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10大產後瘦身方法 恢復火辣身材
不可單一食品減肥 蘋果減肥、葡萄減肥、優酪乳減肥等很多單一食品減肥的方法，常常在快要被人遺忘時又重新流行起來。單一食品減肥是在短時間內集中攝取一種食品，所以很難有效消除體內脂肪，會導致營養失調，甚至還可能導致反彈現...
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抬頭紋怎麼去除 達人分享抗衰去皺的護膚小貼士
去抬頭紋要認真潔面定期去角質額頭部位的抬頭紋怎麼去除呢？清潔肌膚一定是護膚首要條件，外界的污染環境和電腦輻射很容易導致膠原蛋白的流失從而滋生皺紋的現象，所以，每天做好潔面護理清潔肌膚起到減壓的作用還可預防各種的問題...
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抬頭紋怎麼去除小妙招 分享4招去抬頭紋最好的方法
抬頭紋怎麼去除：改掉誇張表情習慣開朗的心境固然重要，但每天的表情不要太過誇張太豐富了，誇張的表情很容易導致法令紋和抬頭紋的出現。所以，日常的一些生活習慣一定要重視，例如保持良好的坐姿昂首挺胸，正視對方，不要總是低頭...
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盡顯苗條身材的10個方法
1. 遛狗 你是否養了小狗呢?毫無疑問，它們喜歡在任何時間外出散步。只要你把它們的鏈子拴好，就一切準備就緒了。 每天吃過晚飯，帶著你的小狗去樓下小花園散步，對你和它都很好噢。 2. 慢跑 如果你討厭散步，...
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《花兒與少年2》鄭爽陳意涵 姐姐幫髮型大PK
明星真人秀《花兒與少年2》正在熱播中，這一季中，每一位姐姐可都是美女們，毛阿敏、許晴、寧靜、陳意涵、鄭爽，“姐姐幫”髮型盤點，每一位都這麼美，少年你可千萬要hold住呀！ 毛阿敏 作為姐姐們的中老大，毛...
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產後媽媽 一樣讓你幾天瘦瘦瘦
對於產後媽媽而言，生完小孩兒之後總是想要在最短的時間內恢復身材，然而實踐出來的效果卻總是適得其反，腰上的游泳圈，肥碩的臀部……別著急，接下來小編教你幾種快速有效的方法，讓廣大的產後媽媽輕輕鬆松甩出好身材。 果昔...
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告別節食 健康營養也減肥
由於習慣了待產時的大魚大肉，導致很多女性朋友在生完小孩兒以後無法一時適應，飲食上的不節制以及不注意堅持運動，體重照樣直線上升，因此，產後的身材恢復成了許多朋友的難題，在此呢，小編整理了一份減肥食譜，希望對產後媽媽能夠...
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油性皮膚如何改善的控油補水護膚方法
油性皮膚首先要做好清潔工作特別是夏季護膚，油性皮膚的油脂分泌旺盛，很容易導致堵塞毛孔，引起毛孔粗大和粉刺、痤瘡黑頭等一系列的問題肌膚滋生。而清潔臉部皮膚，做好潔面護理是油皮膚護膚的首要條件，選擇一款適合油性皮的洗面...
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油性皮膚怎麼改善 油性皮膚控油祛痘的保養護膚方法
油性皮膚怎麼改善呢？夏季氣溫高升，這也是很多油性皮膚MM特別苦惱的季節了，炎熱的夏季油性皮膚油脂分泌旺盛，很容易滋生青春痘、痤瘡等等的問題肌膚出現。那麼，油性皮膚如何祛痘保養皮膚呢？趕緊看看以下的日常簡單護膚方法吧...
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夏季皮膚油膩怎麼改善 油性皮膚如何控油補水的護膚妙招
皮膚太油定期去角質其實不管是什麼膚質，夏季炎熱皮膚都很容易出油量增多，如果不定期進行去角質護理很容易堵塞毛孔，引起痤瘡粉刺等問題肌膚的滋生。長期下來皮膚暗黃粗糙也就出現了。因此，日常進行正確的護膚方法，合理去角質的...
