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熱門蘋果牛奶減肥法 只要2天瘦出好身材
蘋果牛奶減肥法一直都倍受歡迎，因為不需要花太多時間進行持久戰就能快速地瘦下三到五斤了，實施這個減肥方法的時間兩天即可，可以安排在周未兩天來實行。在其餘時間裡注意一下自己平時的飲食就能保持住減肥的效果不反彈。 具體來說進...
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鐫刻美好時光 華麗復古新娘妝
上世紀四五十年代的優雅，六七十年代的迷幻，八十年代的浮誇，或清淡如茶、或性☆禁☆感撩人、或柔情似水，記憶的指標始終停留在過去的美好中不復醒來。 神秘的紫色煙熏眼妝 妝容提示： 媚惑而神秘的紫色煙熏眼妝，濃重上挑的戲劇...
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日本流行什麼樣的燙髮 時尚設計百變風
日本現在最流行什麼樣的女生髮型？下面有一組小編簡單收集的時尚日系女生燙髮髮型圖片，當然彰顯的是百變的氣質，感興趣的女生們不防隨小編一起來看看。 日本流行什麼樣的燙髮一： 日系髮型的修顏效果相信大家是有目共睹的，像這款...
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紅蘿蔔薯泥減肥飲品 S身材這麼喝出來
準備材料：馬鈴薯，紅蘿蔔 做法： 1.中等大小的馬鈴薯2~3個，中等大小的紅蘿蔔一根，利用榨汁機或攪拌機直接榨汁，或放在擦菜板上擦成細條狀，再用紗布將細絲包住，用力擰出汁液。 2.將1.的汁液倒入杯中即可。也可以...
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減肥食譜玩轉小清新 薄荷+香橙超級燃脂
減肥食譜有哪些比較有效?夏天來了，減肥的MM要清涼又要瘦，那麼一起來看看薄荷+香橙食譜，吃出來的瘦。 一、薄荷 薄荷的減肥原理： 薄荷減肥法一直以來深受減肥人士的喜愛，因為薄荷具有奇特的散熱解毒功能，食用後能有效...
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2款日系夏日健康型腮紅 詳解DIY步驟
不要覺得裸妝 就能輕易減少化妝步驟，該有的還是都該有，在強調眼妝的同時，腮紅也能給裸妝妝容起到畫龍點睛的效果。那麼，應該如何來畫適合夏天的腮紅呢？下面是兩種不同的健康系腮紅畫法，一起來試試看！ 森林女的裸妝腮紅造型...
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有效瘦臉的10個妙招 消滅臉部多餘脂肪
總是因為臉圓圓胖胖而被稱作“包子女”？今天小編就來教你生活中瘦臉的最快方法，輕輕鬆松戰勝臉部脂肪，變成瓜子臉美女，不用再為如何快速瘦臉而煩惱了！ 用冰毛巾敷臉 1、用冰毛巾敷臉 如果在早晨起床的時候發現自己的...
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優酪乳混搭美味水果 變身神級減肥食物
炎炎夏日，做運動減肥對於減肥一族來說可是一件痛苦的事。沒關係，用減肥食譜就不用那麼麻煩了，非常適合懶惰的女生哦。為大家介紹的是優酪乳水果減肥法，這種飲食方法功效明顯，而且很營養。優酪乳水果相信很多人都喜歡吃吧，能保證健...
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極度魅惑豹紋眼妝超細步驟
豹紋是每年不變的經典，愛美的女生不僅把豹紋穿在身上，塗在指甲上，而彩妝達人Rae更是極富創意的將豹紋塗在眼睛上，絕對的創意十足。如果你對豹紋也愛不釋手的話，豹紋眼影可是非學不可哦！ 豹紋眼影配上烈焰紅唇 豹紋眼影配...
