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預防眼部皺紋 傳授5步護理秘笈
無論年紀大小，mm們都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。現在開始保養的年齡一直提前到20歲，因為現代生活緊張節奏和多姿多彩，使得我們的眼部肌膚有提前衰老的現象。在日常生活中，如何輕鬆呵護眼部肌膚，預防眼部皺紋呢，現在就開始...
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短髮紮法髮型圖片
不想讓短髮一直散於肩頭那就把它紮起來吧，短髮也可以紮出很好看的髮型，來一起看看下面的短髮紮法的圖片吧，看能不能給你帶來一些靈感。 是不是很個性很潮流呢？將長髮圍繞著頭部進行編發就輕鬆地將長髮變成短髮了喲，而且打造...
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戳穿護膚抗衰老的8個“謊言”
女人都怕老，都想成為讓時間都拿自己沒轍的“妖精”，所以各種口耳相傳的抗衰老歪理邪說成了很多女人的護膚 “秘訣”。因此女性對於它有著更多的誤解，今天小編就為你戳穿抗衰老護膚中的8個真實的謊言，告別錯誤手法，還你年輕肌膚...
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吃月餅不發胖 妙招教你遠離秋膘
每到中秋佳節，家家戶戶都要吃月餅，而美味的月餅又總是讓女性朋友們又愛又恨，愛的是它醇厚的香甜，恨的是它乖巧的外表之下裹著的卻是熱量極高的黃油，那麼如何吃月餅不發胖呢?我們看看小編的介紹。 月餅熱量與其他食物熱量對...
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絕世減肥甜點 讓你享瘦甜蜜美味
用富含纖維素和維生素的水果作為甜點的主要食材就是非常不錯的選擇，它們既能為身體補充營養，同時熱量又比較低，作為日常的小零食還會提供充足的飽腹感，有效的減少我們的食欲，達到理想的瘦身目的。下面，就來為大家介紹幾款非常健康...
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韓娛樂圈“全民整容” 男星整形下手太重
少女時代Yuri Yuri在少女時代一直處於要紅不紅的尷尬地位，很多網友都覺得這個妹紙長的不好看，就是整完容以後在少時裡也不是那麼出眾的人，可是，這位妹子最近竟然代言了夢妝，眾人吐槽怎麼會讓一個皮膚黝黑臉部僵硬的...
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零食選擇妙招 讓你享瘦美味過週末
又到大家最愛的週末啦，你是不是已經準備好怎麼度過這個愉快的週末了呢？對於MM們來說，看電影是必不可少的，說到看電影，怎麼少得了美味的零食。今天小編就教大家怎麼選擇美味零食，讓你狂吃也不胖，痩美過週末！ 1.自製低...
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超低卡瘦身零食推薦 怎麼吃都不懼胖
愛吃零食是女生的天性，但是零食吃多了不僅會造成肥胖，還會導致營養不均衡。編輯推薦12種超低卡減肥零食，每一種都不超過100大卡，既解饞又不必擔心會發胖哦！ 14顆大杏仁 下午3、4點的時候，肚子最容易抗議，工作...
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長髮變短髮的紮法圖片
長髮變短髮要怎樣紮才能實現呢？其實長卷髮是最好做成短髮的髮型，長卷髮容易定型也容易交織到到髮絲裡，簡單地說就是卷髮容易隱藏，來看看下面幾款長髮變短髮的紮法圖片吧，偶爾也給自己換一個短髮的造型。 編發方法：將長卷髮...
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辦公室必備8種零食 低卡狂吃不懼胖
辦公室白領每到下午茶時間就會開始餓，嘴巴饞，吃零食怕熱量太高，怎麼辦?下麵編輯教白領必備的8種低卡減肥零食，讓你放心吃不發胖。 第一種、海苔 海苔 (紫菜)中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦...
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嘴唇乾裂出血 男士護唇6大秘訣
冬季護理必備——潤唇膏 冬季護理要隨身攜帶優質的潤唇膏，含維生素E等滋潤成分唇膏最理想，隨時滋潤唇部可防止乾燥脫皮等現象。潤唇膏除了作為日常護理，還可以在晚上睡覺前作為唇部晚霜。 敷膜護理 敷膜護理面膜與唇...
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齊劉海短髮髮型讓你新年回狀率UP
想要讓自己在新年裡賺足回頭率，只有一套亮麗的服裝還是遠遠不夠的，一款好看的齊劉海短髮髮型可以讓你賺錢足回頭率成為眾人矚目的焦點，而且齊劉海短髮髮型還有很好地減齡作用呢？如果你還沒有想要新年要做什麼髮型，那就看看下面的...
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大島優子&長澤雅美 日本女星素顏老5歲！
北川景子 日本著名女星北川景子已經連續三年已經獲得了“最美麗臉”的榮譽。北川景子只需略施粉黛便清純可人，其實她素顏也還不錯，皮膚光滑，沒有明顯的瑕疵，眼部肌膚也夠緊實。這張素顏是她在《間宮兄弟》的導演的葬禮上拍下...
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嘴饞怎麼辦 6種零食狂吃也不胖
適當吃點零食滿足口欲是可以的，只是在零食的選擇上需要花點心思，瞭解食物的熱量，找出低熱量零食就不必擔心吃了會發胖了。因此，小編建議大家在逛超市時多留心食品包裝袋上的熱量表。下面，為大家帶來的是那些怎麼吃都不胖的小零食。...
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早春短髮推薦 日本街頭時髦短髮熱力不減
臃腫的髮型難以讓我們充分感受春日的清新，換一款爽朗的短髮吧，就如春天一樣小清新，超脫的氣質令異性為之傾倒！ 感受春風送爽，不妨把短卷髮往兩邊吹，連劉海也松松地夾起，自然蓬鬆髮型很有氣場哦。 “假小子”短碎發更加...
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吃貨專屬瘦身招 這樣吃甜食不發胖
我們吃甜食可以吃些熱量較低的點心，像果凍、優酪乳、水果或蘇打餅乾。更主要的是，我們必須學會合理搭配我們的甜食，讓它真正做到甜而不胖。 1、午晚餐前20-30分鐘先吃甜點 若在吃正餐前20-30分鐘吃甜點，正好能...
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面部提拉術：正確按摩打造黃金比例臉
一、【精華液按摩醒肌】 每日早晚清潔後，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進肌膚迴圈代謝、加強醒膚，也有助後續保養品的吸收，效果更佳。 保養專家建議： 按摩全臉時可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個...
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優酪乳怎麼吃最減肥 一日三餐讓你狂甩脂
大家都知道，優酪乳減肥功效不錯，但是具體一日三餐怎麼喝優酪乳減肥功效最好？看看下面的內容就知道啦。 優酪乳減肥原理 優酪乳減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促...
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吃貨享受零食更享瘦 照著吃體重不爆表
如果你認為零食是發胖的最大元兇，那你就大錯特錯了。並非所有的零食都會讓你的體重爆表，學會在對的時間、對的地點吃對的零食，你才能在享受的同時，苗條又快樂。 在辦公室 上午10：00 或下午4：00 飽腹感、代謝率...
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饞貓的瘦身福利 教你巧吃甜點不懼胖
甜品是每個女人都無法拒絕的誘惑，但同時也是減肥瘦身的一大天敵。有吃甜食也不胖的秘訣嗎？下面編輯教你幾招，趕快來學習一下吧！ 1.餐前半小時 從吸收葡萄糖到產生血清素大致需要20-30分鐘。另外，血糖上升會刺激腦...
