-
老婆過胖危害大 易引發家庭糾紛
美國一項調查顯示，體重差異大容易令伴侶發生爭執，損害雙方關係。當美國女子貝琪·舍韋體重增至100公斤時，與丈夫的爭執越來越多，甚至考慮離婚。 減肥前 爆肥影響關係 貝琪現年31歲，從小偏胖，恰好在最瘦的大學...
-
好脂肪壞脂肪大不同 教你如何區分
在你吃的食物裡面，既有好脂肪也有壞脂肪，那麼，究竟應該如何區分它們呢？ 脂肪到底有哪些好處？ 脂肪是我們的敵人，許多人都持如此看法。其實，脂肪能夠給人體帶來很多益處，沒有脂肪，我們就無法生存。脂肪還能把維生素...
-
減肥反彈怎麼辦 遵循7大原則讓你終身瘦
減肥期間，良好的飲食習慣是減肥的前提，下面小編就要跟大家一起分享一個減肥期間的飲食習慣，幫助大家正確的選擇合適的適合，調整食物結構從而達到較好的瘦身狀態。 一、 極端減肥害處多 時下千奇百怪、五花八門的減肥方式多不...
-
小心肥胖會傳染 胖紙交友要慎重
都說物以類聚，人以群分，如果你“不幸”和胖子“混”到一起，你會不會也變成小胖子呢？難道胖也會傳染嗎？近日，英國《每日郵報》稱，世界頂尖級醫學雜誌《新英格蘭醫學》刊登的一則醫學研究指出肥胖有“傳染”的風險。胖也會“近墨...
-
瘦身不易保持的原因 深層次瞭解為啥反彈
瘦身減肥對於很多人來說都是減肥容易保持難，但是在減肥期間如何加強後期的保持呢？下面小編就要介紹給大家幾個瘦身不易保持的原因，幫助大家深層次瞭解體重反彈的根本原因。 原因一：身體已經適應了已有的瘦身鍛煉，燃燒的卡路里...
-
減肥的終極目標是健康 男人都愛微胖妹
我們為什麼減肥，現在的減肥遠離了健康，越瘦越美多數是女人的想法!男人到底怎麼想?是“胖一點性☆禁☆感，還是瘦一點養眼?”到底多胖才算是胖啊?下邊我們就為您詳細講解下瘦到什麼程度男人最愛。 男人對女人身材的看法 我們...
-
聽聽脂肪的心聲 讓你瘦得更輕鬆
我就是許多人“必欲除之而後快”的脂肪，在物質世界中我其實就是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯。哦，我忘了告訴大家我的英文名叫C3H5(OOCR)3。 其實，我並不是“一個人在戰鬥”。化學老師應該告訴過大家，由於我...
-
瞭解身體毒素來源 讓排毒減肥變輕鬆
身體的毒素從哪裡來 為什麼人體會有毒素呢？食物來說，蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積，氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發高血壓、中風、癌症等疾病；脂肪攝入過量，在人體內堆...
-
避免外出就餐“肥油” 10守則要謹記
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以一味的放縱自己海吃海喝，減肥大業就此宣告破產。想避免外出就餐的“肥油”嗎?10個守則要記牢哦！ 1、少食脂肪 很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等...
-
9個飲食小妙招 減肥效果意想不到
當你控制不了食欲大吃大喝，又想減肥時，以下幾個小妙招不妨試試，也許會有意想不到的減肥效果哦！趕緊來看看吧！ 1、每天吃早餐 不少人以為不吃早餐是減少熱量的極好方法，但結果往往是此後的兩餐吃得更多。研究顯示，吃早...
-
柚子皮美容功效 DIY飲品+泡澡美容
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。 柚子皮的運用： 1...
-
初秋最佳減肥果蔬 吃出苗條瘦美人
秋天最佳減肥果蔬是什麼呢？下面，小編推薦秋天七款最佳減肥果蔬，每天吃吃就瘦，輕鬆打造苗條美人！ 1.扁豆 推薦指數：★★★☆☆ 扁豆是一種營養價值非常豐富的食物，秋天裡，大量的扁豆出現在各大市場上。扁豆中含有豐...
-
女生時尚中長燙髮 飄逸卷髮知性減齡
以下是小編為各位MM們推薦的一組甜美的女生中長燙髮髮型，覺得中長髮半長不短難以打理？那麼下面這組時尚的中長髮髮型是不錯的選擇！ 中長燙髮髮型一： 這款蓬鬆感十足的披肩中長燙髮髮型很適合輕熟齡OL打理，側分的露額卷髮加...
-
網友帶老媽整形 拉皮+開眼角年輕20歲
香香一身浪漫女神系穿搭行頭，展現甜而不膩的少女魂！不過，身邊這位正妹的脫俗氣質絲毫不遜色，再仔細端倪兩人長相，發現了嗎？檯面上以姊妹相稱，其中一位可是美麗的人妻人母，不難看出香香完全遺傳了媽媽的美人基因。 歲...
-
秋冬怎麼補水？ 食補面膜噴霧誰更有效
最近流行什麼保濕理念推出了哪些補水新產品，都是辦公室保濕一族們首要掌握的武器。此外，求人不如求己，沒有太多時間去美容院的職業女性，不妨多注意一點點，在家自製補水SPA，讓你的臉面“自來水”。 Tips：午餐一粒水...
-
懶人減肥餐單 有效掉肉沒煩惱
抱怨贅肉難減？ 難以尋求有效方法保持身材？ 小編今天為你們支招，推薦懶人減肥餐單，讓你輕鬆就掉肉哦！趕緊來看看吧！ Monday第一天 1.早餐:原味熱狗+茶葉蛋+無糖高纖豆漿 每天一大早要進研究室的關係,買早...
-
巧用黃瓜番茄 自製7款美白麵膜
簡單操作，多重配方，可滿足你美白、祛斑、保濕的需求，安全度過秋季乾燥氣候。誰說自製面膜很困難，現在小編就來教教大家如何使用簡單的材料製作美白功能強大的面膜，還你嫩滑肌膚。 一、自製黃瓜白醋面膜 美白材料：半根黃...
-
舒淇高圓圓 消水腫打造骨感臉型
舒淇 舒淇一向被視為“性☆禁☆感”的典範，這個稱號可是連“錐子臉鼻祖”范冰冰也不曾擁有！看來，舒淇不僅沒有因為方臉而被扣分，反而為性☆禁☆感添加了不少分數！ 用冰毛巾敷臉 如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、鬆弛，...
-
科學小對策 讓你狂吃夜宵不懼胖
減肥的人經常會遇到一個問題，就是夜間的時候很餓，怎麼辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕變胖，有什麼方法是吃夜宵不會胖的呢?其實學會科學吃夜宵，也不會發胖的。下面編輯就教你一些吃夜宵不發胖的方法，趕緊來學習吧。...
-
5個排毒大法 讓你無“毒”一身輕
瘦身減肥排毒相當重要，那麼在減肥期間我們應該瘦身呢？下面小編就要告訴大家級個臟器排毒法，幫助大家輕輕鬆松就能達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們平時應該如何排毒吧。 1、腎臟排毒 腎臟排毒需大量補充水份 腎...
