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男人最愛的四大翹臀女星 柳岩小S半裸性☆禁☆感蜜桃臀誘惑至極
柳岩柳岩上榜也是實至名歸的，人家不僅長相甜美，皮膚如雪，而且擁有83-61-89的火辣身材，臀部翹立渾圓，非常迷人，不愧是“內地最性☆禁☆感女主播”。李玟說到翹臀，怎麼少的了“電臀天后”李玟呢？COCO擁有我們亞洲女性少有的...
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可愛短梨花頭 9款髮型詮釋甜美氣質
梨花頭髮型是一款非常流行的髮型，梨花頭不僅時尚多變，而且還超有feel。今天小編為大家帶來的是可愛的短髮梨花頭，趕緊來看看甜美造型吧! 短髮梨花頭 這款短髮梨花頭最為時尚甜美，較為厚重的齊劉海增加萌值，頭髮上...
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冬季減肥排毒食譜 這樣吃才會瘦哦
食譜一：醋醃蓮藕 做法：將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶裡，每天取出一些作為就餐時的小菜。蓮藕能清除腸道汙物、防止大便板結、刺激腸壁，防止便秘。 食譜二：油焯...
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臀部又扁又平怎麼辦 4個減肥偏方打造迷人小翹臀
翹臀偏方一：懸空蹲坐最快的翹臀方法是什麼呢？就是蹲坐了，因為你蹲坐的時候可以直接調動到臀部肌肉，而且如果你手持重物練習的話，還能打造出更強大的臀部肌肉，但是在做運動的整個過程中，一定要注意重心哦！翹臀偏方二：改穿提臀褲...
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梨花頭熱度不減 時尚造型超甜美
梨花頭一直以來都受到很多人的喜歡，因為這款髮型是老少皆宜，而且時尚好看。今天小編要推薦的梨花頭是比較甜美系的，走甜美風的妹子趕緊來看看吧! 梨花頭 這款造型為梨花頭搭配斜劉海，劉海空氣感十足，修容的同時隱隱露...
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這6種不起眼的食物竟是肥胖剋星
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。便秘也是肥胖的殺手，宿便會不知不覺讓身材變形。 推薦一：香菇 排便瘦身作用：蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸...
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女性便秘的危害有多大 要如何排毒清體
如果單純是排便間隔時間延長，大便排出還算暢通，這就不屬於便秘。若除了有大便間隔時間長外，還伴有大便乾燥或排便困難，或排便有不盡感、下墜感，那就真的是患了便秘的疾病了。 影響美容 雖說便秘不是什麼大病，但它的危...
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臀部扁平怎麼辦 4個翹臀小秘方拯救大肥臀
推薦閱讀：臀部扁平怎麼辦 翹臀美女教你最有效的翹臀方法翹臀小秘方一：深蹲想要翹臀，少不了蹲坐這個主打動作，因為蹲坐這個動作可以有效的跳動臀部上的肌肉，如果你能手持重物練習的話，還能為你塑造出更強大的肌肉組織哦！動作要領...
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夏天齊肩發不尷尬 9款好看齊肩髮型圖片
夏天齊肩髮型是不是很尬尷呢?不長不短的熱的半死，其實夏天齊肩發這樣弄不見還看還時尚喲，今天小編推薦了9款好看的齊肩髮型，一起來圍觀吧! 中分短髮髮型 女髮型怎麼弄?擁有迷人的氣質，可以讓妹紙們瞬間脫穎而出，而...
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久坐族翹臀小秘訣 4個最快最有效的翹臀運動
推薦閱讀：久坐族瘦腿最快的方法 4款瘦腿操打造完美腿部曲線翹臀運動一：後踢運動四肢撐地，雙腿併攏，兩隻手掌打開的距離與肩部同寬，然後大腿與手臂與地面保持垂直的狀態，慢慢的抬起左膝，並且同時提胯，然後向後伸展你的右腿，記...
