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皮膚乾燥如何保濕補水的有效護膚方法
皮膚乾燥怎麼辦呢？皮膚乾燥很容易導致臉部出現幹紋、細紋等皮膚粗糙暗黃的問題肌膚，這也是反正皮膚衰老的重要因素了。那麼，皮膚乾燥如何做好保濕補水的護膚工作呢？保濕補水也是日常每天必做的護膚功課了。趕緊和小編來學習以下...
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新媽咪減肥需要注意的生活細節呢
除了限制卡路里的攝入，新媽咪減肥需要注意的生活細節呢?如果做到從細節處把握住機會，隨時隨地最大限度增加你的柔韌度、加快排毒、放鬆心情，你就能在產後輕鬆瘦身啦! 放鬆放鬆再放鬆 千萬不要因為baby的哭鬧而焦慮，焦...
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吃出性☆禁☆感小蠻腰的水果減肥
一、餐前喝蘋果醋 有很多明星堅信，餐前喝一大口蘋果醋對減肥很有用。其實喝蘋果醋減肥的方法早在70年代就風靡一時。 現在在超模海蒂克魯姆的宣傳下再度復蘇，甚至說，哪怕問一問蘋果醋的味道都能減肥。 小編點評：雖然...
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產後減肥要避開4個誤區
現在的新媽媽們都非常重視保持身材，產後很快就會投入到減肥大軍中去，但是要知道產後是一個非常特殊的時期，如果選擇了錯誤的減肥方式，對自己對寶寶都會造成傷害。產後減肥要避開4個誤區。 一、母乳餵養一定能減肥 母乳是寶...
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20天狂瘦14斤 紅酒減肥妙方
紅酒減肥妙方： 方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。再配上一片至兩片的乳酪！ 全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利於燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-...
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臉皮膚粗糙如何快速保濕補水的護膚方法推薦
臉部皮膚粗糙怎麼辦呢？如何保濕補水解救此種的問題肌膚？當然日常所用的護膚品能起到很好的護膚療效，但大家在選擇護膚品的時候一定要根據自己的膚質進行選擇，這樣才能達到理想的護膚功效。那麼，針對面部皮膚乾燥缺水如何保濕補...
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皮膚乾燥教你簡單補水保濕方法輕輕擁有Q彈水潤肌膚
皮膚乾燥如何快速補水保濕的護膚方法春夏換季時節皮膚處於敏感階段，此階段不單會導致皮膚過敏的現象產生，還很容易出現皮膚乾燥脫皮的現象，皮膚缺水嚴重的情況下很容易導致皺紋的產生，引發皮膚衰老的現象出現。那皮膚乾燥怎麼辦...
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產後瘦身的七個誤區，你犯了嗎？
產後瘦身是幾乎是所以新媽媽的共同“事業”，但是產後是一個非常特殊的時期，減肥也應該更小心，以下是最常見的7個產後減肥的錯誤方法，獻給準備和正在減肥的新媽媽，以供參考。 錯誤一、不吃早餐 有人誤認為不吃早餐能減少熱...
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宅女在家減肥五妙方
一、足尖沾地 A、平躺 大腿彎曲呈90度直角，小腿與地面平行。兩手自然平放在身體兩側，掌心朝下。上身繃緊，後背緊貼地板。 B、吸氣 分兩部放低左腿，僅從臀部開始運動，腳趾沖下著地（腳尖不能真正著地）。呼氣...
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新媽媽如何把握春天這個瘦身的最佳時機
冬天太冷，新媽媽都懶得動，而且冬天的骨骼比較脆弱，運動的時候風險比較大，那麼想要在夏天可以穿得美美的，春天就是最好的瘦身時機。那麼，如何把握春天這個瘦身的最佳時機呢? 對於新媽媽來說，當身體恢復好之後，除了平時要照...
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中藥減肥妙方 讓你狂甩肉
中藥治療減肥利用辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥。下面就為大家帶來九種中藥減肥妙方，對症下藥讓你健康瘦身。 1、疲...
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新手辣媽吳佩慈分享產後如何減肥
我們都知道女星吳佩慈在香港剖腹生下小馬女，取名“小蕊蕊”。並且36歲的吳佩慈產後竟然似少女一般，驚呆小夥伴!那麼，吳佩慈的月子餐是什麼呢?週一至週五的早中晚三餐又如何呢?今天吳佩慈分享她的新手辣媽減肥方法，一起來看看...
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夏季皮膚乾燥怎麼補水保濕的護膚小妙招
夏季皮膚乾燥怎麼補水保濕的護膚技巧增加維生素的攝入皮膚乾燥怎麼辦呢？皮膚乾燥缺什麼維生素呢？其實很多情況下，皮膚處於乾燥缺水不能一味的單靠外用護膚品，內調的飲食療法一樣很重要。女性夏季皮膚乾燥應多吃新鮮的蔬果，給體...
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性☆禁☆感模特減肥美體有妙招
蜂蜜減肥基本法 每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補...
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唇部護理小妙招塑造水潤性☆禁☆感雙唇
唇部護理step1：卸唇妝唇部護理和臉部皮膚保養一樣，每天要做好卸妝的護理工作，嘴唇和眼睛部位的肌膚是整個臉部最脆弱嬌嫩的部位了。所以愛化妝的妹紙一樣做做好唇部卸妝的工作，眼妝和唇妝是不能忽略的卸妝部位了。儘量使用...
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產後辣媽使用醋加蜂蜜減肥法，簡單有效又安全
先介紹一下我自己的情況，剛生完寶寶時體重：145斤，產後六個月斷奶後開始用醋加蜂蜜減肥法。一周後就瘦了2斤，現在已經減到112斤，並且仍在繼續減重中。 我去年6月份生完寶寶的體重嚇死人了145斤，以前的衣服全都不能...
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盤點素食減肥的危害
驚 光吃蔬菜越吃越胖 拒絕吃肉，會造成動物蛋白質攝入不足，即使補充了豆類等的植物蛋白，其吸收和利用都遠不及動物蛋白。當完全素食者蛋白質攝入不足時，人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡，免疫力下降、記憶力下降、...
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辣媽史努姬分享產後減肥秘訣
看過美國真人秀節目《澤西海岸》的姐妹一定記得性格潑辣的史努姬，那時候的她還是肉肉的，可自從有了baby之後，不僅生活開始變得規律起來，整個人都瘦得超級漂亮!據知，她用了5個月瘦了46斤，而且還沒有複胖噢。 記得轟動...
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夏季嘴唇乾裂如何做好唇部護理小妙招
唇部護理小妙招一：仔細卸妝其實，唇部是化妝時間最長的一部位了，很多不經常化妝的MM可能也少不了口紅的使用，如果不認真給唇部進行卸妝的功效，口紅長期堆積於嘴唇的縫隙中，很容易導致唇部代謝異常， 加深唇色引起唇紋的現象...
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換季護膚大作戰 春夏季節變換美容護膚小竅門
換季護膚小竅門：溫水洗臉春夏交換時節，肌膚處於特別敏感階段，尤其是敏感肌膚的妹子一定要做好皮膚過敏的防範措施。每天儘量用溫水洗臉，選用潔面產品的時候儘量選擇低刺激的溫和清潔產品，保持用溫涼水溫能減少皮膚負擔，有效預...
