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Merry Christmas 耶誕節美麗彩妝妝容畫法
耶誕節妝容模特的耶誕節妝容可用於派對也適用于聚會或是約會的場合。底妝白皙，適當的刷上陰影和高光，打造立挺的五官，而且底妝的夠乾淨，遮蓋住皮膚上的瑕疵，眼妝部分較淡，重點突出唇妝，看起來非常的喜慶。耶誕節妝容畫法步驟1：...
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日系減齡萌妝畫法教程 內外眼線萌妝技巧
日系減齡萌妝妝容想要妝容夠萌夠減齡，眼妝是非常重要的，一定要畫出大眼妝的妝效，而且還要夠柔和，在選擇眼影方面很有講究，搭配粉嫩的腮紅和唇彩，是萌妝的必備基礎。日系減齡萌妝畫法步驟1：選擇淡紫色的眼影在眼容的位置塗抹，做...
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初學化妝如何畫韓國清新裸妝 手把手傳授裸妝化妝步驟
喜歡比較清新感覺的妝容的你，對韓妝一定充滿好奇。為什麼韓國電視劇裡的柔弱女主角總是那麼楚楚動人，看起來好像沒有化妝，但仔細看卻又稍微修飾了一番。到底如何掌握裸妝的度呢？下面分享初學化妝如何畫韓國清新裸妝，只要學會裸妝化...
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嫵媚大眼妝的畫法 性☆禁☆感女人必學妝容
嫵媚大眼妝妝容這款眼妝長而大，既有開眼角的效果又有嫵媚的氣質，配戴上美瞳，瞬間就能擁有一雙明亮、大放異彩的眼睛，卷翹的睫毛無疑是畫龍點睛之筆。喜歡的MM可以嘗試看看。嫵媚大眼妝畫法步驟1：用棕色眼影在眼窩的1/2位置塗...
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歐美平價好用的眼影盤品牌 推薦初學者選擇的眼影盤
Wet n Wild三色眼影盤和八色眼影盤都是熱門選擇，顏色搭配很美，且組合性強。粉質不錯且顯色度好，價格也是非常可愛。這是美國開架式化妝品品牌裡，綜合能力較強且無論新手還是老手都愛不釋手的化妝品。Kiko作為義大利的...
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歐美式粗眉妝的詳細畫法 四步完美眉妝教程
歐美的眉妝不比韓式美妝的柔和，歐美人喜歡強調輪廓感，眉妝部分自然也是輪廓感強且率性。歐美的眉妝對於泡泡眼來說，是勾勒線條的最佳選擇。下面分享歐美式粗眉妝的畫法，只需要四步就能完成的眉妝教程。拓展閱讀：眉妝教程新手如何畫...
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夏季瘦身 教你秀出完美身材
炎熱的夏季來臨，MM們都加入到了瘦身的熱潮中來。你是否還在羡慕聚光燈下的明星們穿著華麗的禮服，在閃光燈下秀迷人的身材呢？你是否也對夏季減肥趨之若鶩，躍躍欲試呢？ 美容專家提醒各位美眉，不要盲目的進行瘦身，一些生...
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酒紅色眼線畫法 今冬最流行的眼妝
酒紅色眼線妝容酒紅色+黑色眼線的疊加眼妝，層次感強烈的兩色系，不僅可放大雙眸，也能令眼睛更加漂亮、耀眼。而兩色眼影也是今年冬天被廣泛使用的眼妝畫法，想嘗試的MM跟著下面的步驟學起來。酒紅色眼線妝容畫法步驟1：先用BB霜...
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番茄富含食物纖維 排毒瘦身減肥
核心提示：番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法被腸消化，會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質，並隨大便排出，從而起到減肥瘦身排毒作用。 番茄的減肥原理 番茄的熱量低，5個番茄的熱...
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五一宅家 一起DIY瘦身魔法水晶球
五一宅家裡，最煩的就是吃飯問題了，動手做飯可是一項偉大而艱巨的工程啊。現在小編教大家DIY減肥餐單，既可以解決吃飯問題還能要為自己找點樂趣啦，關鍵是可以瘦身哦！ 一、水晶果凍爽 水晶球果凍爽 明膠醜聞讓愛吃...