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便秘要如何調理 快速緩解便秘的方法
得了便秘之後要怎麼樣去改善呢? 1、調整飲食和生活習慣 對於單純患有便秘的病人，首選治療方法並不是藥物，而是生活習慣和飲食的調節，並不需要用到藥物治療。一日三餐要按時吃，飯前半小時喝大概200ml的涼開水，對緩...
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屁股上的贅肉怎麼減 4個方法擊退四種不完美臀型
1、外擴型特點：這種臀型就像外擴的胸部一樣，缺乏立體感，而且有種贅肉四濺的感覺出現人群：上班族和產後新媽媽都有這類臀型出現原因：長期的久坐，臀部肌肉猥瑣，加上不良的坐姿導致身體的骨盆變得越來越虛弱，慢慢的就出現外擴現象...
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9款中長梨花燙髮型 凸現出優雅氣質
很多妹子對梨花頭髮型是情有獨鍾，因為梨花燙髮型有種自然又很有質感美，而且輕鬆就是能顯現出優雅氣質，今天小編為大家帶來9款好看的中長髮梨花燙髮型，看看有沒有你喜歡的feel! 中長髮梨花燙髮 甜美可人的瓜子臉髮...
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6種促進腸道蠕動的食物
1.金針菇 粗纖維及水溶性纖維都很多，可促進腸道蠕動，又可增加排便量且熱量低，對身體健康很有幫助。 怎麼吃，因金針菇不吸油，所以較不必擔心與肉類同鹵時會同時吃進很多油。 選購與保存，且愈新鮮食用愈好，若摸起...
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翹臀才是王道 盤點男人最討厭的4種臀型
下垂臀部這種臀型常常出現在剛生完小孩的媽媽身上，因為缺乏運動，加上贅肉橫生，所以導致臀部越來越下垂，男人最討厭的就是這種臀型，穿裙子還好，只要穿上褲子，從後面看就像中年婦女一樣，畫面相當的慘不忍睹。小屁股知道嗎，男人都...
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最新甜美髮型 輕鬆打造糖妞范兒
甜妹子當然要配上一款甜美的髮型了，今天小編要為走甜美範的美妞推薦8款甜美髮型，輕鬆打造糖妞范兒。喜歡甜美髮型的美眉們不要錯過喲。 側分長劉海 甜美指數：★★★★★ 髮型點評：側分長劉海沿著臉部線條燙出卷翹輕...
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4道排毒減肥食譜 清除毒素一身輕
食譜一：醋醃蓮藕 做法：將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶裡，每天取出一些作為就餐時的小菜。蓮藕能清除腸道汙物、防止大便板結、刺激腸壁，防止便秘。 食譜二：油焯...
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冬季減肥 排毒又養顏的3款粥
排毒養顏又減肥的3款粥 烏梅水果冰粥 材料：大米、烏梅、冰糖、獼猴桃、芒果 製作方法： 1、大米清水浸泡半小時; 2、砂鍋倒水後加入烏梅大火煮開，倒入瀝幹水分的大米，轉小火慢煮。 3、粥煮好後放入冰糖...
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產後如何翹臀 4個妙招讓你輕鬆告別大扁臀
推薦閱讀：楊冪柳岩半裸翹臀圖片 女星私家翹臀秘訣大公開產後翹臀秘訣一：爬樓梯其實爬樓梯是非常簡單有效的翹臀方法，而且爬樓梯可以消耗身上大量的脂肪，只要每天堅持爬樓梯半個小時，一個月之後，你不僅發現臀部變翹了，就連腿部也...
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甜妹子適合什麼髮型 獻上9款清純甜美風髮型
長相甜美的妹子夏天適合什麼髮型呢?一款適合自己風格的髮型總是可以為整個造型增添風采。接下來小編為甜妹子推薦9款好看的甜美髮型。 空氣感劉海 清新的空氣感劉海造型設計可是最顯女生的靈動可愛風了，再配合這種低調的...
