬半天。再用小火把蜂蜜煮沸，灑在曬乾的蘿蔔上調勻就OK了。別再為便秘的問題...
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最詳細的排毒減肥食譜大全 從主食到水果的吃法都齊了
排毒可是減肥的頭號大事，所以下面小編要教你6個最全面的排毒小訣竅，讓你輕鬆瘦下來。 女性身體裡如果積滿太多的毒素，代謝就會越來越低，久而久之就會引起水腫的問題。所以只有真正排毒後你才能看到減肥效果，下面的10個排毒生活...
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吃早餐也瘦身，塑身不發胖
減肥期間大家都把甜食視為減肥禁食，大家都儘量不開甜食因為很多人認為是甜食的減肥期間都是不能吃了，認為是減肥勁敵所以往往很多時候都是拿清淡的水果的來代替甜食，像有些減肥者早上就吃蘋果，難道早餐就只能吃清 減肥期間大家都把...
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秋天吃什麼水果減肥最快 6種水果悄悄吃掉你的脂肪
六種超級減肥的水果來襲啦，趕緊跟小編過來看看吧！ 獼猴桃獼猴桃是水果之王，裡面含有大量的蛋白分解酵素，能有效的防止便秘，而且美膚的效果一流。需要一提的是，早上吃獼猴桃效果最佳啦！六種超級減肥的水果來襲啦，趕緊跟小編過來...
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2014新年中長髮怎麼紮好看 簡單紮發更優雅
到了2014年新年期間，女生們都知道披著頭很容易讓自己看上去沒精神。今天小編就告訴大家中長髮怎麼紮好看，超簡單的紮發髮型能夠讓你變得更加優雅有氣質。 這款中長卷髮女生紮發髮型，將蓬鬆的中長卷髮簡單紮出一個馬尾辮...
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腰部為什麼越來越多贅肉 四大原因導致你變水桶腰
女生的腰部可是直接關係到魔鬼曲線的關鍵，腰部太多贅肉會讓你的女性魅力指數大大降低，下面看看小編為你揭開的四大胖腰的原因吧！ 1、壓力大造成脂肪堆積現代女性的生活壓力很大，不僅白天要上班，而且晚上要照顧孩子、丈夫，真的是...
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健康減肥堅持三天喝豆漿 狂瘦8斤瘦成一閃電
2014最IN的豆漿減肥法，不僅健康，而且瘦身效果快，下面小編就幫你介紹這款超級有效的三天豆漿減肥食譜吧！ 豆漿減肥原理豆漿中含有高蛋白能幫助身體脂肪快速燃燒，達到健康減肥效果，而且豆漿還有豐胸的效果，能讓MM在瘦身的...
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三天最快的健康減肥食譜 狂瘦6斤讓你尖叫
減肥不僅要追求速度，而且還要健康哦，下面小編要介紹三天最快的健康減肥食譜，狂瘦10斤絕對讓你尖叫哦！ 三天最快的健康減肥食譜夏季減肥還得從飲食上下功夫，過度節食不但反彈的很快，而且身體也會吃不消，下面小編要為你介紹超有...
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甜美斜劉海髮型配臉型 方臉巧改精緻瓜子臉
女生們都想讓自己大腮幫子的方臉，能夠不用動刀就能輕鬆擁有瓜子臉一樣精緻的臉型吧，今天小編就來為大家帶來一組好看的斜劉海髮型，讓你方臉巧變瓜子臉！ 自然偏分的斜劉海髮型甜美修顏又顯溫柔淑女，過肩長度的卷髮髮型，隨...
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最簡單蜂蜜減肥法合理規劃一天瘦1斤
有不少MM都嘗試過蜂蜜減肥法，的確很有效，而且實施起來很簡單，只要合理規劃，搭配好每天的飲食，絕對可以瘦身成功。 一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用15...
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蜂蜜減肥 三天減7斤
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的 在一日三餐中，只要...
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靚麗盤發 優雅唯美氣質十足
盤發可不是大齡女性的標誌，正值芳年的mm也可以盡情的將頭髮發盤成各式髮髻，展現你的個人魅力。多種多樣的韓式盤發可以體現諸如俏皮、柔情、堅毅、優雅等各式各樣的女性氣質。 從劉海開始的編發盤繞起來，粉白的花朵發飾妝...
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夏季減肥最快的四種食物 健康美味從上瘦到下
夏季減肥最快是食物時什麼呢？小編為你介紹四種食物，不僅健康美味，而且會讓你從上瘦到下哦！ 夏季減肥最快的四種食物燕麥其實燕麥的營養價值很高的，特別是對於上班族的女性來說，是非常好的減肥食物。燕麥裡面含有大量的蛋白質，所...
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哪些水果利於減肥 五種水果減肥效果絕佳
最好的減肥水果是什麼？怎樣吃水果才能減肥，別急，小編下面一一就為你揭開問題的謎底。 1、檸檬減肥法檸檬裡面含有一種物質叫做檸檬酸，它能幫助身體有效清除體內的廢物和毒素，平時多吃檸檬可以幫你打造不肥胖的體質。OL可以每...
