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最適合懶人的8個瘦身方法
一提到減肥不少人就會想起饑餓難耐地控制飲食、精疲力竭地運動，其實，懶人瘦身法只需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下來了。 1、散步 選擇一些陽光明媚的日子，經常約朋友到郊外散散步吧!這樣能幫助你消耗多...
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珍珠粉美白有新招
1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。 2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的...
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蘋果蛋黃面膜滋養又保濕
蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊致有彈性，所以不少男女明星在拍寫真集之前的保養秘訣就是：多吃蘋果。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能幫助肌膚抗氧化，排泄毒素。蘋果中還含有...
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秋季減肥 教你怎樣減肥效果最好
擁有苗條身材是所有女生的夢想。你可能已經看過許多減肥的經驗帖，堅持實行可以有效減肥。那麼，下面這9種方法你知不知道呢? 1、可以站著就不要坐著，可以走著就不要站著 長時間久坐不動，會造成腰部以下特別是臀部、大...
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自製保濕面膜 秋冬季節也能敷出水嫩好肌膚
如何自製保濕面膜？秋冬季節是皮膚最需要水份的時候，只有做足的保濕工作才能讓皮膚遠離乾燥，永遠水潤。保濕面膜這麼多，我們應該如何選擇呢？就我個人來說，我一直都比較傾向於DIY面膜，在同等功效下不僅經濟實惠，最重要的是覺得...
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珍珠粉美白護膚 小妙招打造珍珠般美人
導語：珍珠粉解決黑頭、面油、痘痘和死皮問題，美白皮膚可以有效讓皮膚光彩靚麗，可以去黑頭、控油、祛痘除死皮，通過增強SOD的活性起到抗衰老的作用，讓皮膚清爽柔滑、白皙人
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適合三種不同肌膚的自製面膜
自製面膜雖說是純天然的，效果好而且沒有副作用。不過在選擇材料之前，各位也需要先看看自己的皮膚是屬於哪一種類型的，無論是什麼面膜或者護膚品，只有根據皮膚的特點來選擇最合適的方法，這才是最有效果的。以下是小編整理的三種不同...
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飯前飯後喝茶能減肥 6個秋季減肥小妙方
想要擁有前凸後翹的好身材嗎？想要人人都羡慕的好身材嗎？正值秋天之際，小編教你秋季減肥小妙招，輕鬆甩掉小贅肉，告別小肚腩。 1、飯前飯後喝茶 喝茶有利於減肥，它能夠有效的滋潤消化道和幫助腸子蠕動。年四季，不論什麼...
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DIY蘆薈+柑桔保面膜
蘆薈是很好的美容材料，具有滋潤保濕功能，最好的一點就是還可以去痘印和去疤痕。蘆薈有一種可以吃的，有一種是不可以吃的，不過拿來做面膜是不用分的。柑桔是含有豐富維生素C的食物。蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤皮膚的純天然原料，能夠...
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經典5步 巧用珍珠粉搞定黑頭
[導讀]黑頭是很常見的皮膚問題，我們有很多人長年受黑頭的騷擾，到底哪種方法才有效呢？去黑頭的方法五花八門，不過，最安全的方法要數用珍珠粉了。 其具體作法如下： 一、在藥店選購品質上乘的內服珍珠粉。 二、取適量珍珠...
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五大法寶助你秋季減肥
秋天是最容易長肉的季節，而且秋季人體新陳代謝開始變慢，這個時期贅肉最容易堆積，因此，秋季減肥絲毫不能鬆懈，今天我們就介紹幾種減肥方法，幫助大家快速地調動身體積極性，達到瘦身減肥的目的。 1、多喝溫水 為什麼會把...
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膚乾燥如何保濕 天氣再幹4招皮膚照樣水嫩
乾燥季節的保濕更要全面、更有強度一些，除了要抵禦惡劣天氣使水分流失之外，還要注意用對保濕的方法。以下是四個幹冬保濕的關鍵，MM認真做好這幾步，無論再乾燥的天氣，皮膚照樣可以水嫩嫩! 起床洗臉 保濕第一步 冬季的清晨一覺...
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珍珠粉護膚 DIY美麗百科全書
[導讀]是不是一直都覺得珍珠粉是美顏聖品，卻又不知道它可以如何發揮偉大神奇的功效呢？事實上，珍珠粉在美容護膚方面的功效真的可以讓人歎為觀止。讓小編帶著你，一起去看看怎樣巧用珍珠粉。
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紅酒面膜的功效，牛爾紅酒面膜
美容大王生活館紅酒面膜 天然紅酒中萃取的精華成份，能改善肌膚的光澤，增強肌膚彈性，配合玻尿酸精華為肌膚補充水份，令肌膚時刻保持健康水潤狀態。 VOV 紅酒多酚面膜 蒸餾紅酒多酚，啤酒酵素，TW－20，維他命C，Wat...
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有益於快速瘦身的好習慣
現在多數人都自己身材不滿意的時候，都會想到要減肥。但是減肥除了相關的鍛煉和飲食之外，還需要養成較好的減肥習慣。下面給大家介紹有益於快速瘦身的好習慣，供大家參考。 善於飲水 水對節食也很有益。飯前至少飲一杯水，餐...
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夏季瘦身5個好習慣來幫您
好多人認為夏天瘦身的速度是最快的，我們要如何才得瘦身快呢，首先要養成良好的習慣，堅持執行就可以瘦身，而且是健康瘦身哦! 第一：正確適量的飲食 吃飯八分飽，最好不要一次性吃太多，就算是再喜歡的食物也是如此。 ...
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護膚妙計，珍珠粉美容法大搜羅
[導讀]珍珠粉塗面後通過促進人體肌膚超氧化物岐化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的形成，保持皮膚白皙；此外，由於SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老、起皺，有很好的抗衰老護膚的效果。 DIY去黑頭去角質法： ...
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雞蛋蜂蜜面膜怎麼做？
雞蛋蜂蜜面膜怎麼做？雞蛋具有收縮毛孔，讓皮膚細滑的功效，而蜂蜜卻是滋潤保濕的最好材料，兩者合二為一自製面膜，能滋潤肌膚，讓皮膚恢復彈性，控制衰老加快。 雞蛋蜂蜜面膜的作法： 取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻後，再加入...
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蘆薈家庭保濕面膜DIY
女人家庭面膜DIY(保濕類) 蘆花去能使皮膚濕潤，有效補充皮膚所缺的水分，使皮膚滑嫩。蘆薈具有良好的保濕效果，長久以來就是保濕美容中的明星材料。 材料：蘆薈1片 做法：1.將蘆薈葉片兩邊剪開，撕去一邊葉片。 2.將露出...
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蘋果泥蛋黃亮顏面膜
蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。 蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效...
