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手燙傷了怎麼辦
燙傷分級 一度燙傷 一度燙傷損傷最輕。僅僅傷及表皮，傷部皮膚發紅、腫脹，感覺火辣辣的痛、明顯觸痛、有滲出或水腫。輕壓受傷部位時局部變白，但沒有水泡。 二度燙傷 二度燙傷的損傷較深。燙傷處皮膚起大小不等的水泡...
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三步塑造24寸完美水蛇腰！
擁有一條24寸小蠻腰，是塑造你身體曲線的一大關鍵。如何瘦腰？瘦腰的方法都有哪些？現在就給你分享瘦腰的最快方法，教你怎樣瘦腰最快最有效，幫助你快速趕走腰部脂肪，打造無敵水蛇腰。 PART 1：無敵瘦腰小方法之→ 生活瘦...
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冬季跑步減肥要注意哪些
跑步減肥注意事項最重要一點就是科學地選擇適合自己的運動量。各人鍛煉的要求不同，目的不一，如運動員要求提高運動成績，為國爭光;多數人為了鍛煉身體，增強體質;也有不少人是為了減肥、健美，以保持青春的活力。目的不同，鍛煉的...
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土豆要注意哪些吃法
土豆的吃法 不吃發芽的土豆。 已經長芽的土豆禁止食用，大量食用會引起急性中毒。 去皮挖眼。 吃土豆一定要去皮，有芽眼的部分應挖去，土豆皮中含有生物鹼，大量食用會有噁心，腹瀉等現象。土豆切開後容易氧化變黑，屬...
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咋減肥最有效，洗澡也瘦身
洗澡不但可清潔身體，還能減肥？每次洗澡的時候只要堅持做一做按摩，將脂肪多的部位和疲勞部位進行沖淋，只要堅持不懈就能達到瘦身美體的效果。 淋浴瘦身：肩部 不要忽略肩部的曲線哦！其實肩部的線條好看與否在很大程度上決定了...
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有效瘦身的鍛煉方案
最有效的一套全身鍛煉瘦身方案 具體步驟： 和邁開大步向前走的動作基本相同。 動作提示： 走成一條直線 在地上畫一條直線，踩著直線走，或緊貼著直線，仿佛有人在用繩子拉著你往前走。 這樣，你會更快地感覺到疲倦...
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戴口罩的八大注意事項
1、不要該戴的時候不戴 流感高發季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。 2、不要偏愛彩色口罩 時尚彩色口罩大多採用的是化纖面料，透氣性...
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呼啦圈減肥效果好嗎
對了，它就是屬於運動強度低、效果緩慢溫和、挑戰你的耐心的運動器材。對照到運動減肥的理論上，人們開始運動時，首先消耗的是體內的醣類，持續運動一段時間後，才會驚動到脂肪這個頑固的組織，讓它開始釋放、轉換為能量，也就是俗稱...
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地暖會影響人的健康嗎
地暖會影響人的健康嗎？讓我麼一起來探討一下這個問題吧。 在寒冷的冬季到來以後，有不少朋友看到這樣一條流言：我們要遠離地暖，家裡鋪設的地暖有可能導致白血病、癌症、心血管疾病 以及白內障的出現……這個消息對很多冬天必...
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豐胸飲食 胸部最愛的食物有哪些
知道什麼食物能夠讓胸圍猛增嗎？知道有哪些豐胸方法可以讓你的胸部升級嗎？現在就讓我們一起來學習下吧，然後對症下藥，讓胸部在正確健康的豐胸方法中飛快變大。 胸部最愛： 1.青木瓜 青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的...
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神秘的多吃會瘦的減肥方法
說到瘦身，人們老是圍著一個“減”字做文章，如減少脂肪攝取啦、減少進餐量啦等等，效果不能說沒有，但總是不理想。其實，對於某些人特別是女性來講，何不變換一下思維角度，“反其道而行之”，來一個以“補”瘦身呢？說不定會步入“...
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呼啦圈瘦腰要注意哪些問題
轉呼啦圈是一個簡單方便的室內瘦身運動，並且你隨時隨地都能玩。它不僅可以幫助排便，還能更好的輔助我們減肥瘦身，幫助清除體內垃圾。下面一起來看看呼啦圈瘦腰要注意哪些問題？ 1、運動多久能達到健身效果？ 搖呼啦圈是一種全...
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購買地暖地板的注意事項
地暖要滿足四大要素：地暖傳導性，尺寸穩定性，防汙環保性，使用耐久性。 地板行業正在制定地板標準，使四大要素量化，並且制定地板鋪設與保修期內品質檢驗規範，使鋪設、維護技術指標也量化。 木材屬於不良導體，如果地板厚...
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眼幹眼澀是什麼原因
用眼過度 眼睛乾澀最常見的原因就是用眼過度，如長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛及其他精細作業等，導致用眼疲勞，螢光輻射，眨眼次數過少，引起淚液分泌較少而出現眼幹眼澀的症狀。平時應改善用眼習慣，用眼每隔1小時，就休息...
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削土豆皮有什麼竅門
許多人喜歡吃土豆（馬鈴薯）沙拉，但去土豆皮很是麻煩。通常我們都用刮皮刀削土豆皮，那樣即費時間又很無聊 。下面小編介紹了一個即快捷又有趣的方法去土豆皮。 土豆洗乾淨後，用刀在土豆中間部位圍繞土豆劃一圈，注意不要太用...
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怎樣快速烹煮營養紅豆湯
中醫認為，紅豆性平，味甘，有健脾養胃、利水除濕、通乳汁和補血的功能。 紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。現代研究發現，紅豆中含有一種皂甙類物質，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。既然紅豆...
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洋蔥的9個冷知識
春夏肉厚，秋冬更辣。 在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。 要在暗處儲...
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銀耳怎麼挑選
看品相 一級品：耳片色澤呈金黃色，有光澤，朵大體輕疏鬆，肉質肥厚，堅韌而有彈性，蒂頭無耳腳、黑點，無雜質等。幹耳浸水後，膨脹率可達10倍以上。 二級品：耳片色白略帶米色，朵大體松，有光澤，肉質較厚帶有彈性，小朵...
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巧克力怎麼存儲
巧克力應在室溫下（大約18℃）保存，如果包裝未破損，可保存幾個月。巧克力應遠離潮濕和高溫，在相對恒溫的環境下進行保存，巧克力應遠離水分，否則會造成結塊。 巧克力可放進冰箱冷藏或冷凍保存，但是這會導致巧克力的表面形...
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天氣潮濕怎麼辦
第一：在室內燃燒蒼術或藿香，一方面燃燒能消耗濕空氣，另一方面蒼術和藿香能為空氣消毒，但要注意安全。 第二：開空調抽濕。空調一般有不同功能選擇，可選擇抽濕功能。 第三：放除濕盒。在小範圍內可以放乾燥盒，如衣櫃、箱...