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巧用健身球甩脂肪 這8招讓你收穫好身材
大腿上的贅肉要怎麼消除？瘦腿的最快方法是什麼？大腿內側肉肉很容易堆積脂肪又難活動到要怎麼辦？不用擔心，編輯分享瘦大腿減肥動作，輕鬆鍛煉到大腿內側的肉肉，甩掉脂肪，塑造纖細美腿。 step1 1)雙腳前後分開站...
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新季濃烈色彩大膽玩上臉
眼波流轉，唯千變萬化的色彩詮釋出夏日躍動的激情，混合精緻與不羈，于華彩對撞中迸發驚世奇想，光影幻變中渲染晶透水潤。一場有關赤橙黃綠青藍紫的配色遊戲頑趣上演…… 斑斕一夢 斑斕一夢： 輕眨眼眸，美睫承不住天使晶瑩...
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打造小蠻腰 10個最有效瘦腰運動
腹部，向來是最容易養贅肉的地方，也是最令女性煩惱的減肥難點。所以，瘦腹是我們每天必做的功課。下面是十個最有效的收腹減肥運動，相信總有一款是適合你的瘦腹運動。 第一名：“自行車”運動 躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎...
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超可愛眼妝上妝過程圖文詳解
導讀：想讓他乖乖俯首稱臣嗎？當你還在費盡心思琢磨究竟是採取硬派女王式的強勢姿態，還是野蠻女友式的征服手段時，男人們早就被“無辜無害無邪又無助”的溫柔少女萌得骨軟筋麻了，而她們的殺傷武器居然只是一個眼神——如小狗般閃爍...
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5步底妝秘笈挽救世界盃熬夜憔悴臉
導讀：你放不開世界盃的精彩賽事？隔天還要早早起床上班？世界盃熬夜倦容讓你不堪入目？現在就要跟大家分享5步底妝 秘笈，幫你挽救世界盃熬夜憔悴臉。 看世界盃球賽熬夜在所難免，但是想要在熬夜之後，上班還要保持精神氣爽，...
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快步走加牛奶 打造緊致身材
在日常生活當中，只需快步走，就能成功挑戰瘦美身材！有效提升肌肉量和代謝力的關鍵，就是運動之後喝杯牛奶。 7月不減肥，悲傷一整年！如果連外在美都沒個一分半分，誰又能真正去關注你的內在美呢？芙蓉姐姐都已經瘦身成功...
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運動減肥細節須知 掌握這5點瘦得更快速
20歲左右，運動醫學將這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。這個時段身體功能處於鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈力等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段...
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准新娘們必須收藏的彩妝技巧
每一個“女孩” 都有一個美麗的童話，是愛情給了他們美麗的容顏.......一個女人一生最渴望的就是能夠披上婚紗 的那一刻，然而就是那一刻，我們更是希望自己能夠是最美麗的，同時也要把那個時刻永遠鐫刻在自己男人的眼裡、心中...
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飽腹感的減肥三餐 不節食也能輕鬆瘦身
下面小編教你一日三餐減肥食譜，減肥營養，飽腹感強，讓你在一點也不餓的情況下輕鬆控制熱量，趕緊照著做吧。 營養瘦身早餐：雞蛋+豆漿+蘋果 這款早餐不僅能保證身體的正常運轉，提高身體的新陳代謝，而且有助於調節一天的...
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5個減肥瘦身常識 讓輕盈瘦美過涼夏
國人正以“加速度”的方式向著全民肥胖狂奔而去，你也是其中一員？快來看看是什麼讓我們變胖，又是什麼能拯救我們於脂肪之中吧！ 國人越來越胖了！！這可不是危言聳聽，隨便在大街上掃兩眼就會發現體型在XXL以上的男男女女...
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長睫魅惑眼妝只需7步詳圖解析
[導讀]眼妝是整個妝容的靈魂，長長的睫毛是很多MM夢想的，那怎樣打造呢，跟小編一起來學習吧。 揭秘濃黑大眼妝7步美睫打造法 濃密美睫大眼妝打造秘訣： 整體妝容以粉色作為主基色，眼妝亦可使用粉色的眼影打底 睫毛膏 選用...
