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瘦身期間吃的零食
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。 小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材!...
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2012糖果色彩妝 助你掃除暗沉老氣
綠色：皮膚白皙，深褐色眼睛的人非常適合使用這種黃綠色！而且它尤其適合一些特殊節日，比如耶誕節，用耀眼紅色眼線來搭配薄荷綠眼影吧。 紅色：趕快拋開你的一貫的煙熏眼妝，塗上深紅色和栗色眼影做個夜晚性☆禁☆感女王吧，Man...
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粉底液和比比霜的區別 先分清楚再學化妝吧
粉底液和比比霜的介紹粉底液作用：調勻膚色，粉底液能讓肌膚顏色看起來更自然均勻。另外，粉底液還有一定的遮瑕能力，對痘痘、細紋、斑點都能夠起到一定的遮蓋作用。色號選擇：選擇和自己膚色接近的顏色。注意：如果色號沒選好，很容易...
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美味巧克力強身健體還減肥
美味巧克力居然有強身健體功效還能減肥?不相信嗎?現在就來給你解析巧克力的秘密吧! 在失戀或心情沮喪時，吃一粒朱古力，讓它慢慢溶於口中，感覺就像將所有的不快一起溶化掉，然後心情便變得舒暢、愉快起來! 不過，巧克力卻...
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圓臉女生適合的卷髮髮型圖片 減齡+修臉髮型
卷髮是浪漫甜美的代表，每個女生都希望擁有一款屬於自己的浪漫，因此，今天小編給大家介紹幾款圓臉女生適合的卷髮髮型圖片，減齡修顏又時尚，感興趣的MM快來看吧！ 淩亂蓬鬆的卷髮髮型圖片，可以收小臉蛋哦，棕紅色的發色顯...
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吃這些零食絕對不會增肥！
營養專家建議，每公斤體重你要喝 31.3毫升的水(比如，50體重公斤的女性)，每天就應該喝1.565升水。水是身體代謝的自動高溫器，一旦水分攝入不足，體溫就會下降，身體就會開始依存脂肪。 隨著人們飲食的越來越精，身...
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李敏鎬張根碩 男星濃妝豔抹似“人妖”
金在中： 韓國男生組合JYJ成員金在個人演唱會上，濃妝現身引起轟動，細看金在中的眼妝，除了眉毛、眼線、眼影這些必備步驟，金在中還佩戴了棕褐色美瞳，這使得眼睛更加炯炯有神，電力十足！ 張根碩： 韓星張根碩愛化...
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零食占卜你的減肥控制力
1、愛吃雪糕 2、愛吃蘋果、桔橙等天然水果 3、愛吃烤餡餅 4、愛吃卷形餅 5、愛吃餅乾或蛋糕 6、愛吃巧克力 大揭秘! 1、大多是富有羅曼蒂克情趣的人，他們喜歡生活上有刺激性的事物，但當計畫受挫時，情緒...
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紫菜海苔吃出健康好身材
想擁有好身材，吃點紫菜海苔吧，讓你擁有好身材的秘訣就是這個啦! 紫菜，5塊錢能買一大包，而海苔才只能買幾片，但這兩種東西吃起來味道都差不多，它們之間到底有什麼區別和共同呢? 其實，紫菜和海苔是同一種食物都能減肥。...
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6個飲食減肥方法 簡簡單單就成瘦美人
減肥最大的難關就是吃，一不小心就會吃進過多的熱量，如不及時消耗，就會積累脂肪，讓你越來越胖。如何吃才能避免發胖？一起看看小編為你推薦的６個飲食減肥小妙招，讓你遠離肥胖。 2。合理安排零食：對零食的原則要保持做到：不...
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巴寶莉經典格子美甲 粉色格紋迎新年
自從巴寶莉出名之後，格紋也“母憑子貴”，成為各大T台，名流社會的寵兒，也成了英倫紳士嚴謹、莊重的代名詞。但是小編今天給大家介紹的格紋美甲教程，卻是另一番風格，少了端莊的意味，卻多了一些閃亮的俏皮。 先看整體效果...
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7類健康零食並不健康
在現代既要美味也要健康的風潮下，出現愈來愈多標榜低熱量、低糖、高纖的零食，但在商人強力主打的健康訴求背後，一定要睜大眼睛、小心選購，才不會成了冤大頭! 1. 蒟蒻： 營養師林琪芬解釋，纖維質攝取多的話可幫助代謝，...
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糖果色美甲：日系雙拼指甲油配色方案
指甲油只塗抹一半已經不是什麼新鮮事，但是雙拼美甲卻是非常少見，因為對於配色、塗抹技巧都有很高的要求，小編今天教大家一款簡單易學的雙拼美甲，讓你輕鬆擁有甜美可愛的雙手哦。 工具準備 除了打底油和亮面油外，根據自...
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吃什麼減肥 8大類減肥食品熱量一覽表
吃什麼減肥？食品種類多如繁花，對於想要減肥的ｍｍ來說，怎樣吃才能不招肥肉上身？且看小編為你搜集的八大類減肥食品的各大熱量一覽表，讓你吃的心中有數，吃著瘦。 1.五榖根莖類及其製品 中熱量：米飯、土司、饅頭、蘇打餅...
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怎麼刷睫毛？ 拯救單眼皮眯縫眼
1、短睫毛如何加長 對於單眼皮和睫毛比較短的雙眼皮大眼睛女生來說，選擇卷翹加長的睫毛膏就沒問題了，可使眼睛顯得大而明亮。 2、稀疏睫毛如何變濃密 對於長而稀疏，並且本身顏色比較淡的睫毛來說，可以選擇豐盈、加密...
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夏季減肥，哪些零食最有效？
人體中調節消化與新陳代謝的心理佈局很複雜，少餐但每餐多吃，身體在一次內獲得的熱量就會超乎所需，乃至無法把所有從事物中獲得的能量耗損掉。多餘的能量儲存起來，就成為脂肪。 零食並不是人人都適宜吃的。假如你無法抗拒那些有...
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韓式一字眉教程 修眉畫眉一步到位
STEP1:首先用眉筆在眉毛上根據自己想要眉形寬度畫兩條相互平行的直線，如圖示。 STEP2：用刮眉刀把平行線上和下面的雜毛修掉，還有眉尾的雜毛也要修掉噢，不過眉尾的長度不要修的太短，一般比眼睛長度要長。 ...
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吃甜食一樣可以減肥
甜食早晨、上午吃：晚上睡覺前吃甜食，這真的是很危險，因為我們吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝，所以晚上吃甜食讓你非常輕易地被肥胖糾纏。甜食愛好者們完全可以嘗試在早晨和上午吃自己所喜歡的甜食，在上班前吃點甜食，不但心...
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介紹三大類食物讓你永別肥胖肚腩
下面介紹三大類食物讓你永別肥胖肚腩。 一.主打冬瓜： 冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜蠱，也可以醃製成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。 中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿...
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身份證證件照怎麼化妝 男士證件照化妝教程
證件照怎麼化妝完成圖男士在拍證件照或身份證照時，妝容要比女生更自然，所以妝容重點就放在了底妝和眼妝上，但眼妝僅僅只是讓眼睛看起來更有神就可以了哈。具體步驟第一步：抹上一點點粉底液，皮膚底子好的也可以用潤色隔離，目的就是...
