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雞蛋與優酪乳的誓言 鑄就你的美麗
雞蛋和優酪乳都能促進腸胃蠕動，緩解便秘，減肥瘦身。今天小編為你推薦雞蛋+優酪乳一周減肥食譜，讓兩種減肥食品的功效加倍，一周就能甩脂5斤。 雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後...
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清透裸妝步驟教程 淨透底妝提升美貌
清透裸妝妝容裸妝最重要的就是底妝，底妝產品建議使用清透型的，底妝+高光二者兼得的產品，可省時間，而且也不需要太多的技巧，眼妝和唇妝都比較淺淡。清透裸妝畫法步驟1：先選擇適合自己的美瞳，模特的美瞳比較自然。步驟2：先修好...
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減肥不用節食，照樣也能瘦
導讀：一說到要減肥，肯定有很多人給你獻上計策，說少吃點，多運動就能瘦下來了。當然，說著簡單，但做起來很難，你能少吃一頓，但沒辦法少吃一兩個月啊。其實減肥方法大同小異，稍微改變一下，你不用節食不用運動也能照樣瘦。 增...
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怎麼化大眼妝 水靈清亮眼妝畫法步驟
大眼妝妝容這款大眼妝圓潤、乾淨，戴上美瞳之後顯得更為靈巧、透亮。眼影的妝感並不濃，簡單的勾畫出眼型，水潤的妝效美膩到沒朋友哦！大眼妝畫法步驟1：先用IPSA三色遮瑕盤為眼睛進行遮瑕，根據自己的膚色進行調整。步驟2：用眉...
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一周刮油餐 迅速刮去春節剩下的油脂
導讀：剛過完年，你是不是覺得自己的肚子鼓了許多呀？這也難怪了，春節期間大魚大肉沒日沒夜地吃喝睡，長了一身肥膘可怎麼辦呀。不用擔心，今天太平洋女性網小編為你推薦一周刮油食譜，讓你輕鬆吃掉一身油脂，快來看看吧。 下面是...
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韓系橘色妝容 清新妝效提升顏值
韓系橘色妝容眼影選擇了橘粉色，著妝不重，著重突出清新、自然的感覺，但唇妝用了橘色的染唇膏，腮紅也花了小心思，看起來既簡單又大方哦！橘色妝容畫法步驟1：選擇粉橘色的眼影在眼窩1/2位置暈染，反復塗抹2-3次，到顯色為止。...
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午餐減肥 首選六種美味食物
能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化。能促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。午餐吃什麼最健康？這裡我們為您推薦“理想午餐”之六大美食： 養顏食物：新鮮果蔬 養顏...
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怎樣化妝能遮瑕 推薦實用口碑型遮瑕產品
IPSA三色遮瑕盤IPSA紅了很多年，擁有大批的死忠粉。質地軟硬透中，取用非常方便，三款色澤選擇，對於想要調色成自己膚色的遮瑕膏，是非常容易的，設計上很貼心，且遮瑕力度非常不錯，痘印或色斑都能遮瑕，且顏色自然，不會出現...
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1月瘦10斤！辣椒減重有絕招
MM們可曾聽說過辣椒減肥法？想嘗試卻怕吃壞肚子的MM大可放心，因為辣椒減肥法是有其原理的。今天小編就來為大家解密辣椒減肥法，並為大家推薦7款辣椒減肥美食，讓你在一個月內輕鬆減掉10斤的贅肉，保證你吃得過癮瘦得暢快。 ...
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唇線筆哪個牌子好
唇線筆的作用唇線筆主要作用是兩個：第一是能夠勾勒唇部輪廓，打造一個完美的唇形。第二是能夠有效防止唇色暈開過界。一個理想的唇部妝容是：輪廓清晰、唇峰微微凸起，唇結清晰可見，唇角微翹。所以，如果你唇部形狀不是那麼完美，那麼...
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9個有效飲食減肥方法 1天立減1斤輕鬆享瘦
導語：減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的瘦身飲食呢？如果你想要再瘦個幾公斤，那可要抓緊啦！今天我們告訴你9個有效減肥方法，教你1天瘦1斤。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥...
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韓志旼韓系裸妝 粉嫩減齡妝效技巧
韓志旼韓系裸妝韓志旼的裸妝仿妝，清皙的圖片對比，妝容差別不大，以粉色系為主調，粉嫩的色彩烘托了甜美的氣場，減齡又美麗。在選色方面儘量偏向粉色系，如此才能打造出韓志旼的韓系裸妝妝感。韓志旼韓系裸妝步驟1：選擇淡粉色的眼影...
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豆漿減肥法 強效攻克贅肉
豆漿是生活中最常見的飲食，其實，豆漿不僅營養美味，還有很好的減肥功效。如今，豆漿減肥法也是深受女性們推崇的減肥方法之一。那麼，豆漿的減肥原理是什麼呢?減肥豆漿又要如何做呢？ ●豆漿的神奇減肥瘦身功效 1、加快新陳...
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新手如何學化淡妝 三分鐘生活淡妝的畫法
新手淡妝畫法早上時間趕，平時不會化，那麼新手要如何化淡妝？淡妝是最適合平時使用的，妝效自然且不容易脫妝，是日常裡很實用的妝容。下面分享三分鐘生活淡妝的畫法，讓你不再被時間和技術困擾的化妝方法。具體步驟1、首先在全臉點塗...
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減肥新訣竅 馬鈴薯作主食
一直以來，很多人認為馬鈴薯由於澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品。而根據美國科學家的最新研究，如果作為主食，馬鈴薯的澱粉含量非但不高，還有助於減肥。 最近，美國Goshen網站上發表了一篇由美國科學家MaryAnn...
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番茄+豆漿 減肥燃脂新吃法
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。 1、超簡單幹烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪！...
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韓國女生甜美裸妝教程 粗眉臥蠶最有代表性
韓國裸妝是很多女生追求的妝容效果，其自然和精緻度都是最佳的。在韓劇裡，裸妝更是韓國女生的神妝，不要高鼻樑也不要大眼，通透自然的肌膚是每個女生的必備表面。今天分享韓國女生甜美裸妝教程，粗眉、臥蠶、粉唇一樣都不能少。畫出來...
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八大主食熱量計量 輕鬆減肥
減肥這件事情是需要“斤斤計較”的，為了不影響身心健康，又不能因為食物的熱量而讓減肥失敗，我們要從主食開始就計較卡路里。這裡總結了8大主食，讓你輕鬆選擇適合自己的減肥食物。 米是五穀之首，米飯更是很多人每天必吃之物。...
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自然棕色眼影畫法 生活妝容必備眼影
步驟1：首先選擇淡粉色眼影在眼窩的位置進行暈染，下眼皮的臥蠶位置也需要暈染到。步驟2：選擇香檳色眼影在眼尾的位置暈染，加深眼妝，下眼瞼眼尾也需要顧及到。步驟3：用小號眼影刷沾酒紅色眼影沿著睫毛根部畫出半截眼線，微微上翹...
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豆腐+牛奶 讓你迅速減掉肚子贅肉
“豆腐＋牛奶”可以減肥？這是真的哦，而且這兩樣食物中都含有很高的營養，只要食用方法得當就會有瘦身效用。 豆腐牛奶湯：3日速效平腹 像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少許水，防止幹鍋），等沸騰後，依照自...
