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無劉海編發步驟圖解 高度吸睛超顯女神范
【無劉海編發圖片】編發可以有很多種方式，今天小編要為為大家介紹的是一款無劉海編發，這樣顯得更加有氣質。不管什麼季節，編發都是最受歡迎的髮型，長髮妹子有福了，小編要推薦一款女神編發給大家，高度吸睛。 用梳子將頭髮...
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韓國女星為什麼那麼瘦 尹恩惠宋慧喬減肥前後對比照
全智賢我們的全智賢女神其實曾經也是個小胖妞，發福之後的她，雖然還是一樣的美麗，但是女神氣質全無，看看這大餅臉和醋胳膊，瞬間變成路人一枚。宋慧喬作為韓國純天然美女，雖然說宋慧喬一直不是屬於很瘦的類型，但是看到她的減肥前的...
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伴娘盤發圖解步驟 低調優雅兩兼顧
從去年的10月份開始都是結婚季，作為好姐妹的你是不是又被請去當伴娘了呢?伴娘的打扮既不能太普通了也不能太搶風頭了，這裡小編介紹一款伴娘盤發，這款髮型能夠讓你做一個優雅大方的伴娘，快點學起來吧! 伴娘盤發 姐妹...
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《太陽的後裔》宋慧喬減肥前後相差大 宋慧喬減肥秘笈
宋慧喬雖然說宋慧喬歐尼一直不是屬於特別瘦的類型，但是因為屬於韓國天然美女，所以一直受到很多粉絲們的喜愛，不過看到宋慧喬減肥前的樣子，小編也是有點受不了，不過好在現在歐尼瘦下來了，而且越來越美。宋慧喬減肥方法宋慧喬表示自...
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想瘦看過來 吃不胖的零食都在這裡
吃不胖的零食：開心果 開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇，它能給健康帶來三個功效：心臟“保鏢”、保護視力、讓身體苗條。 吃不胖的零食：提子 ...
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女人瘦10斤的效果有多大 海量韓國明星減肥前後對比照
MissA秀智秀智如果還是那麼胖胖的，還會是過國民初戀嗎？Wonder Girls金婑斌金婑斌是Wonder Girls二期的成員，因為《Nobody》爆紅，哈哈，瘦下來之後歐尼更有女人味啦！Wonder Girls惠...
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誰說低紮馬尾顯老氣 這樣紮超時尚迷人
很多人覺的低紮馬尾顯的老氣，當然了如果你隨意的紮確實是顯老氣，今天小編教你如何紮超洋氣的馬尾辮，下面來看看潮人示範時尚馬尾辮的紮法圖解，比也可以變時尚icon。 紮馬尾 你知道馬尾辮怎麼紮好看嗎?如果你只會紮...
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5款帽子髮型 玩轉帽子戲法
寒冷的冬天很多的妹子喜歡帶上帽子禦寒，那麼那些髮型適合戴帽子或者說怎麼樣的髮型戴帽子好看又方便呢?讓我們來教教你。 厚重的動物毛帽 1.厚重的動物毛帽 這種髮型最合適：因為這種帽子本身已經非常厚重了，所以我...
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屌絲變女神 張靚穎何潔減肥前後對比照
張靚穎張靚穎瘦了，也漂亮了，進來散發出越來越濃的女神氣質，這和瘦身成功完全是脫不了關係的，看看她減肥前的照片吧！果然女人臉重要，身材也是更加重要。何潔何潔在出道前就是個胖女孩，雖然一段時間暴瘦過，但是生完小孩之後，仍然...
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這些“健康食物”熱量高的嚇死人
食物一旦被貼上“健康食品”的標籤，人們就會對其放鬆警惕，食量上容易不加節制。世界上並不存在完完全全無害的食物，即使是比較健康的食物，吃多了也會對健康造成不利影響。比如下面的一些健康食物，其熱量偏高，適當食用有利健...
