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產後快速恢復身材吃什麼 3款瘦身食譜嘗鮮
產後瘦身減肥這飲食是必不可少的，那麼這產後減肥吃些什麼好呢?很多媽媽們對於這並不清楚，一起來看看這減肥方法。 玉米粥 玉米粥 材料：玉米粒、胡蘿蔔各100公克、米1杯、高湯10杯、鹽適量 做法：胡蘿蔔洗淨...
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適合春季保濕補水面膜 面膜護膚品養出好皮膚
凱梵蒂蝸牛原液面膜適合膚質：各種膚質產品功效:此款面膜含有蝸牛原液精華，馬齒筧提取物，蛋白卵磷脂，玫瑰果精華和天然銀耳精華萃取物所組合，超好的保濕效果，幫助肌膚提亮膚色，令肌膚柔嫩光滑，改善毛孔粗大和曬後泛紅受損的...
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大S是怎樣利用素食減肥的
大S減肥食譜：吃素十多年 愛美麗的大S說：“我已經吃素近10年了，因為當年小狗生病，所以決定吃素1年，希望小狗早日痊癒，之後愛上了吃素。” 長期吃素讓大S的身材保持的非常完美，連皮膚也如同20多歲的少女般吹彈可破...
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保濕補水面膜推薦 夏季護膚保濕補水拒絕大油田皮膚
美膚寶膠原蛋白補水面膜此款美膚寶的面膜蘊含膠原蛋白精華和深海海藻提取物等營養成分，針對暗沉膚色很有改善效果，幫助提亮膚色，改善皮膚粗糙鬆弛的乾燥缺水肌膚，纖薄材質的天絲膜布，透氣輕薄，親膚效果超贊利於肌膚吸收，減少...
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辣媽小S是如何減肥的
小S減肥食譜：深色蔬菜代替水果+水煮玉米 在產後的前兩周，小S不吃水果，以免水分攝取過多，不利減肥，但深色蔬菜富含各種維生素，仍要多多食用，只是用水煮取代熱炒，不讓多餘的油脂入口。這段時間不宜吃生冷的水果（以中醫論...
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可萊絲水庫面膜的四大不同護膚功效
來自韓國的這一款NMF針劑水庫面膜具有著很不錯的護膚功效，且護膚效果很全面，光看外包裝萌萌噠就能讓你喜歡上，有四種不同的卡通圖案包裝，瞬間給面膜加分不少，每款面膜的精華液也是超飽滿的，有著不同的四大護膚功效，趕緊和...
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產後瘦臀難？遠離4大惡習讓你輕鬆瘦
產後減肥需要瘦的地方也是有很多的，這個產後減肥不能著急，需啊喲慢慢的來，一起來看看這產後減肥這瘦臀需要注意些什麼呢? 產後瘦臀 產後如何減肥壞習慣一：長時間站立 可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了...
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李冰冰是怎樣保持身材的
李冰冰減肥食譜：每頓飯只吃7成飽，多吃黃瓜等水果 螢幕中的李冰冰年輕漂亮、身材完美、魅力無限，據報導李冰冰為達到完美的身材，曾一個月減肥20斤，可誰知道她為此也付出了很多的努力。 媽媽為她精心烹調的飯菜她也從不肆...
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鄭秀文減肥的方法科學嗎
鄭秀文減肥食譜：七天只吃兩個蘋果 鄭秀文先前是個胖妹，可是為了在娛樂圈更加美麗動人，只好拼命的減肥，結果瘦成排骨美人。可是也有人說她瘦的嚇人，其實連她自己都說“我減過頭了……” “我從來沒有吃飽過。若哪天退出演藝圈...
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手臂粗怎麼辦？巧用小啞鈴快速瘦手臂
手臂粗對穿衣服的影響也是比較大的，夏季很多女性的穿著都是非常清涼的，這手臂粗的問題是格外重要的，一起來看看這小啞鈴瘦手臂的方法。 動作一 動作一 1. 雙腳併攏，上身向前彎曲成90度，兩手各握住一個啞鈴垂直...
