-
“翹”屁股就要隨時隨地
是不是平時工作太忙，總覺得沒有瘦身的時間呢，下面教你在忙碌中的塑身法，簡單有效變身翹臀MM。 情景一：上班途中大塞車 每天上班最煩的就是要擠公車了，看到那排得密密麻麻的成龍，真不知道什麼時候才能回到公司，不知道...
-
2款超可愛蝴蝶結紮發 PK甜美教主
英蘭式綺麗蝴蝶結造型 1、手握住劉海兩側的一小部分頭髮。2、兩部分的頭髮紮成一個球形，留下一些頭髮。3、用打開肉球，並且均勻地分成兩半。4、用髮夾把兩部分肉球固定成弓的形狀。 5、保持蝴蝶結在中間，用固定鬆散的頭髮。6...
-
馬尾變出蝴蝶結 俏皮紮發一學就會
小編今天帶來一款蝴蝶結紮發，比起Lady Gaga的“經典款”，多了點浮誇，多了點實用性，還不乏俏皮少女的風格，一學就會！ 紮發步驟一： 頭髮梳理順直，紮成低馬尾，用橡皮筋固定好。 紮發步驟二： 發尾分成兩份，用...
-
翹臀MM的三大美臀“情結”
臀部是否“翹”是天生註定的嗎？其實不然，擁有翹臀的MM其實有著自己特別的一套提臀生活情結，在生活的每個細節，翹臀工作都在有條不紊的進行著…… 情結一：上班途中大塞車 每天上班最煩的就是要擠公車了，看到那排得密密...
-
優雅公主頭 髮型新手速變巧手達人
這個簡約而優雅的公主頭髮型，高聳蓬鬆的部分就像皇冠一樣，造型十分別致；其餘的髮絲自然垂落，也很有氣質。小編建議搭配一個精緻的細發箍，會使整體造型提升一個層次哦！ Step 1 進行紮發之前，直發的女生可以先將頭髮打...
-
四個瑜伽動作秒殺你的脂肪
如果你認為練瑜伽不會燃燒脂肪，那你就大錯特錯了，下面，我們有請紐約strala瑜伽會所的tara stiles，將你的身體變成一個燃燒脂肪的機器。 4種瑜伽動作 秒殺你的脂肪讓你苗條 每週做4次以下的練習，先從...
-
淑女必學髮髻紮法 化身韓劇女主角
第一款：創意魚尾辮適合風格：溫婉、小清新、甜美Step 1：如圖手示將頭髮平均分為2半。 Step 2：接著在半的頭髮取出一小點，放到另外一邊去抓緊。 Step 3：另外一邊放過來抓緊，一直重複此動作就可以了。 St...
-
簡易瘦臀法 塑造“電”臀美女
你或許會說，日常生活這麼忙碌，哪裡還有時間照顧到臀部但其實，只要你多點注意日常生活中的細節，就可以在生活中，一邊處理日常事務，一邊輕輕鬆松地收緊臀部肌肉，可謂省時又收效。再接合按摩保健、飲食調節等，可讓你輕鬆擁有性...
-
超迷人自然紮發 動感優雅彰顯活力
夏天快到了，你的心是不是一早已經奔向了一望無際、水清沙幼的海灘呢？先別急，來學兩款適合搭配海灘風著裝的髮型，讓你在陽光下繼續成為魅力焦點。 夏威夷風情髮髻 俐落呃all-baCK造型髮髻能讓你盡情享受海風撲面而來的...
-
青春紮發萌動春天 各個場合都適宜
韓國卷髮盤發造型 1、把自然鬆散下來的卷髮從左耳上方扭向內沿髮際線，中間需要幾個小髮夾固定。2、用夾子固定尾巴，記得要固定要有點緊,以免松了。3、用右手把剩餘的頭髮向外扭轉必須松哦，然後尾巴向內折疊,用橡皮筋綁。4、如...
-
4種坐姿 輕鬆坐出性☆禁☆感大腿
引以為傲的一雙美腿，讓多少男性無法抗拒，又讓多少女人嫉妒不已。你也想擁有這樣的性☆禁☆感美腿嗎？想有能露出大腿根的性☆禁☆感麼？那就跟隨小編嘗試換種坐姿，嘗嘗坐著都能瘦腿的甜美滋味吧！ 一、日式坐姿 先跪在凳子或床上，腰背...
-
教你中發怎麼紮 大股麻花活潑俏麗
中長頭髮要選擇怎樣的紮發造型才能清爽俐落又不會呆板單調呢？不妨試試這款混搭編發和扭擰的紮發造型，既有心思又有新意。 紮發步驟一： 頭髮先進行側分，頭髮多的一端開始沿著髮際線進行法式編發。 紮發步驟二： 編發一直進行...
-
美臀操做兩周 大PP變小翹臀
纖瘦的女生總為臀部不夠突出而苦惱，年長的女士又為肥肉過多，臀部下垂而揪心。別急，今天我們就為大家介紹一套全年齡適合的美臀操，給臀部“打打氣，消消火”。 Step1 俯臥雙膝分開，雙腳向後蹬地，深呼吸，雙手支撐抬...
-
BOB頭不沉悶 編發點綴清新甜美
編發前簡單甜美的BOB頭雖然很適合MM，但是有點小沉悶哦。編發之後MM依舊清純，而且更加有了點小女人的甜美味道呢!step1：先把頭髮梳順，然後從右側頭頂處開始選取頭髮。 step2：由於多半頭髮被分到了左邊，所以...
-
明星們消瘦變老的驚人秘密
明星也是人，在他們的美麗背後等待著也只有衰老，歲月的無情讓我們這些平常人也感到些許安慰，原來我們和明星有著一樣的美麗困擾。 趙薇 這個女人我一直喜歡，有內涵，不像其他女明星為了向上爬，利用各種手段，隨性！只是對...
-
性☆禁☆感翹臀 生活中的小竅門
凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面小編為你分享五種日常生活中塑臀習慣。 1、每天30分鐘高跟鞋行走 ...
-
名媛氣質魚尾辮 2款造型各有韻味
公主頭魚尾辮難度指數：★☆這款簡單的公主頭魚尾辮，不會太難，但是卻為你的公主頭錦上添花呢。在春天裡不妨試試這個小清新髮型啊。 步驟一：將頭髮分成上下兩個區域，從上區域的兩邊分別取出兩束頭發放到手上，再把兩邊的兩束...
-
8款簡單心機紮發 短髮變身更顯俏麗
教你8種短髮的紮發方式，徹底讓你擺脫短髮的單調感覺，還你自信新面貌!簡單劉海紮發第一步、將側劉海用梳子倒刮蓬鬆。第二步、再往一側撫平，用小號髮夾固定在耳側。第三步、抓松剩下的頭髮即可。 簡單蓬鬆紮發第一步、將頭頂位置的...
-
女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥
如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女人們望塵莫及。不過，如果你翻出這些尤物們昔日的肥胖臃腫照，...
-
法式編發度春天 優雅髮髻萌動甜美
這款髮型勝在小心機特別多，看起來好像很繁瑣，因為它有著層層疊疊的盤旋和圍繞，這些小撇步讓這款髮髻變得突出和立體了許多!再加上其中穿插了編發的元素，所以看起來特別有異域風情!但事實上打造步驟很簡單，如圖所示就OK!第一...