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月經期長痘痘怎麼辦 達人支招經期皮膚保養護膚妙招
經期皮膚容易出現的問題肌膚1，易長斑女性生理期間，體溫會有所升高，人身體的新陳代謝也會增強，從而導致皮膚油脂分泌旺盛，引起色素母細胞的活躍，加上夏季紫外線的強烈照射下，導致皮膚產生大量的玄色素，從而使得雀斑容易滋生...
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產後減肥法 一招教你瘦回去
相信絕大多是的產後媽咪都被生完小孩兒以後依舊大的腹部所困擾過，在產後最初的日子都會因為子宮的脹大使得腹部依然看起來猶如懷孕5個月大，在後來經過3-18個月的時間裡子宮才會慢慢的復原。 胎兒拉長腹壁肌肉 但由於...
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保濕補水面膜哪款好 教你diy自製保濕補水面膜方法
自製玫瑰橙花精油保濕面膜做法：這款面膜的製作方法很簡單了，且效果顯著。將準備好的玫瑰精油，橙花精油和橄欖油滴入清水中混合攪拌，然後將壓縮面膜紙放入其中完全浸泡後敷於臉部皮膚，，也可直接將稀釋好的精油面膜塗抹在臉部，...
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陳魯豫是怎樣保持身材的
陳魯豫減肥食譜：早上1杯無糖咖啡；中午十幾粒米飯；晚上半塊黑巧克力 在一次節目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照...
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減肥瘦身吃什麼好？試一試紅豆減肥餐
減肥吃什麼好呢?很多人對於這並不清楚?紅豆是很多人都喜歡吃的，那麼這紅豆減肥餐的效果怎麼樣呢?一起來看看這詳細介紹。 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防...
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面膜哪個牌子好 效果好的保濕補水面膜產品推薦
推薦產品：夢妝清肌黃瓜面膜此款黃瓜面膜的護膚效果很好，能有效感受皮膚乾燥，粗糙暗黃的問題就放，舒緩肌膚的壓力，祛除皮膚毛孔內殘留的污垢，將營養成分直接輸送至肌膚底層，還能説明肌膚補充足夠的維生素C，令肌膚水潤，達到...
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周迅有哪些減肥方法
周迅減肥食譜：蛋白質減肥法；中午少量蔬菜；晚上少量水果 一次採訪，記者問周迅減肥方法，她說自己為了在電影中好看而減肥，方法是一個月只吃糧食和蔬菜，不吃肉，而到了下個月，就只吃肉和蔬菜，一粒米都不沾。有一次，記者問到...
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冬季如何美容護膚 DIY保濕補水面膜的自製方法大全
自製蘆薈蛋清保濕面膜材料：新鮮蘆薈、蛋清、少許牛奶做法：新鮮蘆薈洗淨後去皮搗爛放入乾淨的容器中，然後放入雞蛋清和少許的牛奶，將其混合攪拌，潔面護理後將攪拌均勻的自製面膜塗抹於面部，待15分鐘過後溫水洗淨。功效：此款...
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堅持產後恢復3原則 辣媽其實離你不遠
產後減肥的恢復很是重要，很多媽媽們對於這產後的身材也是格外的煩惱，那麼這產後減肥需要注意什麼呢?一起來看看這產後減肥恢復方法。 1、母乳餵養有利於瘦身 產後減肥方法 產後瘦身的第三點在於要堅持母乳餵養。新媽...
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章子怡是怎樣利用食物減肥的
章子怡減肥食譜：少脂少糖，多水果蔬菜 章子怡減肥飲食是儘量少脂少糖，多吃些天然的水果蔬菜，如莓類水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、紅小豆、海帶等。 此外，章子怡還吃燕窩美容。
