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影響身材的不良飲食習慣
1、晚餐太豐盛 對於上班族來講，晚餐是一天中最重要的正餐，只有到了晚上下班後，才可以放鬆下來享受一頓美餐。在傍晚時分，血液中的胰島素含量是一天中的最高峰，胰島素可以使血糖轉化為脂肪，凝結在血管壁上和腹壁上，如...
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圓臉可愛短卷髮圖片 打造軟妹子氣質
圓臉的妹子其實不妨來一款氣質的短卷髮吧，不僅有氣質感而且時尚有個性，整個造型的設計打造出別致的時尚感來。十分有氣質感，下面就一起來看看吧。 氣質的中短髮燙髮形成的短卷髮不僅有氣質而且時尚大氣， 露眉劉海透著日式髮型的...
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蹺二郎腿是導致女性下半身肥胖的主要原凶
下半身肥胖一直困擾著多數女性，到底下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，使下半身...
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揭秘白領長胖的原因 肥胖與吃飯速度有關
以BMI＝25以上為肥胖標準。 BMI是將體重（kg）除以身高（m）的平方所得的數值。如一個人體重60kg，身高1.7m，其BMI就是20.8。 調查結果：吃飯速度快的（占總數40％）平均BMI23.5。 ...
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假睫毛的5種貼法 讓妝容以假亂真
A：單眼皮變雙，玩味性☆禁☆感美睫 它最適合：單眼皮但想嘗試大眼的濃密睫毛 雙眼皮膠貼從眼尾開始貼，用手指按住眼尾，用鑷子在眼頭固定，這樣貼速度既快又服帖。 貼完後，再用鑷子的底端，在眼頭位置壓一壓膠貼。 ...
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解答李湘減肥後的反彈原因
今非昔比，以前那個曾經快樂減肥成功的、瘦瘦的李湘嚴重反彈了。據娛樂媒體報導說北京電視臺的伙食太好，又加之聚餐太多，就讓她無緣無故地胖了2圈。聽起來有點駭人聽聞，但是聚餐的“魅力”就有這麼大，現在的 ...... 今...
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丟掉10種食物跟肥胖說Bye-bye
1. 鹽 美味的料理，需要由各種醬料來調味，但在使用各類醬料時，往往都含有大量的鹽。如果攝取過多鹽份，身體為了平衡體內的電解質與鹽份，只好留住更多的水來稀釋那些鹽份。如果又不喝水，身體內能稀釋的水分減少，鹽份排...
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舌尖上的靈感 DIY“魚子醬”白色美甲
準備材料 你需要準備：底油，不透明白色指甲油(啞光)，閃亮的微粒(很多美甲材料店都可以買到)。 第一步 打底 首先，為指甲上一層清透的底油。然後，再塗上白色啞光指甲油(最好選擇輕薄質地的指甲油)等待它完全晾...
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肥胖原因 找出適合你的減肥方法
大眾認為肥胖者會吃得很多，並且速度比較快，會暴食，比較樂天派、經常在沮喪時吃東西等等。但是事實證明，發現只有25%的肥胖者有暴食的行為，而其它的說法則都不確切。 目前比較確定的說法是：節食者比非節食者更愛在沮喪時吃...
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楊千嬅產下7磅男嬰 產前經典妝容盤點
楊千嬅與老公丁子高的愛情結晶品終於誕生，昨天剖腹生下重6斤9兩的男嬰。首次做媽媽的楊千嬅喜極而泣，做爸爸的丁子高更是激動，大贊兒子像他一樣帥，對老婆偉大為丁家添後，他發誓永世難忘。 楊千嬅的妝容以粉色系為主基調...
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抓住擋在瘦身路上的攔路虎
吃得太好熱量高 開始減肥了，飲食是必須控制的，不少平時喜歡的食物只得放棄。不過且慢！既然吃少了，那吃好點，補償一下，總以吧？ 當然不行了！減肥最基本的要求就是消耗的熱量＞攝取的熱量。所以，低熱量的食物才是減肥...
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什麼因素導致你越來越胖
缺覺:肥胖可能性最大 睡覺每天在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越來越多的證據顯示，“睡眠和調節食物攝取量的各種神經纖維有關係”。以往的研究表明，睡眠不足與人體內的抗肥胖因數之間有關係，睡...
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《痞子英雄》baby關穎 蘿莉妝PK千金妝
通透乾淨的妝容 妝面非常的自然，除了和Baby天生的好皮膚有關，輕盈的底妝也是呈現水潤膚質的關鍵。炎熱的夏天，應該具有保濕效果的粉底液取代乾粉。同時選擇具有珠光效果的散粉塑造霧狀的妝感，這樣肌膚看起來自然透亮有光...
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分析6種肥胖原因
【生活遺傳型】： ①在3歲左右就已經開始發胖了。 ②從小至今吃飯一直都挑食。 ③家庭裡有家族肥胖史。 ④雖然性格活潑，但不喜歡運動。 遺傳型肥胖者跟家族遺傳有很大關係，對於這種類型的肥胖者，減肥會有一定...
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維生素D缺失 導致肥胖的炸彈
維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。 維生素D的主要生理功能 1、提高肌...
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民間第一美女張辛苑 劍眉復古妝圖賞
之所以稱為民間第一美女，是因為張辛苑一開始只是在豆瓣上發佈自己的照片。漸漸人氣高漲，華麗的相冊固然吸引眼球，她精彩的生活，獨特的個人風格，對於電影音樂文字的癖好以及樂於分享的精神也吸引了很多人關注。這位從民間開始...
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你知道嗎 夏季貪涼會變胖
糕等，雖然解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也不降。 這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜會容易發胖，而是因為它們都有同一個特點，非常涼。就是...
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4個意料之外的至胖原因
1、你的朋友，讓你長胖的程度——2磅 跟一些生活習慣不好的胖胖的朋友在一起，比你請了羅西 奧多內爾(美國著名的一個胖胖的脫口秀主持人)當減肥教練更糟糕。一個在《新英格蘭醫學》雜誌上發表的研究，調查了12067人...
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4代謀女郎妝容PK 鞏俐高貴倪妮老氣
視緋聞如浮雲 章子怡璀璨金妝依舊明豔照人 章子怡梳著俐落的馬尾，自信的露出她精緻的五官。為了配合當天金色人魚裝的禮服，特地畫了一個璀璨耀眼的金色系妝容， 底妝和唇妝都透著珠光色的色澤，看起來高貴優雅。 面對...
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吃夜宵不是肥胖的罪魁禍首
據瞭解，研究人員將一群體重超重的女性分為兩組，一組在中午之前就吃下70%的一天所需熱量，而另一組則在接近晚餐時間吃，結果並不影響她們的體脂肪率。專家認為，體重會增加，主要還是因為吃進的熱量比消耗掉的多。因此，維持...
