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冬天運動減肥細節 既保暖有速效燃脂
今天的冬天似乎特別的寒冷，人們不斷的為自己增加熱量以求保暖，不過這也造成了肥胖的隱患，脂肪一旦堆積起來，想要消滅它們就沒那麼容易了。所以即使到了冬天，運動也是不必可少的，那麼在這寒冷的季節裡，我們到底要怎樣運動減肥才...
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女星醜照：林志玲舒淇抽煙醉酒顯尷尬
林志玲 情商爆表的林志玲姐姐也有這麼失態的時候，醉酒後直接沖到郭富城慶功宴各種撒嬌表白發癡，要做女神遠離酒精啊。 劉亦菲 一向清純的劉亦菲沒想到也有這種時候，穿著戲服不知道是戲內還是戲外。但是看著這張清純的...
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春季減肥 這樣喝飲料才能瘦
冬季易長膘，春季易減肥，趁著春天到來的好天氣，就開始進行春季減肥計畫吧。高熱量飲料是破壞你成功減肥的兇手，很大一部分的卡路里並不是從食物中來的，而是高熱量的飲料，所以減肥，飲料的選擇很重要。春季減肥方法，教你如何從飲...
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指甲油+亮片 打造光澤感美甲（圖）
怎樣能擁有一個法貝熱 (Faberge) 彩蛋或者一件瑪麗·卡特蘭佐 (Mary Katrantzou) 秋冬連衣裙？一個是皇家收藏另一個價值昂貴，得不到沒關係，你可以把它們畫在你的指甲上。只要發揮你靈巧的雙手就能...
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春季減肥警惕三大誤區
春季脫掉冬裝減肥成了當務之急。各種關於減肥方法或減肥產品急功近利、損害健康的報導也比比皆是。究竟如何選擇才能既達到減肥目的，又不影響身體健康呢?提醒大家春季減肥警惕三大誤區以免事倍功半。 春季減肥警惕三大誤區誤...
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九款減肥食譜 春季排毒變美人
排毒是春季裡的一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個春季的零壓力零毒素的“雙零”健康...
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雙色暈染腮紅 打造春夏桃花妝容
在春季想要招得桃花好人緣，你可以這樣做!畫一個笑也似的臥蠶、或是以粉紅為主色，來呼喚愛情;或者不妨試試上雙色暈染腮紅的畫法，為自己贏得絕對魅力。 STEP1：使用遮瑕膏輕點在暗沉眼下，彈點推開製造出明亮的眼周肌...
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8大怪味食品 春季多吃也不胖
1、苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。 例如：檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能夠更好的...
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韓國女子組合 4minute誘惑派對妝容
韓國女子組合4minute公開了一組名為《4minute Diary-MONDAY》的寫真。該寫真的概念旨在捕捉4minute的日常模樣，以迷蒙的煙熏妝和紅唇妝亮相的成員們，為大家展示了在‘PING PONG PU...
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春季減肥 9款食物讓你瘦不停
很多人在想到輕鬆瘦身的方法的時候，總是會想到節食減肥方法，其實減肥可以不用那麼痛苦的節食，只要你多吃一些健康食品的話，會讓你的減肥效果更明顯哦，下麵的九種暴瘦食物是想要減肥的你不可錯過的哦！ 1.蜂蜜 蜂蜜含有優...
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春季十大超人氣減肥食物 健康減肥
吃什麼減肥又健康又快速？選擇正確的健康減肥食品能讓你輕鬆吃著瘦。下面小編給你推薦10種超人氣的減肥食物，教你如何飲食減肥最有效哦！ 減肥食品1：海鱸魚 想要促進身體的新陳代謝，最重要的當然是飲食中要包括大量的蛋...
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美甲教程：DIY超萌綠色塗鴉美甲
郊遊必備綠色塗鴉美甲 雖然我們沒有啤酒炸雞，但可以將啤酒和青蘋果圖案繪製在美甲上，這種代表著愉悅歡快氛圍的美甲在春季郊遊踏春的時節別提多應景兒了！好了，今天美容編輯為你帶來Step by Step教學的圖解DIY...
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春季減肥失敗的原因有哪些
春季本是一個減肥的好時節，在瘦身減肥的時候如果計畫合理春季的減肥效果可以比得上您一年的減肥效果，春季減肥失敗的原因有哪些？下面就要告訴大家的是5個最容易導致春季減肥失敗的原因。您在減肥期間儘量避免，這樣就可以確保你的...
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8款減肥飲品 春季盡情享瘦
夏季將至，減肥也就變得更加緊急了。春季如何減肥？不要把減肥想像地如此困難，選對飲品，也能輕鬆享瘦哦！下面小編給你推薦8款減肥飲品，讓你輕鬆喝出苗條好身材哦！ 1、冰水 你知道嗎，飲用冰水有助燃燒卡路里哦！因為當...
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春季瘦身10種食物 減肥更給力
減肥方法有很多，而最簡單享瘦的就是通過食物來減肥了。但是最有效的減肥食品有哪些呢？今天，讓小編為你推薦10種健康減肥食品，愛美的MM們趕快來開始春季減肥，做瘦美人吧！ 春季減肥食品1：甜豆 低熱量、高纖維的甜豆對...
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不靠化妝也減齡 吳奇隆範冰冰最愛黑框眼鏡
吳奇隆： 就算是拍時尚大片，吳奇隆也要戴上黑框哦！內斂大氣成功男士也很適合。 大黑框賣萌必備，大叔級的吳奇隆也能這麼可愛。 劉詩詩： 劉詩詩誇張的大圓框眼睛，素顏也能一樣這麼吸引人。 楊冪： 楊冪...
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甜美齊劉海燙髮髮型 清新可愛少女風
說到甜美感的髮型，大家肯定會想到齊劉海髮型，而接下來小編要為大家推薦的是一組主打清新甜美少女風的時尚女生齊劉海燙髮髮型，清純甜美風的氣質大家怎麼能不愛呢？ 齊劉海燙髮髮型一： 如果妹紙們並不喜歡染髮髮型的話可以來看看...
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春季十大纖體運動 燃脂健康瘦
減肥可女性在春季裡頭等大事，下面，小編就為你推薦春季瘦身最簡單有效的10個運動，幫你花更少的力氣燃燒掉更多的脂肪，在夏季來臨之前塑造出苗條的S曲線。 1、按摩減肥法 想瘦的部位塗上按摩霜。用手輕按，關節四周畫圓...
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春季減肥妙招 5種超級瘦身瑜伽任選
瑜珈的風靡並非沒有道理：它可以塑就纖細的肌肉，提高身體柔韌性，有效緩解壓力。但是，名目繁多的瑜珈課程令人難以取捨。 阿斯坦加瑜珈用較快的節奏來提高身體耐力，艾因嘉則注重改善身體姿態，而昆達利尼則運用頌歌和呼吸來找尋...
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中韓最美素顏女星 宋慧喬VS王麗坤
範冰冰 卸去濃妝，我們想起了那個小金鎖，範冰冰素顏看起來非常不錯，膚質白皙，唇紅齒白。 張柏芝 近日張柏芝在新加坡遊玩，其練習滑水的照片曝光，素顏的柏芝變身運動健將，教練大贊其善良，性格好。已有一段時間未...
