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擺脫肥胖要養成飲食的好習慣
比起偏頗地光吃某些類食物導致營養失衡，那麼戒掉壞的、養成好的飲食習慣，更能幫助你控制體重，擺脫悠悠球效應的夢魘： 少食多餐很重要 規律吃三餐，尤其不能跳過早餐。吃早餐是提高基礎代謝率的好方法。忍饑挨餓除了令人心情...
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隆胸秘笈之假體隆胸 假體隆胸的相關知識詳解
假體隆胸原理假體隆胸就是現在腋下或者乳暈出或者是乳☆禁☆房的下皺襞進行切口處理，之後再將選擇好的矽凝膠等假體置入進去後再進行精細調整，最終縫合達到豐胸目的的隆胸手術。假體隆胸手術就目前來說是全世界整形範圍內時間最長，經驗...
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自信是最好的減肥方法
肥胖遺傳與天生麗質 無數的例證表明，戀愛中的成功者並非都是天生麗質者，而一定是充滿自信的人。 讓我們重新定義“肥胖遺傳”――飲食、鍛煉等生活習慣在家庭中的“傳遞”。在這種“傳遞”中兒童學習家長的行為舉止（比如不愛...
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隆胸秘笈之術前準備 隆胸前的準備有哪些
1、停止用藥在要進行手術的前兩個禮拜就需要停止服用藥物，首先是避孕藥，其次就是那些抗凝血的藥物，還有就是不要服用含有阿司匹林成分的藥物，因為這種藥物或使得血小板凝固的功能降低，容易導致術中和術後大量出血。2、健康體...
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怎麼快速有效的豐胸 快速讓胸一大又大
豐胸是一個女人又愛又恨的話題。可是這麼多年來關於豐胸的熱潮一直沒辦法停息。因為一個飽滿的胸部對於女人來說有著很重要的意義，越來越多的女性開始追求時尚的潮流，開始進行瘋狂的豐胸，怎麼快速有效的豐胸呢?小編為你支招自己怎...
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減肥前要做哪些心理訓練
減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難為情，積極參加減肥，但總是沒有好的效果而最終放棄，甚至自暴自棄，不再為減肥做任何努力。因此減肥者需要調理好自己的心理和情緒，決不輕言放棄。首...
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誰說減肥難試試心理減肥操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一...
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“直覺”減肥法瘦身的原理是什麼
減肥是許多人面臨的難題，一種全新的減肥方法可以讓你雖一時未能遵守減肥規則，也無需自責。但關鍵一點一定要記住：只有在你感到饑餓時，才能進食。 美國教授斯蒂文・霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物...
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肥胖會不會影響孩子心理健康
正常的心理狀態與行為表現，是在當時客觀環境、社會文化背景中反映出來的。通過和社會認可的行為常模比較，以及和其本身一貫的心理狀態和人格特徵加以比較，才能判斷此人有無心理異常，以及異常的程度。當一個人能夠按照社會認為適宜...
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肥胖女童更容易抑鬱焦慮
研究人員在雜誌上報告說，肥胖兒童，特別是肥胖女童更易孤獨、抑鬱和焦慮。 研究人員對8000名兒童從上幼稚園一直到上小學三年級期間的行為變化進行調查研究。在這一過程中，研究人員考慮了被調查者“開始肥胖的年齡”以及...
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報導稱 肥胖兒童翹課比例高
研究人員在雜誌發表文章指出，因為羞恥感和遭受欺負，超重的學齡兒童更容易翹課。這是關於兒童體重與蹺課關係的首次研究報告。 研究人員選取了費城1000多名4、5、6年級兒童進行研究，發現超重兒童的缺勤率比體重正常的...
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哪種隆胸最安全 盤點自體脂肪隆胸的優勢
一、無排異性自體脂肪隆胸使用的是來自手術者自身的細胞組織，該細胞組織對於人體沒有任何傷害，同時自體脂肪隆胸的排異性幾乎為零，因此對於自身的免疫反應都不會造成損壞。二、不傷害身體不影響哺乳由於自體脂肪隆胸是採用自身的...
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詳解磨腮削骨 手術整形削骨瘦臉手術多少錢
一、什麼是磨腮削骨首先磨腮削骨手術進行的位置為口腔內側，具體位置大約是在接近下顎角的地方。具體做法是需要將口腔內側接近下顎角的地方切開，然後將對於的下頜骨內外兩層全部切除，之後再對剩下的下頜骨外板邊緣進行精細計算後...
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心理問題也會導致肥胖
據雜誌報導，專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低...
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割雙眼皮失敗怎麼辦 雙眼皮割太窄怎麼辦
雙眼皮割太窄的表現一般來說將單眼皮割成雙眼皮的手術在術後的寬度應該要小於5毫米大於3毫米，否則小於3毫米的話就會導致恢復後是內雙，如果大約5毫米的話看起來就會特別不協調特別假。割雙眼皮失敗的原因1、術前手術設計...
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斷奶後如何快速豐胸 快速塑造健康D胸
女性豐滿堅挺的胸部能夠增加女性自身的魅力。但斷奶後的女性卻在為之著急，斷奶後胸部下垂減少了不少魅力，很多女性開始想著斷奶後如何快速豐胸，怎麼能夠快速恢復胸部呢? 斷奶後如何快速豐胸 花生豐胸聖品 花生豐胸 ...
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四大另類心理減肥方法
1、解讀“苗條意識” 瘦身計畫失敗通常都是心理的原因，請對照下面的情形，只要有一項符合的話，你就應該加強意識訓練。 a.嘴裡不停念叨著“不瘦下來不行”，但瘦身行動根本一次也沒有實行過。經常說：“我太胖了，所以……...
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隆胸秘笈胸部整形 支招隆胸術後護理重點
一、推擠按摩胸部隆胸手術後一個禮拜內是不建議去觸碰胸部的，但是一個禮拜後就應該要進行適當的推薦按摩了哦，方法是將胸部儘量的向上、內、外三個方向推擠按摩大約十秒。關於推擠按摩肯定是兩邊乳☆禁☆房都要進行的哦，每次累計進行五...
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黃豆粉不僅僅只是瘦身 豐胸抗衰老也是它
豐胸出了吃木瓜喝營養湯之外，還有什麼食物可以漲罩杯的呢?今天小編要推薦的這種食物不僅僅能豐胸，還能保持身材不發胖!這種食物就是——黃豆粉!黃豆粉有哪些作用?讓我們往下看! 黃豆 防老 黃豆粉有利於毛髮再生，...
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心理減肥成功秘笈
減肥的人往往有這樣的藉口，明天吧，明天再減肥也來得及，殊不知這樣的心理下，永遠減不了自己的肥肉。打著“我明天開始正式減肥”的人往往減肥的效果都比不上默不作聲同時又勤奮努力的減肥者。減肥者的第一步就是要樹立正確的減肥心...