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肉醬豆腐盅吃貨瘦身的心頭愛
不是咱們瘦不下來，是敵人太強大了。美食當前真的很難保持得住，所以不知不覺就胖了。現在小編找到了一個可以吃到又不妨礙瘦身這項艱巨工程的利器了。那就是肉醬豆腐盅，簡單幾度就可以滿足食欲又可以輕鬆保持S曲線哦！ 肉醬豆腐...
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白領椅子減肥操 輕鬆速瘦做麗人
長期坐在辦公室的胖姑娘們，還在為減肥不成功而發愁嗎？忙碌的工作確實讓我們少有時間去運動健身，但我們完全可以利用上班的間隙來做一些小動作，避免脂肪的堆積，幫助自己瘦下來哦！下面就來介紹一些可以在椅子上輕鬆完成的小運動。...
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韓國金泫雅仿妝教程 復古煙熏紅唇妝妖嬈如火
金泫雅仿妝妝容韓國金泫雅的妝容多數時候是比較性☆禁☆感妖嬈的，可謂是她的妝容特色之一。這款復古紅唇妝搭配金色眼影眼妝，性☆禁☆感妖嬈無一物，霸氣十足，不容人忽視的強烈氣場絕對能HOLD住全場。金泫雅仿妝畫法步驟1：首先是素眼，用眉...
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週末懶宅睡 三招趕走易胖因數
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 辛苦了一周很多女生會選擇週末在家裡好好睡個覺。宅在家裡一晃就是一整天，不想起床也不想吃東西，就算餓到頂點，也只是用一點餅乾草草了事。 其實...
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懶姑娘心水瘦身法 坐著輕鬆享“瘦”
想瘦腿，很簡單。給你一個18分鐘小妙招，讓你坐著就能瘦! 幫助腿部快速減肥的坐姿練習 坐著也能瘦 組合一 説明腿部減肥的坐姿練習 這4個體式適合在家裡地面上、床上練習。這套坐姿體式在睡前練習可以緩解疲憊，起床...
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快速瘦身十招 讓你變身妙曼俏女郎
你知道嗎，把你的減肥計畫告訴身邊的人就能幫助你減肥。因為當你把所有的規劃都告訴旁人時，你就自然會增加了一份責任感，而輕易放棄會讓別人取笑你。另外，得到更加的人的鼓勵也是你的減肥動力所在呢！ 快速減肥1：讓音樂來...
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懶人瘦身福音 學會這八招快速甩脂
在減肥的MM們，有沒有人覺得自己已經付出很大的努力、每天運動得大汗淋漓了，可是還瘦不下來?其實何必弄得自己這麼辛苦呢?懶人也是可以輕輕鬆松瘦下來的哦。且看看我們下面介紹的懶人族專屬減肥秘方，超有效超實用的呢。 ...
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健身教練教你經濟又快速甩掉贅肉
俗話說得好：“一月不減肥，二月徒傷悲;二月不減肥，三月徒傷悲……”夏天來了，再不趕緊將身上長出的多餘贅肉減掉，可真的要月月徒傷悲了。現在就請健身教練來教大家如何既經濟又快速地甩掉贅肉。 塑造“性☆禁☆感的鎖骨線條” ...
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OL健康減肥法寶 坐桌邊就能輕鬆速瘦
導語：每天在電腦前度過大部分時間的您，肩部，頸部，腰部等等的疲勞常常會襲擊您的身體，將兩手向前伸，並將肩部向前收，不均衡的動作自然後造成肩部，背部和經部的疼痛，甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面就讓我們一起來看一...
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做家務就能瘦出S身材 阿宅變身賢慧俏女郎
拖地—減肥不減胸 在減肥的過程中注意胸部的塑形，才能擺脫減肥先瘦胸的宿命。 拖地是鍛煉胸部的最佳運動：面朝拖把的方向站直，雙手握住拖把柄，兩腿一前一後交叉站立，擺出弓步，然後用手臂的力量將拖把前後推移，感覺像...