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敷完補水面膜要洗臉嗎 敷完保濕補水面膜後怎麼護膚
敷完補水面膜後要洗臉嗎？首先，小編得告訴大家，敷完補水後應該給臉部進行清潔洗臉的護膚部部長，這是因為面膜敷完取下的時候，面膜紙上含有粘稠劑，特別是自製面膜的成份也很容易導致毛孔堵塞，因此為了預防毛孔粗大的現象產...
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最新流行16款中長髮髮型 2015夏季換造型首選
Style1 推薦指數：★★★★★ 髮型點評：發量偏少的MM可以嘗試這款側分髮型。露出額頭的劉海設計修顏顯氣質，輕盈的卷髮女人味十足。 Style2 推薦指數：★★★★★ 髮型點評：想要打造出溫婉的氣...
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韓國面膜哪個牌子好 好用效果好的面膜產品推薦
LEADERS/麗得姿核心至美保濕靚顏呵護面膜推薦理由：麗得姿面膜是一款很有名氣的韓國面膜產品了，能有效説明改善皮膚乾燥和暗沉膚色以及油膩無光澤的問題肌膚。蘊含三種不同的護膚功效，有保濕補水和提亮膚色以及舒緩鎮靜和...
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25歲女人吃什麼抗衰老 分享美容養顏抗衰老的食物
抗衰老的食物：蜂蜜自古蜂蜜被人們熟知具有滋補強身和美容護膚的效果，同時也是排毒養顏的聖品了。蜂蜜所含有葡萄糖和果糖等營養成份，很利於人體吸收，具有潤腸通便和潤肺止咳的作用。另外，蜂蜜富含多種為申訴和鈣類，對皮膚保養...
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皮膚衰老的原因有哪些 女人抗衰老保養皮膚的方法
女人皮膚衰老的原因一：缺氣、寒氣、腎虧以上這三點都是導致皮膚出現早衰的症狀，一旦身體寒氣重或者腎虧都會導致臉色蒼白或皮膚粗糙暗沉無光澤的皮膚問題。此種原因導致皮膚衰老可通過日常內調的食療護膚方法進行調理。養成每天早...
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女人保養皮膚的美容護膚方法擁有凍齡肌
保養皮膚的方法1：補水和保濕給皮膚保濕補水並不是通過外用的護膚品，內調的飲食療法一樣重要。每天保證適量的水分進入體內，皮膚乾燥缺水是造成衰老的重要誘因之一。因此，多喝水，搭配日常使用的補水護膚品，例如保濕補水面膜和...
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30歲女人如何保養皮膚的美容護膚秘訣
30歲女人保養秘訣：補充足夠的纖維素女人30歲以後很容易導致皮膚進入衰老的階段，出現便秘、肥胖的苦惱症狀。而日常給身體和皮膚補充相應所需的維他命營養成分有助於抑制和防止此類的狀況出現。例如現象的蔬菜類筍類等富含高效...
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董卿是如何減肥的
那些懷才者總能找到舞臺，魅力的鮮花總能燦爛地綻放，比如在傳媒圈裡，董卿就是一位閃耀的新星。迷人的氣質源於魅力身材與才華，健康飲食與生活習慣決定了其苗條好身材，比如少吃肉，多喝水，規律作息等。 每一個成功的人的背後都...
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產後瘦身怎麼做 全身減肥操幫你快速瘦下來
關於這產後減肥的方法有很多，很多女性對於產後減肥都是極為關注的，那麼這產後減肥用這全身減肥操的效果怎麼樣呢?一起來看看詳細介紹。 產後瘦身 腿部訓練 腿部訓練 平躺在床上，兩腿略微分開。踝部用力將兩腳...
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吃什麼水果對皮膚好 6大水果美容養顏吃出美麗肌膚
美容養顏水果：石榴石榴也是很很常見的一款水果了，算得上是水果界中的“王”，所含非常豐富的營養成分，石榴的果實富含維生素C及B族維生素，對皮膚具有補水和抗衰老的護膚效果，同時還能起到眼部護理的功效。美容養顏水果：櫻桃...
