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吃大蒜好嗎 男人能吃大蒜嗎
大蒜不僅是廚房中的一種食材，而且也是一種很好的保健食物，很多人都提倡男性多吃大蒜，因為病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的殺菌作用能夠在這時起到很好的作用。其實對於男性朋友而言，大蒜的好處是可以增加精子的數量。下面來看看...
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辦公白領宜吃的9種食物
柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裡含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。 柳丁排廢...
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熟齡女星教你童顏駐膚術 留住青春不是不可能
一、劉曉慶在演藝圈闖蕩多年的劉曉慶，早已學會淡然面對一切，但一談到護膚保養，她馬上不淡定了。她對自己的“面子”非常在意，看完她的一整套保養方法，你絕對會認可，她就是當之無愧的不老達人。劉曉慶親切地稱呼她的化妝品為“夥伴...
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喝錯水可致命 這14種水千萬不能喝
1、剛燒開的自來水 很多人喜歡喝白開水，但你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。 正確的做法：首先將自來水接出來後先放置一...
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秋冬季節護膚小常識：美白護理要長期堅持
一、早起一杯淡鹽水小編告訴你哦，每天早上起床飲一杯溫水淡鹽水，排毒清腸，防止便秘，對於養出好氣色特別有效。二、重視清潔保養的第一步也是最重要的一步就是清潔，只有保證你的肌膚夠清潔乾淨，才能讓肌膚更好的吸收保養品的營養哦...
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小編傳授四種優質潔面方法 讓你洗出好肌膚
第一：洗臉水加白醋功效：控油、美白在你的洗臉水裡加入幾滴白醋，然後用這個洗臉水潔面，或者將面部浸泡進去幾分鐘，或者用雙手取水來拍打面部都可以。長期堅持可以達到很好的控油和美白效果哦。第二：蕎麥粉潔面功效：美白淡斑取一湯...
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夏季肌膚護理重在補水保濕 水嫩美肌輕鬆養出來
第一、妝前保濕必不可少：對於夏季，如果肌膚幹幹的，連上妝都會成為一大難題哦。所以建議大家洗臉後先擦一次爽膚水，靜待40秒左右以後再輕拍一次爽膚水，然後再進行後續的基本保養和上妝。第二、隨時補水：這就要求女人們要準備一瓶...
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14大抗衰老食物大曝光
TOP1、魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦血管的作用。因此，常吃魚類能預防腦血栓、心肌梗塞的發生。...
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卸妝要注重細節 抗衰老保養從卸妝開始
一、卸妝產品用量要足很卸妝產品的用量一定要夠，不要覺得剛好可以卸乾淨就可以了哦。很多人在使用卸妝油的時候就覺得卸妝油很貴，於是就是點到即指，覺得能卸乾淨就好。其實你知道嗎？卸妝油的使用量不夠是無法將毛孔裡的化妝品成分徹...
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年尾聚會多傷身 健康飲食八講究
1、綠色蔬菜補充纖維 豐盛的飯局看似各類菜色都有，似乎可以滿足身體所需的各種營養成分。其實不然，膳食纖維就在你咀嚼大魚大肉的過程中慢慢流失了。許多人參加飯局之後就會出現便秘或排泄不順等情況，這就是因為膳食纖維攝取不...
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自製面膜美白護理 天生黑也能美白清透
一、蜂蜜雞蛋麵粉材料：蜂蜜適量，雞蛋，麵粉適量，純牛奶適量作用：滋潤、美白首先要取出雞蛋清，然後在雞蛋清裡加入適量的蜂蜜和牛奶，比例可以按照1:1的比例哦，然後再加入麵粉一起攪拌均勻，之後直接塗抹到清潔後的肌膚上，大約...
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冬季最適宜吃的10種水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲。 大夫第一藥——蘋果 蘋果又被稱...
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臉上青春痘問題怎麼辦 小編支招簡單三步祛痘不留痕
臉上青春痘問題怎麼辦 小編支招簡單三步祛痘不留痕一、祛痘洗面乳首先選擇一款祛痘洗面乳，小編自己用的是可伶可俐的清痘洗面露，啫喱狀的洗面露揉搓出泡沫後將泡沫塗抹到臉上，然後進行全臉那抹，重點按摩痘痘滋生的部位。啫喱型洗面...
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最適合冬季吃的十種蔬菜
包心菜 其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝，十分有利於兒童生長發育。其多量維生素C能增強肌...
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9個信號提醒你該排毒了
如果你生活中有如下的9個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。只有及時排除體內的有害物質，保持體內環境的清潔，才能保證身體的健康和肌膚的美麗。 1.便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天...
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不宜空腹食用的9種食物
空腹飲食有3大禁忌 1、忌強刺激性食品 空腹進食過辣、過酸、過鹹及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。 而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊...
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25歲女人保養法 25歲如何進行抗衰老保養
一、保濕補水25歲女人的肌膚進入初老階段，但是保濕補水依舊是25歲女人護理的重點，不過我們建議大家25歲女人保養可以使用高機能爽膚水和保濕精華液。25歲女人皮膚會相對敏感了，因此在選擇保濕護膚品的時候一定要更加用心了，...
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不愛刷牙陽痿幾率會增3倍
很多男人不上班或不上課時，就我在家裡或宿舍。邋遢。不愛乾淨、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會成為“我不行了”的形成原因。 研究過程中，科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80...
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洗臉產品具有清潔的附加功效
根據當天的皮膚狀態選用適合的潔面品 很多人選定了一種洗面產品，就每天使用，直到用完為止。這樣遲鈍的做法，能讓肌膚每天恢復到理想狀態嗎?如果洗臉產品過分清潔皮脂，就算之後再怎麼保濕，效果也要大打折扣。而且皮膚的狀態每天都...
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敏感存在隱患 僅靠清潔能行嗎？
油性/混合性肌膚必讀 STEP 1 溫水初掃除 油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，使毛孔吐出更多髒東西，並利於洗面乳發揮功效。初步沖掉大顆粒灰塵或是不潔物，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。 STEP 2 螺旋舞步 在未化妝...
