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與眾不同!2款女神級韓式編發教程
韓劇中女主角優雅的淑女韓式編發總是十分吸人眼球，其實我們日常在家也可以自己動手來打造。先來看看第一款韓式編發的完成圖，首先頭髮為亞麻色的底色，採用蠍子辮的編發方法，讓編發看起來十分飽滿整齊，然後搭配上合適的發飾，看起...
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瘦腿魔法快速纖細大腿
擺脫粗壯大腿，擁有纖細大腿是每個女性的夢想，如今就教大家五個瘦腿魔法，讓你輕鬆擁有纖細的大腿。 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴起步，如果你感覺練習的難度逐步減小，將啞鈴的重量增至3.6-...
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5分鐘復古盤發教程 編發裝點超迷人
我們總說髮型能決定一個人的形象，不同風格的髮型能讓你呈現出不同的氣質形象，而今天小編為大家帶來的這款復古盤發，復古與優雅並重，不管是出遊約會，還是出席宴會都是十分合適的，那麼下面就讓我們來看下詳細的方法吧!首先第一步...
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“八要八不要”造就纖細腿
“八要八不要”造就纖細腿，我們應該去關注這些日常的生活習慣，也許你的減肥方式就在一瞬間，包括你的生活習慣，也會成為你減不掉的元兇，要知道習慣真的是很重要，這不是在誇大，也不是在危言聳聽，要知道這是實際存在的…… ...
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卷髮棒怎麼用 推薦最佳卷髮DIY技巧
一款微波浪卷和大波浪，呈現的感覺完全不一樣，根據自己要參與的場合選擇。使用的器材很重要，好品質卷髮棒，燙出的卷度也不一樣。準備45mm卷髮棒，並差點變熱。燙髮前可用一些護髮素和保濕性啫喱水，這樣會更利於卷度持。 1....
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個性氣質紮發 簡單幾步hold住氣場
我們印象中一絲不苟的烏克蘭盤發很適合端莊舒雅的輕熟☆禁☆女哦。 如果你也想盤烏克蘭盤發，那麼其實用卷髮打造又是另一種風格，淩亂的髮絲和頭髮卷度形成的自然紋理，讓本來知性的髮型多了一絲甜美的味道，能讓你在各個場合都魅力飆升!...
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韓國8位美腿女王瘦腿經驗
第一位 李慧英 必殺技：用高跟鞋塑造腿形 她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。 升級武器：鍛煉+按摩 為了展現更性☆禁☆感的美腿，她經常做下蹲練習，以鍛煉大腿內側肌肉。另外，在沐浴後3分鐘...
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簡單擰一擰 紮出適合多場合的髮型
慵懶優雅鬆散髮髻鬆散優雅的髮髻散發出浪漫迷人的氣息，搭配歐式風格的服飾更是加倍華麗。造型步驟：Step 1頭頂的頭髮分成一個部分，先盤起分隔開。Step 2下層的頭髮用捲髮器分成若干部分進行捲曲。 造型步驟：Step...
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3招超有效瘦腿私房秘笈
下面我介紹的這三個方案對瘦腿很有幫助，加緊實施，一個月會看到效果，你也能秀一秀纖長勻稱的雙腿了。 方案一:普拉提緊致腿部肌肉 集瑜伽、太極和芭蕾於一體的普拉提，具有提升、緊致和塑身的神奇功效而越來越火熱，練在腿...
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優雅髮髻盤發 適合春天的精美造型
多髮辮混合髮髻 將幾股編發髮辮匯合成一個髮髻形狀，既簡單又有很好的造型效果，清新簡約，很適合春天。 造型步驟： Step 1 先用定型產品打理一下頭髮，吹幹再進行造型。 Step 2 在一則耳朵前取出一束頭髮開始編...
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三大方案打造細長美腿
想擁有細長美腿，3大方案幫你忙！通過瘦腿運動，飲食美腿和使用美腿產品，幫你打造細長美腿，無論獨自徜徉於街道中亦或是依偎在他身旁，品味那淡淡的自信感覺。 方案一：普拉提緊致腿部肌肉 集瑜伽、太極和芭蕾於一體的普...
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復古精緻髮髻 適合居家聚會多種場合
復古挽發造型 前面的頭髮鬆散地挽向髮髻處，帶點慵懶的優雅，復古同時帶點時尚時髦感，不需要任何裝點就能閃亮全場。 造型步驟： Step 1 在發頂分出一半的頭髮並夾起備用。 Step 2 餘下的頭髮紮成低馬尾。 造型...
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3款簡易韓式盤發 假期出遊優選造型
韓式盤發一：擰轉式低髮髻簡易指數：★★★將頭髮盤成一個簡單的髮髻，是很多女性都是十分喜歡的簡易盤發，就如同這款盤發，在低髮髻的基礎上，位置有所改變，以側放的形式更顯出獨特的味道，如何打造這款具有恬靜優雅味道的盤發呢?...
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眾星中的美腿經典代言人
美女永遠不缺話題，她們身上的每一部分總是讓人津津樂道，這次我們看看哪個明星的美腿能夠撫動你的心弦…… 鄭秀文 剛出道時，鄭秀文一直有著豐滿的體形，但是之後她減肥成功，事業也變得如日中天。問她瘦身訣竅，她回答說：...
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美腿四法 擁有令人讚美的雙腿
夏天快到，如何美腿成了不少MM關心的問題。尤其是經常坐著的OL，如何美腿更是煩惱。飲食美腿、瘦腿運動能幫到你。總結OL美腿4法，從飲食美腿、瘦腿運動等幫OL瘦腿。趕緊試試吧！ 方法一：中醫瘦腿偏方+瘦腿食物 涼...
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髮髻不要單調 教你卷髮盤發怎麼紮
若不想髮髻造型過於沉悶老氣，可以改變一下紮發的方式。這個髮髻紮發將頭髮分成幾個部分盤發，最後各個髮髻匯在一起的的效果十分好看。 造型前 以鬆散的卷髮作為基本造型最好不過，這樣紮發造型會更好看。 你需要用到…… 彈...
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讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動
身處壓力世紀，壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素，壓力累積在我們的身體中，形成巨大的隱形負擔，我們無法預知壓力累積到何時，會引起身體和情緒的爆發。而且我們長時間坐在辦公室，導致身體嚴重變形，也變的很臃腫，因此白領女...
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唯美森女編發 3分鐘速成清新脫俗
今天分別介紹三種麻花編發造型，層次感側編發、復古馬尾辮發和花朵造型公主頭編發，每款都有獨特的設計，一定適合喜歡與眾不同的你。 花朵造型公主頭編發 這款髮型用編發卷出了一個可愛精緻的花朵造型，十分獨特。 編發步驟：...
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法式花苞頭圖解 浪漫簡約輕熟☆禁☆女範
今天小編為大家帶來的這款韓式花苞頭，不僅結合了花苞頭的造型，同時還搭配上了韓式麻花辮，將兩者韓式非常流行的髮型元素結合在一起，不管是生活中還是聚會中都是非常適合的，下面就讓我們一起來看下詳細的圖解過程吧!在開始學習花...
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簡約清爽 1分鐘打造蓬鬆高劉海
首先讓我們來下看下效果圖，將劉海向上紮起，沒有了細碎劉海的束縛，整個人看起來也清爽精神了幾分。如果你原本就是燙髮的髮型，那麼這款將劉海蓬鬆盤起則更加適合呢?下面就讓我們一起來看下詳細的教程吧! 簡單地紮起蓬鬆的高劉海...
