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那些使你悄然變胖日常飲食習慣
一、不吃早餐讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨餓。為什麼少吃一頓也成了壞事呢？讓我們設想你被困在一個監獄裡，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼，當有飯送來的時...
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2012甲油OUT 金屬美甲戒指最IN
這種戒指能為你營造出最ROCK的造型，那些喜歡”硬派“風格的明星們，比如Lady Gaga、碧昂斯、黑眼豆豆的女主唱菲姬，都把這款酷勁十足的單品帶到了演唱會上。 而今年最棒的搭配方法就是用這件單品來配指甲，你可...
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美甲圖片2015款式金屬 秋季玩轉金屬美甲
破舊金屬美甲這款金屬美甲的外形用綠色、藍色與銀色黑色的搭配，做出一種金屬破舊的質感，復古氣息濃重！機車金屬美甲黑色與金色的搭配往往都是金屬色的代表，柳丁的設計更加的增加了金屬感，適合機車風的女生哦。正紅金屬美甲正紅色打...
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小清新黑髮圓臉髮型集 胖圓臉首選氣質髮型
無需染髮的黑色髮型一直以來都是小清新們的最愛，想知道圓臉適合的黑色髮型怎麼打造最清新瘦臉，那就來看看下面這組甜美的黑色髮型吧！ 圓臉適合的髮型搭配，蓬鬆的韓式側分披肩長髮，光澤瑩潤的黑色髮型，側分的長劉海遮住臉頰修顏...
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6種至胖原因看看你是哪一種
生活遺傳型： ①3歲左右就屬於胖孩子了。 ②吃飯從小就偏食並保持至今。 ③家族中有肥胖史。 ④個性雖然開朗、活潑，卻不喜歡運動 生活遺傳型肥胖者與遺傳有關，對於這種類型的肥胖者，減起肥來更需要耐心和恒心...
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揪出讓你變胖的隱形食物殺手
吃的太多，吃的不合適，都會使你的身材看起來臃腫，特別是那些腹部高隆的“蘋果人”更應該提高警惕，脂肪已經開始在你的內臟積累了。從現在開始，讓我們一起揪出讓你變得肥胖的飲食元兇吧。 隱形肥胖最危險 人體因遺傳、...
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警惕！女人最易胖的5個時期
節食反復期 不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計畫，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑒於此，節食減肥必須有耐心和恒心。 新婚期 統...
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小綜鄭元暢“被整容” 變臉後神似胡歌
你能認出左邊第二位是鄭元暢嗎？如今的大長臉差點沒認出來，笑起來完全變成另一個人了，看的我好奇怪的感覺 鄭元暢自爆減肥面部也瘦了，除了獨特的鼻子變化不大，面部其他部位都完全變形了，臉頰塌陷，唇形也好醜了。 不...
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美甲圖片2015款式個性簡單大方 夢露紅唇黑痣法式一樣不能少
完成圖這款紅色的簡單個性美甲，是在法式美甲上面，進行的一點小小的創新，結合夢露妝容的特點，大紅唇和嘴角黑痣，是不是很有意思呢？而且紅色是經典的百搭款，不用擔心浮誇、不用擔心不好搭配，這款簡單的紅色指甲全能滿足你！美甲工...
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讓你只胖不瘦的6大原因
1 將愛吃的食物打入冷宮 你是不是暗下決心，再也不吃那些美味的冰淇淋和誘人的甜點?可是，完全強迫自己放棄這些食物，往往會使它們更有吸引力。一旦受到了挫折，或心情不佳的時候，你就會放縱自己，大吃大喝，把失去的找回來，...
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9大不良飲食習慣 讓你越來越胖
導讀：女人肥胖的罪魁禍首就是吃太多。但是，吃得多不多，跟個人性格是有關係的。不同的性格，就會早就不同的飲食習慣。這裡，有9種不良“飲食性格”，可能就會帶來不良飲食習慣，導致你的身材嚴重變形，也變成了你的肥胖原因！ ...
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圓臉適合的髮型設計 輕鬆瘦臉最IN
圓臉的妹子今天有福咯，小編特地為圓臉的妹子帶來幾款瘦臉的髮型設計，輕鬆打造出精緻的小臉，一起來看看吧。 一款頗有氣質感的長卷髮設計，搭配上中分劉海，輕鬆勾勒出一張精緻的小臉，棕色的染髮襯托出白皙的皮膚，凸顯出幾分甜美...
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10原因致肥胖流行 減肥無效已成普遍狀況
針對變故和肥胖症 [ 專家支招：加深肥胖症的診斷認識 ] 之間的關係並沒有被明確證明。從2000年開始，美國約翰·霍普金斯公共衛生學院做了一個大型預防肥胖症的項目。他們從41所學校招募了1704名土著美國人的小孩，然...
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專家證實：肥胖與吃飯速度有關
日本獅王齒科衛生研究所和東京齒科大學合作，對東京都內340位20-60歲男女公司職員，進行肥胖和吃飯速度關係的調查。 以BMI＝25以上為肥胖標準。 BMI是將體重（kg）除以身高（m）的平方所得的數值。如一個人...
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導致秀腿肥胖是走姿不當
踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你...
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生食與肥胖症的關係
肥胖，實際上就是違反自然規則的一種表現方式。野生動物沒有患肥胖症的。在野生動物裡，你根本找不到“肥胖”這個詞。比如，你抓捕100只野雞，用秤一量，你會發現它們之間的平均重量相差不到100克；但如果換作是家養的家禽，它...
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5種減肥果醋做法教學 讓你越來越瘦美
果醋是由水果加工後製成的健康飲料，是近幾年比較流行的飲料，它可起到補充營養、食療的保健功效，常喝果醋可提高新陳代謝、消除疲勞，同時有助於降低膽固醇，因此又具有減肥作用。減肥果醋的做法有很多種，今天小編向大家推薦5種減...
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年末省錢減肥計畫 少花錢速燃脂
導語：減肥對於女孩子們是又愛又恨的一種方式，因為如果擁有好身材不僅人會變得漂亮自信，而且機會也會多起來穿什麼都好看。可是減肥過程又耗時又辛苦而且最重要還很費錢，到了年末姑娘們的口袋都變得緊巴巴的，怎麼做菜能快速減肥又省...
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做家務不再苦哈哈 俏媳婦新式減肥法
對於家庭主婦來說，減肥是件很困難的事情，除了要照顧老公和孩子之外，繁重的家務幾乎填滿了主婦的生活，別說將減肥付諸行動了，就連減肥的心情都沒有，其實你知道嗎，每天千篇一律的家務讓主婦們心生各種厭煩，但是假如能換個姿勢做...
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明星“絕版”老照片 今昔容貌差太多
林心如、林志穎曾合作《校園敢死隊》 林心如：當年的林心如，肉肉的臉蛋好可愛，kimi爸爸當年和林心如是一對哦！兩位都出道比較早，當時的林心如臉蛋還有點嬰兒肥，兩人都是娃娃臉真的很般配。 林心如、林志穎早期婚紗...
