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食物反彈率PK榜 防止體重漲回去
減肥最怕反彈了，好不容易成功瘦下來，可很快體重再次漲回去，怎麼減肥不反彈?減肥方法多種多樣，千奇百怪，選擇不當或使用不當就會造成可怕的反彈，以前的努力就白費了。不同減肥法的反彈程度大不相同，怎麼減肥不反彈，我們一起來...
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虛胖問題怎麼解決 五招讓你脫離肥胖
虛胖不是問題，問題是虛胖怎麼減肥快，造成虛胖的原因主要是不良生活習慣，所以解決虛胖問題可從改掉壞習慣開始。下面列舉了幾大減肥誤區，也是人們愛犯的錯誤，虛胖怎麼減肥，擺脫了這些誤區就能很快瘦下來。其中我們熟悉的水果減肥...
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男人也要“妝”起來 完美裸妝技巧
基本素材:從左到右分別是碧歐泉水動力爽膚水、倩碧黃油、謎尚BB、蘭蔻奇跡薄紗粉底液、資生堂惹我眉筆。 Step1：潔面後給肌膚最純淨的水資源。喝飽水就在此時此刻。可以選擇含有一定潤澤度的爽膚水，保濕性能會更好。...
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減肥溫馨小貼士 讓你一天比一天瘦
1.巧用健康秤 研究顯示,在減肥期間經常稱重的減肥者會更容易降低體重；同時研究發現，每週稱一次體重是最理想的。定期的稱重可以使自己對體重始終保持警覺， 幫助自己更有效率的執行減肥計畫。事實上，身體體重無時無刻都在...
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有效排毒小妙法 排淨毒素快速減肥
排乾淨身體毒素是快速減肥的重要途徑之一，可是毒素並非一朝一夕的事，堆積的久了想要排淨可不是那麼簡單的事情。不過，小編今天有一些快速排毒有效減肥的小妙法要和大家分享哦！ 一、西梅汁 西梅汁在治療便秘方面效果還是...
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飲食減肥有順序 有序吃飯説明你速瘦
據美國營養學會的報告，蔬菜、水果在腸胃中停留的時間是一個半鐘頭，甚至還更短一點。而油脂多的食品難以一下子被消化掉，肉類消化時間大約為6個小時。如果進餐的時候先吃肉類，肉類又難以消化，而後吃的蔬菜、水果就會腐敗，產...
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Baby昆淩李毓芬 偷師港臺嫩☆禁☆模腮紅畫法
腮紅的功用不只是增加氣色與輪廓立體感，更能立即轉變你的形象，簡單的變化顏色，就足以讓你散發想要呈現的感覺。現在就跟小編一起來欣賞一些模特的腮紅妝效吧！看看嫩☆禁☆模是怎麼妝出來的！ anglelababy橘色腮紅 ...
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三大快速減肥招式 梨形身材剋星
梨型身材不僅影響體型還會危害減肥，那麼，梨型身材怎麼減肥？看看下面的三大快速減肥招式 幫你克服梨形身材！ 1、嚴格控制攝入量 消耗的熱量大於攝入的熱量這是科學的減肥方式，所以在保證營養充足的情況少攝入也是非常...
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6大另類減肥法辨析 健康瘦身才是目的
常規的減肥方法大家可能會覺得枯燥且不易堅持，而能提起人們好奇心的另類減肥方法則更受大家青睞，那麼這些減肥偏方是否真的很管用呢?你我說了都不算，還看看健康專家的分析結果，畢竟我們要選擇最健康的減肥方式。下面是6個最流行...
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薄荷綠氧氣妝畫法 變身氧氣美女
這個春天“妝”成氧氣美女 氧氣美女無疑是純淨的，她的眼睛必定清澈得像一汪水，凝視她的雙眸會令你的心情舒暢而平靜。摒棄黑壓壓的大眼妝，貼近睫毛根部畫細細的眼線，省略下眼線，眼影顏色要清淡甚至不畫，夾翹睫毛並刷上跟跟...
