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日韓劇女主角髮型 甜美清純惹人愛
隨著夏日的來臨，新一季的日韓劇又重新風靡，今天我們先來盤點一下，滲入人心的日系女主角女主角髮型，劇中惹人愛的甜美清新形象同樣也是深入人心，讓男士憐惜不已。 推薦明星髮型一：崛北真希的清純短髮 原型分析：崛北真希同樣是...
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七式神奇緊肉操
不少的女孩子在減肥瘦身成功以後，身上的肉肉就變的松松的，一點都不緊致，完美的女人，不論身體哪個部位都要漂亮，漂亮就意味著你身體形態美。下面小編教的這套神奇緊肉操運動，就要讓你全身每個部位都變瘦。 單足“鸛”立練...
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蘆薈膠的功效與作用 揭秘蘆薈膠對肌膚的9大功效
防曬抗輻射蘆薈膠中含有的豐富的天門冬氨酸等物質能夠幫助阻止陽光中紫外線對表皮的傷害，增強表皮細胞的抵抗力以及防止日曬引起的紅腫、灼熱感。消炎祛痘蘆薈膠能夠幫助消炎殺菌，抑制炎症，還能夠有效促進局部皮膚的新陳代謝，滋潤皮...
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魔術減肥 能突然年輕10歲
[導讀]減肥網提示：不需要辛苦的運動與節食，身體直立配合簡單的動作就能讓你感到身體的年輕態。 不需要辛苦的運動與節食，身體直立配合簡單的動作就能讓你感到身體的年輕態。 日本整形醫生強力推薦的年輕美麗秘訣 多...
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蘆薈膠的正確用法 7大方法教你正確使用蘆薈膠
蘆薈膠當補水面霜蘆薈膠做補水面霜用的時候不需要使用太多，很容易導致皮膚吸收不了，而且蘆薈膠中含有多糖類物質會使皮膚黏黏的。所以可以在使用了化妝水之後，先塗抹少量的蘆薈膠再塗抹其他的面霜，不僅不會給肌膚帶來負擔還能夠為肌...
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潮人甩脂秘訣 慢搖街舞燃脂
導讀：街舞是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。 準備動作： 兩腳輕鬆站立，雙手自由放在兩...
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蘆薈膠可以天天用嗎 堅持使用蘆薈膠美白靚膚
蘆薈膠可以天天用嗎蘆薈膠是可以天天用的。蘆薈膠是植物提取出來的，其中含有的有害物質少，對皮膚的刺激性和副作用都較小。堅持使用還能夠幫助去痘印淡斑。但是要注意一定要購買品質有保證的蘆薈膠，品質不好的蘆薈膠中含有的激素等物...
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鋸齒鍛煉法 在家搞定全身贅肉
導讀：雖然到了這個季節衣服也要跟著加厚了，但是體重可不能跟著衣服上漲哦！發愁因為上班所以沒時間健身嗎？別再找藉口了！好身材並不都是在健身房練成的，只要你有決心，以下的7個動作讓你在家就能搞定那些讓你頭疼的贅肉！ ...
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用什麼洗臉會變白祛斑 水里加點料輕鬆搞定
香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養物質，比如維生素C、維生素B以及豐富微量元素。用香菜水洗臉能夠幫助淡化臉上的雀斑。但是如果要根除雀斑的話，最好是鐳射祛斑。做法：將香菜煎煮後過渣取汁，待水溫合適後洗...
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好身材速成法 1日塑造完美身形
導讀：女性的理想體型正朝纖細靠攏，那麼如何柔韌纖細的身材是很多網友關心的話題，下面就來介紹其中的秘訣，一起來瞅瞅吧。 女性一直追求的纖細身材究竟是什麼樣的呢? 追求的理想體型，可以參考以下數值。這是一個極高的...
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瘦臉精華液哪個好 不再做包子臉MM
瘦臉精華TOP 1——嬌韻詩V臉精華參考價格：620rmb/30ml嬌詩韻最有名的就是它的瘦身產品，這款V臉精華同樣極具口碑。使用半年左右能看到明顯的效果。塗上去是涼涼的感覺，加以輕微的按摩。產品味道很好聞，淡淡的香味...
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邊看電視邊減肥 卡通TV操分解圖
彎腰觸摸腳趾step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。 彎腰觸摸腳趾step2：向下彎腰，右腿儘量往後伸直，兩手手指儘量觸摸左腳腳趾，保持5秒然後回到起始位置。重複20次，換腳做相同動作...
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面部排毒小技巧 七招還原通透肌
面部排毒小技巧每週一次清潔面膜皮膚毛孔中容易積聚污垢，表皮組織容易囤積毒素，每週做一次深層清潔面膜能夠有效幫助吸附肌膚中的污垢、毒素，幫助肌膚徹底排毒。要注意做完清潔面膜後使用收斂水收縮毛孔，避免毛孔變得粗大。每週一次...
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每天三分鐘 塑造窈窕身段
導讀：正在煩惱沒時間去俱樂部減肥的MM們注意了，在家在辦公室都能做的、且只需要三分鐘即可完成的運動減肥方法新鮮出爐啦！快來看看吧，真的每天只需三分鐘就能讓你從頭瘦到腳哦！ 三分鐘瘦手臂 手臂雖然運動得多，但其...
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面膜什麼時間敷效果最好 解讀敷面膜的注意事項
睡覺前睡覺之前敷面膜，能夠有效幫助面膜中的營養成分進入肌膚，而且夜間匍匐具有很好的自我修復能力，睡前敷面膜能夠有效幫助加強面膜的美容效果。當然睡覺之前的時間也應該是在晚上9~11點之間。洗澡後洗澡之後，皮膚毛孔處於擴張...
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型男小小廚房中 健身減肥也不忙
廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 1.踮腳尖 鍛煉部位：腿部 這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍...
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敷面膜7個誤區需警惕
油性膚質只用清潔面膜我們知道油性皮膚皮膚表面容易積累污垢、油脂，敷面膜控油是沒錯的。但是如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。正確做法：油性肌膚應該選擇控油面膜、清...
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熱播青春偶像劇海派甜心羅志祥髮型
青春偶像劇《海派甜心》的熱播，使得很多男生都想剪羅志祥的髮型，當然不是說那款很呆的香菇頭，而是那款帥氣的斜龐克髮型，酷酷的斜龐克髮型，基本上是靠發 型師造型，因此打理比較麻煩，不過依然擋不住男生們對這款羅志祥髮型 ...
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多久去一次角質比較好 合理去角質擁有光滑美肌
為什麼要去角質現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，...
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去角質的正確方法 讓皮膚自由呼吸
為什麼要去角質角質主要是由肌膚表面組織的堆積物，這樣的死皮堆積在一起來，這讓整體的感覺看起來十分粗糙，很沒有光澤，這讓女生的面子工程受到嚴重的威脅。去角質的正確方法第一步：建議先用溫水敷臉三十秒，軟化臉部的角質，更有利...
