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春季最減肥的4種有氧運動
都說減肥是女人們終生的事業，現在看來這項事業男人也得繼承和發揚，因為據最近仔細觀察發現，如今男人們一有機會在浴室裡坦誠相見，第一個話題八成是--“最近又長肉了”。 劉軍從不擔心自己身上哪天會冒出一些多餘的脂肪，因為...
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韓國女神微笑妝 宋慧喬允兒雪麗扮嫩秘笈
韓國女神宋慧喬的傾頻一笑可以融化你的心。而韓國90後清純女星崔雪麗的清新笑容可以給你帶來無限的正能量，有招牌式“水獺笑容”的韓國女星林允兒的笑容誇張卻不失率真。同為女神，笑容卻那麼的不慎相同，當然除了基因的不變因素...
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女演員假睫毛變噴泉 假睫毛正確貼法
現在越來越多的女孩開始對假睫毛感興趣，但是怎麼快速的貼好，牢固不留痕跡是個難點。掌握重要的幾個技巧，再反復練習，一定可以快速的放大美眸。 假睫毛的選擇： 選擇假睫毛除了看款式之外，還要看假睫毛的梗部。假睫毛的...
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最美素顏女星Top 10 劉詩詩勝過範冰冰
NO.1 劉詩詩 簡護膚喝綠茶抗氧化 網友支持率：35.1% 劉詩詩是一個經常以素顏示人的女星，即使總是在機場、街頭，被記者偷拍都不以為然，直接戴副眼鏡就能出門。事實上，劉詩詩的素顏和化妝後的臉，差距甚小，幾乎...
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學《康熙來了》拉丁女王劉真美膚
除了舞技精湛，擁有魔鬼身材、漂亮臉蛋的國際標準舞女王劉真，還有從頭到腳一身都雪白的好膚質。 但除了天生麗質外，勤于保養的劉真還有不少美白秘方，像是她除了服用珍珠粉外，還用珍珠粉摻著化妝水敷臉，吃薏仁飯、喝檸檬醋...
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面部缺水易脫皮 補水要深透膚底
問1：缺水是不是一定會脫皮？ 答：要視缺水的嚴重程度而定，一般說來輕度缺水會有緊繃感，觸感粗糙，膚色暗沉及細屑的產生，如果嚴重缺水的話就會產生皮膚龜裂，脫皮及瘙癢的情形！ 問2：為什麼有時候在使用保濕品時皮膚...
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紅薯泥天然面膜 淡斑效果真不錯
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高,紅薯含有的賴氨酸，比大米、白麵要高得多，還含有十分豐富的胡蘿蔔素，可促使上皮細胞正常成熟...
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聽信錯誤美容法可能會毀容 留心
這樣的女人擁有水嫩美肌 飲食平衡和運動適度，完全不曬紫外線；沒有任何壓力，睡眠充足…… 當然，在日常生活中完全做到這些是不可能的。但總之，保持生活的平衡是非常重要的。比如，如果每天都在吃含大量防腐劑的速食，那麼...
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4大飲食誤區使你紅顏衰老 20變40
10多歲的青春期 我們發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血。 20多歲的時候 妊娠哺乳的我們要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要量大大提高，如不額外補充，貧血幾乎不可避免。 30多歲的時...
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教你3個秘方自製碳酸水養顏護膚
三個碳酸水美容秘笈 秋季多風且寒冷，動脈供血不足引起皮膚微循環障礙，令皮膚會出現面色晦暗、蒼白等狀態，而隨著年齡的增加，女人的皮膚微血管減少，皮膚營養供給開始衰退變得鬆馳、出現皺紋……此時，正需要改善面部的微循環...
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網友爆料3種去黑頭方法效果糟糕
10年期間，嘗試了各種品牌的去黑頭產品，基本都是坑爹~~用鼻貼膜拔掉黑頭的同時為我附加上“紅鼻頭”；用撥黑頭的產品，還會使原本就不細膩的毛孔再次撐大，實在不敢再用；溫和型的黑頭產品效力有限，無論用量多大都趕不上我的滿...
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《孫子兵法》三絕招完美祛痘戰術
土耳其民間有一種特殊的祛痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時常吃的大白菜。這種低成本人人都能做的面膜效果非常的好，據說土耳其婦女皮膚白嫩，而且很少出現青春痘等皮膚病，就是得益於這種土式面膜。其實祛痘的方法還有很多，...
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牛奶美白不是越濃越好 或傷身體
一、 牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃...
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利用冬季養膚期 還你夏日白皙肌膚
看到自己臉上一塊兒白一塊兒黑，那是夏季烈日留下的痕跡，如何讓自己的臉恢復到以前一樣白皙，小編提醒各位MM要好好利用養膚期，那麼養膚期要做哪些準備才能達到美白肌膚的目的？小編可以跟各位MM分享一下自己的養膚心得！ ...
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5個生活小細節 美人是這樣養成的
1.巧用篩檢程式 礦物質水潔膚 如果你的浴室門或者浴簾上有一顆顆豆大水滴，這說明你所使用的水質很硬，而各位MM都知道硬水會讓皮膚變幹，冬季乾燥的肌膚傷不起啊！小編建議各位渴望滋潤的MM給水龍頭裝一個篩檢程式吧，直...
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美白終極目標 做這個冬天的雪娃娃
年輕的肌膚，即使有些小斑點也會顯得可愛。但是成熟肌膚，如果膚色顯得暗沉，肌膚上有色斑，你的年齡就會足足增長10歲。雖然在冬日我們愛極了陽光的溫暖，雖然在冬日是最佳的抗衰老以及修護時節，但是忽略了美白和防曬，抗老工作...
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五種果汁每天喝 祛除臉上斑斑點點
大米黃瓜粥防治祛斑 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛...
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女生簡單微燙髮型圖片 氣質吸睛好打理
不喜歡過於複雜的髮型的妹紙們注意了，接下來小編要為大家介紹的是一組最新女生微燙髮型圖片，利用簡單的燙髮設計與時尚的染髮顏色，同樣可以營造出女生百變式的迷人魅力感，而且這種微燙髮型還十分的好打理哦。 微燙髮型一： 以時...
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2分鐘緊致肌膚 甩開圓餅找回自信
隨著年齡的累積增長，肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落，導致膠原蛋白漸少，使細胞間質像是泄了氣的氣球般，讓肌膚變得扁塌、凹陷，不再緊實。這時保養更得仔細謹慎，像是白天外出時一定要加強抗氧化、高度保濕和防曬，夜...
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8個你以為正確的護膚方式 催人老
誤區一：面膜需要長時間敷 催老指數：★★★★ “引起皺紋的另一個重要原因是缺水，而面膜含有大量的精華成分，我們平時取下面膜時面膜還很濕，這表示我們其實可以延長面膜的敷用時間，讓肌膚吸收更多的水分之後再取下來。”...
