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男人是否也有例假
小王年紀輕輕，身體沒什麼毛病，可過一陣就會有幾天頭痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力難以集中，學習新知識或者完成複雜的腦力工作變得吃力，讓他煩不勝煩。為什麼突然間自己變得跟個老頭似的？！最難受的是晚上，不到該睡覺的時...
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每天5分鐘 年底不做“小腹婆”
什麼樣的腰最美？不只要纖瘦，還要有結實的肌肉線條，才稱得上完美。可惜的是，維持腰部曲線並不是件容易的事，你得趁現在開始鍛煉，才能讓自己在年關的當口，依舊保持令人稱羨的小蠻腰。 不知道你有沒注意到，當一個人開始發胖時，...
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OL五招擺脫久坐而肥的命運
想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難……的確，“辦公室肥胖症”可是白領們的一大困擾。今天，就教你幾招簡單的按摩方式和一些久坐辦公室的減肥小Tips，保證讓你回到昔日前凸後翹的好身材！ 飯後簡單幾招，小腹便便快遠離 一...
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喝醉了對身體有哪些傷害
幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國某網站健康頻道從各個方面講解了酗酒的危害。 腎 酒精進入人體後，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的重新...
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6個瘦身Tips塑造完美S身材
坐在辦公室裡，風吹不著，雨淋不到的白領們，日復一日的脂肪慢慢也堆積起來，一天天的發福了。向大家推薦一組特別適合長期在辦公室工作，而又拿不出時間來鍛煉的人群的簡單易做又實用的瑜珈術。這組練習大約用30分鐘就可以完成，時間...
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吃什麼豐乳 提升個人女性魅力
1、木瓜： 傳統的豐胸食物木瓜味道甜美，是傳統的豐胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋補催乳。 而木瓜維生素A含量及其豐富，能有效促進雌激素的分泌，是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。 ...
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25+Cup迅速暴漲 自然豐胸最好方法
時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，但不可否認的是，女性到了25歲之後，應該做一些胸部保護，因為它是女性的第二張臉。 愛護你的第二張臉 時尚潮流一浪推一浪，審美標準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年...
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多吃什麼能夠生男孩
強陽補精，補益體力的蟲草鴨湯 生男孩有益的食品 蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙 作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 ②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟...
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豐胸需要哪些營養 你補對了嗎
過度節食減肥不僅沒有瘦下來，反而使自己的胸部縮水了。其實胡亂補充營養物質可能還會弄巧成拙，那你的胸部究竟是缺少了哪方面的營養呢？ 豐胸必補：蛋白質 蛋白質不僅對胸部生長發育很重要，對於整個人體的新陳代謝都尤為重要。...
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胖子潛力大三個成功減肥案例教你身材好到爆
徹底戒掉暴飲暴食Angelique Millis曾經是一位情感食客，基本上是用吃來解決生活中的壓力，無論快樂和悲傷，所以體重就像吹氣球一樣膨脹起來，為了減肥，她徹底改變了自己的生活方式，與暴飲暴食byebye。Ange...
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你整形的理由是什麼 盤點日本人雷人的整形理由
推薦閱讀：微整形有哪些優點 微整形有哪些風險一、 心情不好去整形我們只知道女生心情不好的時候就會去大吃大喝或是買衣服，反正就是各種消費來發洩自己不好的情緒。現在好了，心情不好卻跑去整形，是不是覺得很荒謬，但這個卻是事實...
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美容錦囊：迅速熨平皺紋的十二招必殺絕技
雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是DOWN到了穀底。不讓皺紋這麼隨意就進入你的美麗領地，防禦工事自然要做到最好。抗擊皺紋，你必須學會的十二招必殺技，讓皺紋無...
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男性要注意什麼問題呢
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。專家建議男性試試以下技巧。 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低...
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揭秘：為什麼你的皺紋，總是比別人的多呢
抑鬱的日子，繁重的工作，疲勞的假期，膚色晦暗，皺紋的出現，脫髮、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。僅僅是肌膚出了問題？不一定。美容專家認為，皮膚絕不是骨肉的簡單包裝，而是身體和心理的顯示器。打開你的肌膚顯示器吧，看看故障...
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男性健康標準有哪些呢
1.有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，而且不感到過分的疲倦和緊張； 2.事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事情無論大小不挑剔； 3．善於休息，睡眠好； 4．應變能力強，能適應外界環境的各種變化...
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柳丁全身都能美白肌膚
只要一個柳丁，就可以讓你的肌膚白皙、水嫩!讓自然的力量呵護你的肌膚，給你最溫和最舒適的保護。讓你的夏日皮膚有最美的享受!(注意根據自己的膚質謹慎嘗試) 橙汁卸妝 推薦原因：皮膚的毛孔容易被堵塞，徹底地卸妝和清潔顯得非常...
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時下最紅的“美白白皮書”
美白?美白!對於美白這個詞語女人們有著太多想說的話。可是，美白的含義並非只是對於膚色白皙的解釋，還包括無暇的深意。想要完美的白皙無暇美肌膚，你應該好好讀讀這本美白的白皮書了。 白皮書第一章 消滅痘印 最有效成分：果酸...
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策略五法美白肌膚 成功對付黑皮膚
策略一 UV隔離法：用一些物理性和化學性的成份來隔離紫外線的幅射傷害，因為照射過多的紫外線時，過量的黑色素便會沉積在皮膚，使膚色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，嚴重還會導致皮膚癌。 策略二 酵素抑制法：維他命C、曲酸、熊...
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精准出擊 各年齡的美白方案
[導讀]美白可以說是是我們亞洲MM永恆的追求，但不同年齡有不同的美白需要，不論是20歲、30歲或是40歲的你都要對症下藥，春季可是美白護膚的大好時節制定一個新春美白計畫是很有必要的。 30歲，減壓同時美白 肌膚獨...
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十一長假行 肌膚準備好了嗎
[導讀]“十一”長假旅行，你的肌膚準備好了嗎？乾燥的空氣和直射的陽光，對肌膚的傷害也不容忽視。在這裡，我們為你的假期提供了從防曬到保濕的針對性護理方案，絕對不讓肌膚問題而掃了出遊興致。 十一防曬 防曬小貼士 TIP1...
