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自製中藥美白去斑面膜
油性肌膚容易長青春痘，而幹性及混合性肌膚特別容易長斑。長斑容易可是要去斑可不是一兩天就能去掉的哦，特別是方法不對的話，不僅斑去不了，而且還越來越多呢？所以，在去斑之前，一定要選擇好最安全最有效的去斑方法。小編今天為大家...
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黑頭粉刺怎麼去除 去粉刺的小竅門
黑頭粉刺怎麼去除?自製面膜網本文將介紹去粉刺的小竅門，幫你迅速去除黑頭粉刺，徹底和黑頭粉刺說bye bye.. 教你用果汁巧去粉刺的小竅門 [主材料] 草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯。 [副材料] 檸檬1/...
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黑頭匯出液 去黑頭獨家秘方
去黑頭獨門秘方——黑頭匯出液 1、用黑頭匯出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘； 2、用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會覺得雞皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜...
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產後減肥其實很簡單
人愛美，是人之常情的事。即使做媽咪了，也希望做一個S型身材的媽咪，像小S那樣。生了兩個孩子還能保持前凸後翹，是每個女人都追求的。怎樣讓自己擁有S型的身材呢？讓我教你一些小方法，讓你輕鬆擺脫產後臃腫的身材。 親子瑜伽...
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去黑頭小竅門——去黑頭的最好方法
怎樣去黑頭？要去除鼻子上的黑頭，首先我們要找到去黑頭最好的方法，這樣才能徹底遠離黑頭。自製面膜網小編這裡給大家介紹一個去黑頭小竅門，方法也很簡單，如果你不想再被黑頭捆擾的話，那就趕緊試試以下這個珍珠粉去黑頭的方法吧！！...
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適合新媽媽的坐姿減肥法
1、新媽媽的肥胖——V字形 坐姿：雙臂與雙腿儘量伸直，保持呈V字形狀。 正常產婦在產後一個月即可根據自己的身體狀況進行瑜伽塑身，練習前，在音樂背景下先做呼吸運動：仰臥位，膝關節彎曲，深吸氣使腹壁下陷內臟牽引向上，...
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產後媽媽怎樣利用飲食減肥
1.每天吃5兩深綠色蔬菜，深綠色蔬菜中富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵等營養素，如芥藍、西蘭花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐時先吃這些食物，這樣可以增加熱量消耗。 2.以大吃特吃水果的方式滿足食欲大...
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墊腳操減肥方法輕鬆瘦小腿
纖細的美腿是女人們漂亮的一個標誌，下面，我們就請專家為大家介紹一下快速減肥方法，幫助你輕鬆減掉小腿肚。雙腳墊腳操： 1、減肥者用兩隻手分別拿一個飲水瓶，然後兩隻手臂自然垂下，放在身體的兩側。雙腳稍微張開，伸直背脊站立。...
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去黑頭的小竅門—牙膏去黑頭方法
任何事物都有一個新陳代謝的週期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。 【民間最新去黑頭粉刺大絕招】 粉刺，黑頭，皮膚...
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無污染牛奶去黑頭方法
無污染牛奶去黑頭方法 材料：牛奶五滴，鹽適量。 做法：將五滴牛奶兌鹽，在鹽辦溶解狀態下，開始按摩，半分鐘後，用清水洗去即可。一週一次即可。 為了讓皮膚重新分別乾淨的油脂保護，所以自製在膜洗完以後不要再塗任何東西在洗過的...
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去黑頭收縮毛孔面膜的做法
毛孔粗大而且還有黑頭怎麼辦？別急，自製面膜網小編接下來就為您推薦一個非常不錯的去黑頭收縮毛孔面膜，這個面膜是需要你自己動手DIY的哦，雖說是麻煩了少許，不過這款面膜的功效用過之後你一定不會覺得自己累了一點也是值得的。好...
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走路對產婦有哪些好處
美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。 美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉...
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想要快速瘦小腿 不防試試Botox瘦腿
小腿肚子太粗，不管什麼季節都要穿長褲把小腿遮得嚴嚴實實。這些愛美人士都有同一個心聲，那就是“如何快速瘦小腿?”。專家介紹，通過運動來瘦小腿效果很慢，對於心急的MM來說不太適合，也不是明智之舉。想要快速瘦小腿，不防試試B...
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產婦怎樣利用仰臥床上擁有好身材
要想使腹部健美， 必須使腹肌發達，保持一定的緊張度，消除腹部多餘的脂肪，避免形成懸垂腹和大腹翩翩的狀態。 常用的運動除仰臥起坐以外還有： 仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚...
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珍珠粉去黑頭方法再總結
關於珍珠粉的功效與作用前面我們已經有詳細介紹，所以這裡就不多做介紹了。珍珠粉去黑頭的方法流傳了許久，不過許多美眉用起來的時候仍然有一些問題不是很明白，在這裡將自己的心得與體會總結一下，相信你很快會擺脫黑頭！ 流傳的方法...
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為何黑頭總是無法清除乾淨?
為何黑頭總是無法清除乾淨?黑頭的產生大多數是由於油脂腺分泌過多油脂，堵塞住毛細孔而成，與普通的粉刺不同，由於粉刺有開口而經過空氣中氧化而變成黑色，所以被稱為黑頭粉刺，黑頭粉刺較容易出現在前額、鼻頭和下巴，不僅僅是油性肌...
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巧用蛋白去黑頭的方法
材料：蛋白一個，化妝棉一張。 做法：將撕薄後的化妝棉浸人蛋白，稍微瀝幹後貼在鼻頭上，靜待上十至十五分鐘，待化妝棉幹透後小心撕下即可，兩週一次。 去黑頭心得：化妝品要撕開哦，而且越薄越好哦！
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產婦健康減肥有哪些原則
基本上，在產後的第一個月不必馬上急著減肥，這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量），多休息（可以維持日常活動，但是要避免提重物或激烈的塑身運動），並且保持愉快的心情。 至於體重方面，只要維持在比剛生產完...
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冬季美白保濕方法 點亮你的好心情
秋天的天氣比較乾燥，人的皮膚也是變得乾燥起來。很多美眉都在想辦法怎樣保濕，對於幹性皮膚的美眉就更加要保濕補水了，不然皮膚會粗糙脫皮。那麼我們在秋季如何保濕肌膚呢？幹性皮膚如何補水？今天小編給大家分享下，我的保濕補水心得...
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為什麼說產後減肥不容易
產後體重的變化 據臺灣元氣早安健康生活網介紹，懷孕期間，標準的體重增加為12-13公斤左右，其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量。 因此在生產之後，體重可以馬上減輕5、6公斤，在接下來的一個月...
