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安以軒美容護膚秘訣 公開私家最好的美白方法
演員外表光鮮亮麗，但是拍戲過程中的苦只有自己知道，安以軒也是如此，拍戲很多時候難免都要經歷風吹日曬，但是還要保持白皙光滑的美肌，安以軒是怎麼美白的呢?安以軒公開最好的美白的方法，趕快看看吧! 安以軒已經練就了一套屬於自...
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母乳餵養真的就是減肥嗎
母乳餵養定能減肥 一向很關注自己體重的瑞蕊之所以心甘情願選擇做“奶牛媽媽”，除了出於對寶寶的健康考慮，還有一個重要原因，是因為她聽說哺乳可以減肥。 月子期間，瑞蕊對任何食物都來者不拒。除正常三餐外，疼愛孫子的婆婆...
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危害產婦身體健康的減肥方法有哪些
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的概念中。 錯誤概念1 生完孩子就節食 寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產後減肥計畫。聽...
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美容護膚的黃金時間 晚間肌膚護理步驟
美容護膚最佳的時間就是在晚間，想要給肌膚最好的呵護，在晚間護膚就要有護膚技巧咯，不要浪費了這個黃金時間了。下面是小編給大家帶來的晚間護膚的有效步驟，值得大家嘗試一下哦！ 美容護膚的黃金時間 晚間肌膚護理步驟 晚上護膚步...
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產婦健康減肥的飲食原則
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要...
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肚子贅肉多怎麼辦 腰部吸脂術的優勢
肚子贅肉多怎麼辦 吸脂術能解決贅肉嗎腰部吸脂術的優勢一：曲線更美它可以指哪瘦哪,讓你重新擁有一個完美的曲線。腰部吸脂術的優勢二：不留痕跡不需要動刀子，在手術過程中，因為它的準確和精確性，可以讓在深或淺層脂肪同時抽吸。肚...
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快速去除青春痘的好方法 還你乾淨漂亮的臉
怎麼快速有效的去除青春痘？臉上乾乾淨淨的做個白皙，漂亮的女人這是所有女性的心願。今天小編就給愛美的女性推薦幾個快速有效的去除痘痘的好辦法~下面一起來學習一下吧！ 快速去除青春痘的好方法 還你乾淨漂亮的臉 本人曾經也是戰...
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產婦減肥有哪些關鍵
“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重...
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產婦有哪些瘦身誤區
1.生育後馬上做運動 生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使手術斷面或外☆禁☆陰切口的康復放慢，一些關節特別容易受傷，剖宮產的媽媽情況會更加危險。順產的媽媽產後4～6周可以開始...
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手臂吸脂能夠快速有效的減掉手臂脂肪
如果你發現了你的手臂在漸漸的變粗，可能你會嘗試努力的進行手臂減肥，然而卻適得其反。手臂吸脂常見的手術方法有哪些?據專家介紹，手臂吸脂的手術方法主要有：一、快速負壓法：快速負壓法最近開展的腫脹麻醉技術，經過向手術部位注射...
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產婦有哪些瘦身的飲食原則
1.以魚代肉：鮮魚，尤其是白色肉質的鮮魚，脂肪含量比其他肉類都低，且幾乎不含膽固醇。 2.以蔬菜和水果代替零食：如果有想吃零食的念頭，就選擇一些蔬菜和水果來吃，比如番茄等。 3.以1/2+1+1/2代替1/2+1...
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四款祛痘美白中藥面膜 還你細膩肌膚
想美容護膚單單靠護膚品是不行的，女性如果長期使用護膚品的話，會對人體造成一定的傷害的，因為護膚品含有化學物質，對皮膚也不好。今天，小編為你推薦幾款中藥面膜，能快速祛痘和美白，非常管用的哦，愛美的女性不妨試試。 四款祛...
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產婦如何科學的遠離肥胖
瘦身飲食4法則 坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量則控...
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民間去黑頭偏方 牙膏去黑頭方便快速
怎麼有效的去黑頭呢?有人嘗試過很多的去黑頭產品，可是幾個療程下面，基本就沒有什麼明顯的變化，黑頭真的那麼難去除嗎?其實也不是很難的，在我們的身邊就有很多的偏方能去黑頭，今天小編給大家推薦一個用牙膏去黑頭的方法，下面一起...
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為什麼男人想瘦都瘦不下來?
據一項網上調查顯示，超過50%的20至40歲女性在意伴侶的身材，如果說胖男人可靠，她們寧可要不可靠的瘦男人。 男人為什麼“難瘦”? 有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。這種說法不無道理，這也就是為什...
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男性OL要怎麼控制自己肥胖
久坐辦公室的白領男士經常會面臨發胖的危險。發胖原因如下： 一、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響; 二、長時間久坐辦公，由於工作緊...
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20招包你擁有一個美臀
堅持做以下20招美臀練習法，可以加強腿部線條美，尤其對減去臀部脂肪、臀部位置的抬高和加強腰背力量均有效。 一、雙腳微曲平躺地上，雙手平放在兩側。利用腰力引體上升，維持約5秒後，將身體平放在地上，重複動作15次。 ...
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怎樣讓小腿瘦下來 吸脂術誰都能做嗎
一、什麼是吸脂減肥手術它是通過器械將脂肪弄碎吸出來，從而達到一種快速瘦身的整形手術。二、吸脂瘦小腿的原理比起網上那些運動啊、藥物啊等等這些減肥方法，這個來得立竿見影，而且效果持久性比那些都要長。三、小腿粗的原因通常有兩...
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懶癌症病患者必選的免洗卸妝水
愛美的女生免不了要化妝，但是對於懶癌病患者來說，卸妝真的是件很不想做又不能不做的事。市面有很多卸妝產品，但你絕對不會知道好用又能治你的懶癌症的卸妝產品有哪些，跟著小編走，你會挑到好貨! Caudalie歐緹麗 ...
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原來人家的水光肌都是洗出來的
韓國妹子們的肌膚總是給人一種清新又水潤。除了人家有超級棒的化妝品外，人家還是很愛洗臉的妹子。韓國妹子們是如何洗出水光肌，讓我們一起學起來吧! 宋慧喬 宋慧喬 童顏女神宋慧喬出道十幾年，容顏絲毫未老。無論什麼...