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肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物
導語：反式脂肪是油脂氫化之後產生的化合物，也被叫做反式脂肪酸，這不是人體需要的營養元素，不僅很容易引發肥胖而且也會誘發心血管疾病。這種物質很容易也許你會通過字面意思認為反式脂肪只存在在油脂加工食品中，當然這些食物中含有...
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中長髮燙髮髮型圖片 秋日散發時尚女人味
中長髮髮型是妹紙們最熟悉不過的髮型，只是想要把中長髮打理好看的話，還是需要花點小心思的哦，而今天為你推薦了幾款中長髮燙髮髮型圖片，時尚靚麗女人味十足。 中長髮燙髮髮型圖片一： 秋天怎麼打理中長髮好看呢？一頭咖啡色系的...
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流行美甲：可撕指甲油+美甲貼紙
但是這些閃亮的色彩非常容易塗抹均勻但是卸下來卻非常的困難，經常要用洗甲水泡上一會兒再反復揉搓才能徹底的卸乾淨。 指甲貼紙 當指甲貼紙開始盛行之後，似乎姑娘們的煩惱解決了，再想讓指甲Bling Bling的，買...
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Kimi小貝大兒子 最美星二代盤點
布魯克林，貝克漢姆 布魯克林憂鬱深邃的眼神一直是他的標誌。潮爆的髮型讓他看起來時尚感十足，果然有對超fashion的爸媽是很有幫助的啊。 黃愷傑，趙雅芝 趙雅芝小兒子黃愷傑繼承了媽媽的好基因，簡潔的黑色西裝...
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偷師林志玲氣質女神妝容畫法
因為女神的臉很小，所以打造小臉很重要，細長的彎眉也是重點之一。 女神妝容，底妝當然很重要，選擇透氣清爽的粉底液塗抹均勻。 底妝打好了，直接打上腮紅膏，膏狀更容易貼合皮膚。 用棕色眉筆劃好眉毛，林志玲妝...
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春夏雙色唇：圖解4款創意唇妝教程
Holly Fulton秀場雙色唇 在Holly Fulton秀場，一抹鮮活的勢力注入其中，用橙色和螢光粉色搭配而成的雙色唇打破了單色調唇色的單一性，同時營造出了迷幻甜心的氛圍，為整款妝容營造了絕對亮點。 活...
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有效甩脂6個小計謀 讓你改變肥胖體態
成功減肥的其它因素 改變你的行為不僅僅是改變飲食習慣，還應包括讓你周圍的人支持你的減肥計畫，減輕各方壓力，並將自我內心變得強大起來，抵禦美味誘惑。 建立一個“夥伴”系統：讓朋友或家人支持並強化你的良好行為，這...
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巧用扇形刷子 DIY彩條美甲（圖）
簡便且效果很贊的蠟筆條紋風格美甲，只需使用一把扇形刷即可輕鬆搞定！ 只需準備幾瓶你喜愛的甲油、一把扇形刷、一瓶top coat就OK！ 先均勻塗好底色，等待完全幹透後再下一步操作。 取出扇形刷，沾取其他顏色...
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五大肥胖類型 找出長肉根源
如今減肥的方法是五花八門，很多MM不瞭解自身情況就開始胡亂實施，這樣不但肉肉掉不了而且會造成身體體抗力降低。其實要是快速減肥，需要選對適合自己的減肥方法“對症下藥”，這樣自然就會事半功倍了。 缺乏運動型 即使...
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大餅臉長髮燙髮髮型 修顏顯瘦做女神
大餅臉當然要找一款顯瘦的髮型來打理，所以長髮燙髮就成了妹子們的首選，相信一款浪漫的長髮燙髮不僅可以幫你遮住大餅臉而且也可以招桃花哦 大餅臉燙髮一 無劉海髮型可以展現出女生清麗脫俗的一面，劉海外卷更顯時尚感，蓬鬆的外卷...
