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女人25歲開始抗衰老 6步按摩去除眼角皺紋
隨著年齡的增長，眼角慢慢地變得鬆弛，甚至開始出現眼角紋!眼角紋暴露了真實的年紀!怎麼樣才能去能消除眼角紋？消除眼角紋最有效最快速的方法就是眼周按摩。 Step1：首先，在眼瞼塗上眼霜，注意塗多一些在容易生皺紋的...
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去斑+美白：冬季快速美白小竅門
美白一直以來都是女性的熱門話題，如何快速美白、怎樣快速美白也是不少女性心裡的疑問，下面愛美網小編就給大家帶來了一些快速美白小方法，在短時間內迅速的增白不是問題。 美白方法1、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，...
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健康速瘦減肥法 吃3種堅果瘦出S身材
許多女生為咯減肥不惜一切代價,導致體質變差,但今天小編給大家帶來的是營養健康的減肥早餐，讓脂肪從早就開始燃燒，越瘦越健康，想變瘦美人的MM們一定要嘗試哦！ 堅果瘦身原理 1、豐富的膳食纖維 能稀釋糞便中的毒...
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短髮怎麼紮簡單好看 甜美發飾拗出好造型
短髮如何紮出自己喜歡的清新淑女范呢，接下來就教大家一招吧，即使是短髮也很顯淑女哦。 短髮紮發一 甜美的短髮紮發完美的拗出清新好看的造型來，整個造型的設計顯露出無比的清新來。 短髮紮發二 step1:先將短髮梳理一下...
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拼瘦族的必備零食 不挨餓照樣瘦
拼瘦族們有著很好的身材，但是拼瘦族們也不是不吃零食的，所說吃零食是減肥的大忌但是只要選對了零食的話，不僅不會發胖還會減肥瘦身的哦!那麼拼瘦們必備的減肥零食都有什麼呢?就讓我們一起去看看拼瘦族們的包包裡都有哪些減肥零食吧...
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減肥嘴饞怎麼辦?吃對零食不懼胖
減肥最科學的進食方法就是少吃多餐，在這一進食方式中，零食就發揮了不可小憩的功效。那麼減肥期間也不是所有零食都能幫助減肥，下面我們一塊兒來看看能幫助減肥的零食有那些! 蘋果 白領們每天在辦公室裡一坐就是八個小時，皮膚乾...
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吃貨的減肥訣竅 巧吃甜食不發胖
生活中很多mm都很喜愛吃甜食，很多朋友會在下午餓了就吃一吃甜食，平時去吃飯也是會點甜品，可是久了會發胖怎麼辦?有什麼方法能吃甜食不發胖呢?其實吃甜食不一定就會發胖，只要你在最佳的減肥時間吃甜食不會胖的。那麼，趕緊學習...
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不發胖小零食 解饞還能保持身材
相信很多朋友在夏季都比較在意自己的身材，但是一想到減肥，就不想付出行動了。尤其是MM們如果看到美味的零食，哪裡受得了。吃了那些高熱量的零食你就要為一時的美味付出代價，那就是偷偷增加的體重。小編也不例外，對零食是完全沒...
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揪出下半身肥胖之謎 讓你變身完美女人
穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 年輕女性為什麼容易下半身胖？ 1. 雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖 讓你散發女性...
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揭發影響瘦身效果的原因有哪些
對於很多家庭主婦來說，每天繁重的家務已經很累，但是體重卻沒有一點減輕的跡象，反而還在持續增加，這是為什麼呢？是什麼原因導致主婦的體重會增加呢？下面小編就要告訴大家在瘦身減肥的時候哪些原因會影響家庭主婦的瘦身效果。 ...
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減肥藥成分為健康埋下隱患
生活中我們隨處可見琳琅滿目的減肥藥，每種都各自叫喧著自己的“優勢”，因此吸引了很多有減肥欲望的人們。但事實卻是，儘管各種減肥藥名字不同，但其成分基本相似。更為嚴重的是，其減肥藥所含成分對人體有害。今天就讓小編帶我們一...
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薑片土豆片敷臉 6個祛疤小秘訣
疤痕的成因： 疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部症狀。“疤痕”給患者帶來的是巨大的肉體痛苦...
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夏日女生清純短髮 矮個子女生髮型首選
對於身材比較嬌小的矮個子女生們來說，一款清爽乾淨的短髮髮型往往是不錯的選擇，今天小編就為大家帶來一組清純可人的夏季女生短髮，想要顯高挑？那就趕緊看看吧！ 女生清純短髮髮型一： 甜美可愛的日式女生清純短髮髮型，棕色系的...
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8條快速減肥箴言 心態決定你的體重
研究表明，瘦身並非是需要大費周張的計畫表、執行表、完成表。而只需要簡單的心態加簡單並不斷變化的飲食就足夠了，快來試試吧，8條減肥箴言做到就能瘦！ 瘦身方法1： 和汽水說再見。每天飲用的減肥軟飲料都可以使你的超重風...
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減肥操減肥 得提前做準備
減肥健身操是一種較常見又方便進行的有氧運動，不但可以起到鍛煉身體的作用，還可以幫助愛美的我們美化身體線條，因此受到很多人的喜愛。今天我們要來瞭解的是減肥健身操開始或進行的過程的注意事項。 1、穿輕鬆舒適的衣服 穿...
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冬天吃什麼排毒？ 豬血地瓜花生養顏+瘦肚子
下面10款排毒食物，可以促進腸道蠕動、掃除體內的毒素，還你淨白肌膚和平坦小腹！ 魔芋 魔芋富含澱粉、膳食纖維，還有蛋白質以及多種維生素和鉀、磷、硒等礦物質元素，能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收，有助於排毒減肥。...
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抓住導致女人發胖的七大元兇
女人天生愛美麗，遺憾的是女人又天生愛發胖，肥胖讓我們痛苦不堪，到底是什麼讓我們不斷發胖？下面來看看導致女性發胖的元兇是什麼。 一、青春期長胖--發育階段肥胖是正常現象 女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能...
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短髮圖片2015款女 主打清爽氣質style
2015年的夏季，女生適合剪什麼髮型呢？喜歡短髮的妹紙今天有福了，小編特地分享了9款短髮圖片2015款女，打造清爽俏皮可愛靚妹咯。 短髮圖片2015款女一： 炎熱的夏季，青春靚麗的女生們，該如何設計髮型呢？這個款內扣...
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減肥要多吃和少吃的那些食物
減肥要多吃這些： 蔬菜水果。（每天300~500克，深色為好。） 五穀雜糧。（每天干重3~5兩為宜，比如早餐吃燕麥牛奶，午餐在單位吃白米飯，晚餐吃雜豆粥或薯類。） 魚蝦、瘦肉、去皮禽肉、蛋類。（1釐米厚度半...
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控油+消炎+祛疤 祛痘分3階段護理
痘痘是最常見的肌膚問題，它的成因也有很多種，但痘痘形成的最直接原因，幾乎與毛囊開口過度角化、油脂分泌過多、細菌增生以及毛囊發炎四個要素脫不了關係。要找到去痘最有效的方法，你必須分清長痘的4個階段。 1、痘痘初期...
