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男性減肥招大公開 學會3招變倒三角
現在減肥瘦身已經不是女性的專利了，越來越多的男性朋友們都開始關注自己的身材，那麼男性怎麼減肥呢?男性最容易堆積脂肪的就是腹部了，腹部減肥又應該怎麼做呢，一起和小編來看看減肥達人們都有哪些好的減肥計畫呢，看看你們平時都做...
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裴秀智瘦臉+李敏鎬隆鼻 最高顏值CP也整容？
李敏鎬秀智約會照： 李敏鎬與秀智全身包裹嚴實出國約會，兩人素顏照顏值都很高哦！雖然兩人相差7歲，但是身高、顏值都很般配哦！ 李敏鎬發福照： 男神李敏鎬也發福了，帥氣臉頰腫腫的，發福後顯得鼻翼更顯肥大，居然還...
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喝優酪乳減肥 讓你3天瘦6斤
有的人說喝優酪乳能減肥，也有的人說喝優酪乳易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢？今天，小編將為你評點，並教你如何喝優酪乳不發胖，告訴你有效的優酪乳減肥法，讓你通過喝優酪乳3天快速瘦6斤。 一、優酪乳減肥的合理性 優酪乳含...
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不整容也“撞臉” 30位明星讓人眼盲
張庭 VS 張靜初 張庭和張靜初是我看過的算是很相像的兩位明星了，都是甜甜的酒窩美女，但張庭看起來更有福氣一些。 張鈞寗 VS 劉詩詩 兩人還出演了同一部電視劇，生活中的張鈞寗和劉詩詩也很像啊。 海清 ...
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遵守5個飲食原則 讓你狂瘦不止
現代生活中，每個人都喜歡苗條的身材，然而，天天把減肥掛在嘴邊，時時刻刻都不忘減肥。但是，減肥效果不佳啊!那麼，哪些食物可以減肥呢?下面小編來告訴大家一些飲食減肥的方法。 飲食原則1：認真的考慮“為什麼想瘦?”的理由...
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美日韓通勤妝PK 提升職場存在感
韓劇通勤妝示範 《誘惑》 相比美劇妝容的真實感，韓劇的妝容都是偏向精緻的。《誘惑》劇中的女Boss俞世穎使用橘紅色調的眼影和唇色，襯托了底妝白皙乾淨，韓式粗眉很時尚，不是傳統boss的死板feel。 在另一...
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宅女瘦身計畫 宅在家也能瘦
宅女減肥最關鍵的一點就是制定一個詳細的減肥計畫，而今天小編就為宅女們量身定制了一月減肥計畫，不出一個月，身上的贅肉就會跑光光。宅在家也能瘦的方法哪裡找？趕快收藏起來吧！ 計畫1：控制主食和限制甜食 如原來食量較大，主...
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防止指甲變色+開裂 10個惡習要避開
擦指甲油前沒打底 即使你只想要擦一層很淡的顏色，基底護甲油對於指彩的結果影響可是非常大的。它不僅能防止指甲被染色，也會幫助指甲油附著得更久。如果你跳過這個步驟，你可能會有黃指甲、指甲油很快就剝落等問題。 上指...
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夏天都來了 為什麼你總是瘦不下來？
6月不努力，7月徒傷悲！凹凸有致的身材、修長的美腿、緊致優雅的手臂，應該是清涼夏日必備。然而，為什麼我就那麼難減重？為什麼我只喝水都胖？專家表示，只要你的BMI值不超過32，都可以通過正確的方法瘦身。如果你還減不下來，...
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2015年流行什麼發色 百變時尚最搶眼
流行的發色不僅有氣質而且整個造型的設計都顯得比較有氣質感，那麼接下來就來看看時尚的流行染髮吧。 流行發色一 一款搶眼的酒紅色發色的點綴勾勒出無比的時尚感來，氣質的中分與長髮燙髮的設計，整個造型時尚顯膚白 流行發色二...
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根據臉型修眉+畫眉 真人示範3種眉形畫法
臉型與眉形搭配： 圓臉——挑高型 拉高眉頭，能有效拉長臉形，削弱圓臉的橫向感。眉弓的高度應該在黑眼球的外側延長線上，並注意保持眉形的弧度，然後自然下外拉長，切忌太過生硬。 橢圓臉——細長型 橫向的拉長能使...
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懶女人的9個瘦身tips 教你快速打造S曲線
沒有胖女人，只有懶女人！只要你勤於練習，苗條的身材也是手到擒來的！小編為大家推薦9個瘦身tips，快速打造S曲線身材。 收緊腰部線條 雙腿併攏，雙手向上舉，十指相對，深呼吸，收腹挺胸，整個身體盡力向上提拉。瘦腰腹，挺...
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睡前這麼吃 胖瘦只在一念之間
對於很多正在處於辛苦節食減肥的人來說，晚上往往就是睡前最難熬的時候了，肚子裡空空如也讓腦子變得格外清醒，有時就算睡著也半夜餓醒啊，這可怎麼辦呢? 如果饑餓感已經影響你的睡眠品質，那就不妨吃一些低卡高纖的睡前健康零食暫時...
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Angelababy整容露破綻 14歲舊照顯“醜萌”
Angelababy14歲寫真照： 左邊兩圖是Baby剛出道時的寫真，當年肉嘟嘟的臉頰又帶著少許稚氣，低頭時還有雙下巴，香腸嘴和寬臉今昔完全不能比，不過“變臉”後長相更有女人味了有木有？ Angelababy...
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懶人的N個減肥招 控制飲食是關鍵
懶和胖似乎天生有著很大的關係，並且常常會惡性循環下去。而現在有很多的上班族就處在這樣的迴圈當中，他們通常每天的飲食都沒有規律，中午吃盒飯，晚上用零食或泡面來代替正餐，這樣會讓你在不知不覺中吃進很多熱量。那麼懶人一族應該...
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伊能靜孫儷張靚穎 28位女星卸妝照顏值最低
伊能靜（1969年3月4日） 鐘麗緹（1970年9月19日） 孫儷（1982年9月26日） 張靚穎（1984年10月11日） 閆妮（1971年3月10日） 瞿穎（1971年7月2日） 陶虹（...
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9個減肥建議 讓你狂瘦不止
城市中忙碌的上班族天天為工作奔波，是否已經忘記了健康的重要性，而辦公室肥胖已經成為全球趨勢，到底辦公族該如何正確健康的減肥呢?為大家介紹九個減肥建議。 1、丟掉垃圾食品 人一忙起來，往往身邊有什麼就吃什麼，所以，為了...
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減肥管住嘴 避免胖從口入
飲食與體型纖瘦與否息息相關。日常飲食得當，那麼人體就不會容易胖，還可以幫你減去贅肉呢，那麼日常飲食要怎樣做呢?下面就跟小編一起詳細瞭解吧！ 減肥這些食物不能吃 1、油條 油條是北京的特色飲食，是人們喜歡的早餐，一根油...
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減肥堅持9要點 讓你瘦成“針”
在減肥的過程中我們難免會遇到一些困難，比如運動了還是瘦不下來，或者身體狀態不太好等問題，減肥並不是隨便減就可以成功的，需要很多方面的配合，簡單來講，要想減肥成功，你需要堅持下面九點原則。 原則一：確定目標 在決定減肥...
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局部暴瘦攻略 這樣減全身零脂肪
很多人的脂肪減不掉主要還是因為減肥方法沒有找對，或是說不適合自己，那麼一般人都能用的減肥方法有哪些呢？這裡給大家帶來瘦身大攻略，讓你有效甩肉瘦身。 瘦腹小竅門 每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可...
