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男性能吃當歸嗎？
男人吃一點無妨，但是不宜過量，最好在醫師的指導下服用較為安全。有出血症狀者不宜使用當歸，因為當歸對外周血管有明顯擴張作用，能抑制血小板凝集，會導致出血情況加劇。 當歸也能應用於臨床。利用當歸液注射足底反射區就是臨床...
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美味番茄醬 番茄醬使用廣泛且簡單
如何做出美味飯菜呢?比如食用番茄醬。番茄醬在烹調中用途很廣，比如做番茄炒雞蛋、疙瘩湯、番茄燉牛腩、羅宋湯時都可以加勺番茄醬。最佳做法是，正常放油，在菜肴快好的時候再加入番茄醬。 說到番茄醬，大家會覺得它不新鮮、沒營...
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健康的標誌！指甲上的月牙把健康告訴你
一般而言，月牙的面積約是指甲的1/5，邊緣清晰。從外觀看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的，可能會預示有慢性消耗性疾病的發生。 從數量看，大拇指必須有月牙。...
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食用植物油會致癌嗎？
我們平時家裡炒菜的植物油怎麼也成了致癌物?如何烹飪才能減少有害物攝入呢?研究發現，玉米油、葵花籽油等普通植物油加熱時會產生大量醛類化合物，這類物質可能會導致癌症、心臟病、認知功能障礙等多種疾病。 玉米油、葵花籽油等...
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吃菜不吃肉是造成貧血的原因嗎？
許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為補血的食材素食朋友只要加以適當搭配，其實不用太擔心貧血的問題. 女性貧血容易出...
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消食片不宜多吃的原因是什麼？
消食片的主要成分大多是山楂、山藥，中醫上認為這些都屬於熱性藥材，一般吃消食片都不應多於兩天，否則容易積生內熱，產生內火，這樣一來，孩子的抵抗力就會下 降，稍遇風寒，就容易受涼，導致上呼吸道感染等。 其實，健胃消食片...
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什麼原因引起的 嘴唇乾裂怎麼辦
嘴唇乾燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗護唇膏。 唇部乾裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一...
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何樂而不為？喝紅酒還可以減肥
紅酒有減肥作用,葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。 紅葡萄酒有殺菌效果...
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早餐最重要早餐吃不好身體會垮掉 早餐禁忌你中招了嗎
早餐是一天中最重要的一餐，是一天營養的開始，早餐要如何吃才能更加的健康呢?早餐千萬不能馬虎的喲，接下來就與維度女性網小編一同去看看早餐最重要早餐吃不好身體會垮掉，早餐禁忌你中招了嗎? 忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素...
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糖尿病為何不宜吃精白米呢？
無論是糖尿病人，還是高血脂症患者、高血壓患者、脂肪肝患者等，都不應當吃過多的精白米作為主食。糖尿病人要求選擇血糖上升速度較慢、血糖負荷較低的主食;高血壓病人要求選擇儘量不帶鹹味的主食;脂肪肝患者要求膳食纖維豐富的主食，...
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暴飲暴食容易引發的疾病有哪些
暴飲暴食不僅增加腸胃負擔，還會導致心氣不足，誘發心臟病。此外，吃太多還會導致肥胖、大腦缺血缺氧等。對策：要做到七分飽，必須細嚼慢嚥，感受自己饑餓程度的變化，有似飽非飽的感覺時，哪怕再想吃，也應該馬上撂筷。 把新鮮姜...
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食用豌豆有哪些益處呢？
每100克豌豆中含維生素B10.49毫克，是毛豆的3倍之多，而天熱出汗會丟失一部分B族維生素，因此豌豆很適合夏天食用。豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益。鮮豌豆在春季上市，現在買到的幹豌豆...
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廚師需知：炒菜應該注意哪些事項
不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。炒菜後不刷鍋接著炒。很多人為了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就炒下一道。然而，看似乾淨的 鍋表面會附著油脂和食物殘渣，當再次高溫加熱時，可能產生苯...
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高血壓患者夜尿增多及時就醫
腎臟的作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由於長期的高血壓造成血管內皮改變，影響腎臟淨化的作用，產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出現夜尿增多時，一定要注意腎臟的保護。 尿路感染人體會出現...
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心跳過快會縮短壽命嗎？
心跳快慢對身體有哪些危害呢?有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次，一天即是相差四萬次!心臟跳得太快，肯定會讓心臟耗費 太多力量，引起勞損，縮短壽命。 大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而...
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曝光大白菜噴甲醛 人類健康存在危機
大家都知道大白菜含有維生素A!是天然無毒的抗癌物質，它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症，可以阻止致癌物質引起的細胞突變，從而能抑制某些組織的癌前病變。可是如今曝關菜市場給大白菜噴甲醛，那麼我們在食用前要做好清洗工...
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春季養生注意飲食 增強免疫力離不開哪些蔬菜
春天要多吃些偏涼的食物，飲食宜以清淡、甘、溫之品為主，避免油炸和肥甘厚膩的食品。可以適量喝茶和姜湯，多吃芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等有利於增強免疫力的食品。 適當“春捂”。春季天氣逐漸轉暖，人體自身的抗寒能力下...
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假咳嗽可以排出肺部垃圾哦！
現在空氣污染越來越嚴重,肺吸進的毒素越來越多,雖然肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣,但是,畢竟是有限的,所以我們要積極地援助 肺進行排毒,沒事時,主動咳嗽幾聲,有利於清除肺部垃圾 專家認為,肺是最易積...
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男人的謊言！別讓感情傷了自己
許多女孩子被人誘惑，愛上了一個不該愛的男人，也許他會給你說最動聽的甜言蜜語，也許會送給你玫瑰花和香水，也可能送你房子和汽車。但他覺得不會捨棄妻兒與你在一起，哪個男人願意毀了自己的婚姻為了一下一個沒有安全的感情呢? ...
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減肥不可損壞身體 果蔬減肥存在的弊端！
如果你單單靠喝果蔬汁減肥恐怕是減的不光是壞脂肪。就連精華也會大大丟失。這樣導致身體不適、面容憔悴、兩眼無神。雖然體重斤數降下來，但身體健康大不如以前，這個肥減下去又有什麼意義呢? 果蔬汁減肥法確實給人帶來不少的減肥...
