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皮膚黑怎麼變白？ 分享8個美白秘訣
美白秘訣一：防曬 美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工...
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卡哇伊人偶來教你瘦腿 9招打造亭亭美腿
招式一 俯臥擺腿 首先，俯臥在床上，兩臂屈肘，用手肘撐著床，手掌托著下巴，腰以上的部位隨之離開床，雙腿併攏屈膝，小腿抬起並放鬆，與大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均與床相貼。 然後左右小腿交替地...
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5種吹風機技巧貼心保護秀髮
你肯定知道吹頭髮會導致熱損傷，所以最好在濕頭髮上塗些潤發啫喱和護髮膏來保護頭髮免受熱風的傷害。但事實上你如何移動吹風機也是個關鍵問題。吹發如何不傷害發質？髮型師透露5種吹風機吹發小技巧貼心護理你的秀髮。 1、把頭髮分...
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珍珠粉功效：內服抗衰老外敷美白
珍珠粉內服功效 珍珠粉內含有百分九十以上的活性鈣，純鈣含量高達百分之四十，如果每天都能堅持服用純鈣物質220-240mg，則能顯著提高人體的補鈣量，而且珍珠粉的消化率高，純天然安全健康。 對口腔潰瘍有醫療效果，...
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解決秀髮靜電補水是關鍵
寒冷的冬天不僅帶來肌膚問題，連秀髮也同樣令人困擾。頭髮開始變幹不說，假如你想把一頭秀髮披在肩頭，就要做好頭髮亂飛的準備。因為無處不在的靜電會讓你懊惱不已。冬天給頭髮“喝”點水，能解決這個難題，讓頭髮變得柔軟滋養，因此，...
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快樂減肥受熱捧 讓你身心愉悅的瘦身法
懶姑娘們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥了哦，嘗試一下這些既有趣又簡單的減肥小妙招吧，你會發現不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆松地減肥，快來看看吧。 一、做家務減肥 做家務活是個絕...
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啫喱膏打造百變造型
幹練的劉海、俐落的發梢、優雅的棕褐色，這三點使得這款髮型十分適合在職場打拼的OL選擇，如果你覺得太過硬朗，可以將劉海稍稍打碎，在帥氣中流露出小女人的甜美與性☆禁☆感。 打造這樣的髮型的關鍵在於使用強定型力的啫喱膏，使髮型規...
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白領一族瘦身小動作 塑造苗條氣質女
很多白領亞減肥，身材走型，為幫助大家解決這些困擾，下面編輯推薦5個辦公室減肥動作，緩解肩頸腰椎疼痛，美化身體曲線，提升白領氣質，教你做一個苗條優雅的女人。 一、座椅後仰 端坐，雙手合十置於胸前，吸氣，頭部後仰...
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《何以》小趙默笙吳倩舊照曝光 疑整容
吳倩，曾經的武大校花。小編不得不說最近武大校花真多，一個個都火了。吳倩憑藉小趙默笙這個角色，讓她人氣大增，不過也備受爭議。但是清純的模樣倒是俏皮可愛。 吳倩今昔對比照，反差還是很大，不說的話，誰知道這兩張照片裡...
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乾性油性頭皮屑如何對付
每次洗頭髮的時候很惱火，頭皮屑怎麼洗都洗不掉。幹性發質以及油性發質都有可能出現有頭皮屑的問題，在去屑的時候千萬要把二者區分開來，否則後果不堪設想。 幹性頭皮屑如何應對 每次洗頭髮的時候，你都會特別“偏心”，沿著秀...
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神效按摩消脂操 幫助大家輕鬆減肥
對於很多人來說減肥瘦身是一件非常重要的事情，那麼如何才能達到這個目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個排毒的方法，幫助大家輕鬆達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看應該怎麼做吧。 STEP 1：分解老舊廢物，令鎖骨淋巴流動 ...
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春季輕鬆減肥8個妙招 讓你一周勁減4斤
春天一來，天氣一暖和妹紙們就越穿越少，這個時候悲催的事情就發生了！沒有了衣物的遮掩，身上的贅肉就無處可逃了。所以，春季不減肥，一整年都徒傷悲啊！為了能夠享瘦美好的春日時光，小編這就跟大家分享春季減肥最nice的8個小...
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橄欖油的護髮養顏之道
新鮮的蔬菜、美味的海鮮、健康的橄欖油——地中海均衡的飲食源源不斷地滋養著當地的居民，不僅為他們帶來了健康和長壽，更賦予了他們美麗柔嫩的肌膚和飄逸亮滑的秀髮。從遠古時期開始，人們便發現了橄欖油的諸多用途：不僅可以在烹飪時...
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梨型身材減肥不發愁 讓你輕鬆瘦的小妙招
梨形身材 梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。如果男性腰臀比小於0.8，女性小於0.7，則為梨型肥胖。 很多人覺得自己的下身不是胖，而是肌肉太多，...
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“中國式肥胖”讓健康全線崩潰
中國人的肥胖問題日漸凸顯，特別是男性，“大肚腩”“將軍肚”，肥胖給個人帶了巨大的困擾，同時給社會造成諸多的減肥問題。下面是專家分析中國肥胖概況及應對措施，一起來瞭解下吧。 中國人的肥胖問題也日漸凸顯 如今的男...
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嫩☆禁☆模示範甜美電眼打造步驟
嫩☆禁☆模Angelababy素有電眼美人之稱。裸妝 時代，如果你想讓自己看起來妝容清爽又電力十足，凸顯眼妝才是王道哦！只需十分鐘，Angelababy甜美電眼就輕鬆DIY而成，一起來看吧 Angelababy 柔和的棕...
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小編教你拯救6種枯黃秀髮
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是...
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快速打造夏日OL輕薄妝容
夏天來臨，OL一族們是不是每天都煩擾著早上化妝佔用時間太多，多想多睡一會兒啊，假如妝容很厚重，夏天也是件很辛苦的事情，除了臉部不透氣還要擔心花妝的問題。今天就和大家一起看看如何不用假睫毛也能快速完成一款清爽美妝，只需1...
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水果減肥的注意事項 吃得正確瘦得快速
水果是減肥人士非常喜愛的瘦身食物，它們不但美味可口，而且含有豐富的營養素和水分，可以幫助身體排出毒素，抑制脂肪堆積。而且水果的熱量特別低，只要吃得正確，完全不用擔心會變胖。可是吃水果減肥也有一些需要注意的問題哦。 ...
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方便清爽減肥食譜 涼拌菜讓你輕鬆瘦
飲食減肥是非常方便有效的瘦身方式，而對食物的選擇就成為了重中之重。蔬菜和水果這些天然的食物非常適合生吃，我們不但可以品嘗到它們最原始的味道，而且也能讓熱量維持在最低水準。所以今天我們就來看一看都有哪些可以幫助我們減肥的...