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經常吃瓜子會胖嗎 瓜子的熱量是多少
經常吃瓜子會胖嗎 如果超量(每天30克)、一次吃很長時間是極有可能會長胖的。 1、西瓜子熱量 西瓜子(又叫黑瓜子)：532大卡/100克 532大卡是什麼概念 慢跑60分鐘消耗420大卡，所以你需要慢跑...
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冬天頭髮這樣編 歐美範十足美膩人
冬天實在是太冷的，很多長髮的妹子都不喜歡把頭髮紮起來，那麼就來一款美噠噠的編發吧，小編要介紹的編發是歐美風的，這樣美噠噠，絕對不會讓你失望的! 側編發 長髮女生冬季怎麼編發才好看呢?冬季天氣比較冷，很多妹子都...
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懶人快速減肥秘訣 4個飲食竅門讓你邊吃邊瘦
懶人減肥秘訣一：合理安排吃飯時間懶人想要減肥，就要養成少吃多餐的飲食習慣，大致將一天的飲食分成5~6次來進食。那麼具體時間怎麼安排呢？6點-9點：這是吃早餐的時間，最好吃飽次營養，小編推薦雞蛋、臘腸、優酪乳，你也可以搭...
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3個妙招讓你巧吃零食不怕胖
怎選零食 我們說零食，可能很多人會認為是垃圾、不健康，實際上是誤解零食了。零食不等於垃圾食品，有一些“零食”對我們的健康也是有益的。 零食主要分三級： 第一級是“優選級”，是優先選擇的零食，對身體有很多好處...
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夏季用什麼方法減肥最快 4個飲食妙招瘦到沒朋友
夏季用什麼方法減肥最快:早餐不能少不過你的工作有多忙碌，一定不能少了吃早餐這一頓，小編教你製作一道健康營養的早餐：前一晚準備好杏仁藍莓燕麥粥，早上吃的時候把燕麥放進水裡煮一分鐘就行。想要可口點，可以在上面加上一些碎的杏...
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馮紹峰倪妮分手變朋友 倪妮直發卷髮清新時尚
長髮編成飽滿的花朵狀髮辮，野菊點綴在發肩，瞬間變身浪漫的花間仙子，清新動人。 淩亂的黑色頭髮隨意的盤起，側分長劉海勾勒出完美的瓜子臉，飄逸的劉海略顯卷翹，女人味十足。 側分長劉海沿著眼角擺動起來，勾...
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夏季用什麼方法減肥最有效 4種食物輕鬆變瘦子
用什麼方法減肥最有效:葡萄柚葡萄柚的熱量極低，用它來作為減肥食物再合適不過了，而且它很容易給人產生飽腹感，裡面大量的膳食纖維還有助於血糖的穩定，每天用一顆葡萄柚代餐，一個月就能輕鬆甩掉10斤贅肉。用什麼方法減肥最有效:...
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吃貨必備10種低熱量減肥零食
減肥零食 1、即食麥片 某些早餐即食麥片，亦可當小食，因為很多麥片都含高纖維，低脂肪，而且加有維他命和礦物質，營養豐富。其中燕麥方脆無需加奶，便可進食。如果方便的話，亦可加脫脂奶入各類麥片同吃。 2、藍莓幹...
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夏季最快最有效的減肥方法 番茄減肥法一周瘦10斤
推薦閱讀女星性☆禁☆感美臀大比拼 盤點娛樂圈臀部最翹女星番茄減肥原理番茄裡面含有大量的膳食纖維和果膠，不但可以給予充足的飽腹感，而且還能幫你吸走體內多餘的脂肪。番茄裡面獨有的番茄素能降低熱量攝取，減少身體內脂肪堆積，保持身材...
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一個月狂減10斤的乾果優酪乳減肥
優酪乳含有豐富的蛋白質、維生素C、食物纖維和乳酸菌，能改善腸道的蠕動能力，促進排毒，解決便秘問題。而乾果中富含的水溶性食物纖維，能在體內慢慢吸收營養物質，從而減少脂肪的積聚，同時吸附膽固醇，讓其排出體外。另外還濃縮...
