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拒絕毛孔拜訪 明星分享毛孔“隱形”秘訣
[導讀]完美的肌膚，當然不能有粗大的毛孔！鎂光燈下的明星 ，他們總能呈現出完美的好肌膚，好像季節、氣候這些問題根本不會影響到她們，今天，我們就來曝光9大明星的毛孔“隱形”秘訣！ 宋佳 演員 “我的方法是補水和按摩...
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抓住吃甜食技巧 就能輕鬆瘦
生活中，很多人喜歡吃甜食，可甜食偏偏又是努力保持體型的人們的大忌。那麼，想減肥怎樣吃甜食最好？其實只要你巧抓住吃甜食的時間和吃的技巧，就能輕鬆瘦！ 一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動...
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美膚又減重 排出體內毒素妙方
很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的改善肌膚色澤。 一、九大問題告訴你 你的身體充滿了...
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歐美風簡單晚裝盤發 典雅女神范兒盡顯
晚裝盤發是很多OL日常會用到的一款盤發髮型，想讓你的盤發造型更加別具一格，展現女神氣質，那麼歐美風的晚裝盤發是你不錯的選擇，下面就來挑一挑吧！ 簡潔大方的斜劉海編發盤發造型，從前額環繞至腦後的編發收攏長髮，打造...
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減肥期間怎麼吃甜食 7個妙招讓你多吃多瘦
很多人會認為糖是導致發胖的主要原因，其實，糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal熱量，所以說糖類並不是碳水化合物中含有熱量特別高的食物。美國飲食協會發言人H...
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睡前健康零食 美味享受不怕胖
對於很多正在處於辛苦節食減肥的人來說，晚上往往就是睡前最難熬的時候了，肚子裡空空如也讓腦子變得格外清醒，有時就算睡著也半夜餓醒啊，這可怎麼辦呢？如果饑餓感已經影響你的睡眠品質，那就不妨吃一些低卡高纖的睡前健康零食暫時...
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細數肯德基麥當勞中致胖美食
對於忙碌的上班族來說，速食才是他們最常見的選擇了，特別是作為速食行業的佼佼者-肯德基和麥當勞在中國最具影響的了，但是對於久坐的上班族來說這兩樣不僅屬於垃圾食品，更是讓你們一胖再胖的因素哦，下面小編就來細數下肯德基和麥...
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夜宵如何吃才不發胖？正確擇食觀念須知
如果在睡前聽到肚子在咕嚕叫，你會選擇拼命忍住饑餓感，還是不顧一切地大吃大喝呢？相信很多減肥人群都是默默的忍受著餓肚子的痛楚吧，其實只要有著正確的擇食觀念，養成良好的飲食習慣，減肥期間仍然可以吃宵夜而不發胖的哦！ ...
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昔日最美港姐 誰的肌膚最美
港姐出爐，陳庭欣爆冷奪的冠軍。據悉，出爐港姐冠軍陳庭欣芳齡22歲，她全晚表現穩定，對答環節中更顯小智慧。不論陳庭欣的出現被稱作冷門，還是被大家批為最醜的港姐，她的出現，又勾起了我們對往屆港姐的回憶。下面讓我們通過盤點...
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麵包如何吃不發胖？美味麵包的五種減肥吃法
當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點，但是很多時候生活中的一些小習慣就在殘害著身材呢。麵包是很多上班族及學生的早餐之一，但是大家都知道多數麵包都讓大家無形中就發胖了，那麼如何...
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缺覺也引發肥胖 7美食預防熬夜肥胖
很多人都認為多吃多睡是導致肥胖的根源，但是有研究指出睡眠不足的人體內促進食欲因數的水準也要高，讓人過食導致肥胖，除此之外就 連開燈睡覺都能讓體重增加呢。那麼如何解決夜貓族帶來的肥胖呢？下面小編推薦幾款減肥夜宵助眠預防...
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《女人幫》蔣雯麗百搭紅色短髮時尚帥氣逼人
由鄭曉龍、劉心剛執導的都市時尚季播劇《女人幫》之“男人男人我愛你”的拍攝已經接近尾聲，在幾位男演員陸續殺青後，該劇主演蔣雯麗也在平安夜那天順利殺青。而近幾日劇組曝光一組蔣雯麗《女人幫》劇照，一頭酒紅色帥氣女生短髮，華...
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教你4招聰明應對生理期痘痘
導讀：有許多MM平日裡肌膚光滑如水、吹彈可破，不要說痘印，連半顆痘痘的蹤影都不見。可是每個月一到那幾天特殊的時期，臉上尤其是嘴部周圍就會冒出一顆顆紅紅腫腫的小痘痘，這究竟是為什麼呢? 生理期長痘痘是有其誘因以及治療方...
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三種超級減肥食品 強效燃脂塑身材
瘦身減肥中，飲食相當重要，吃的不正確，會增加發胖的幾率。下面小編就要介紹給大家幾個減肥食品，這幾種食物具有相當明顯的瘦身效果，那麼就來看看我們應該多吃哪些食物吧，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 蘋果醋會抑制脂...
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夏季絕殺計 女星示範臉部問題全搞定
[導讀]高溫讓人心煩氣躁，而更讓人抓狂的是可怕的壞臉色，中醫裡的“望聞問切”診療在外國人眼裡看來像巫術一樣神奇，但是你的肌膚需要什麼，在內行人看來，絕對門兒清。 紅臉蛋 不是曬傷那麼簡單 一眼望穿 望 面部最高...
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幾招教你巧吃零食不發胖
零食是人們沒事消遣時常吃的食物，很多MM吃零食只是因為食物的美味和嘴饞，並非真的肚子餓了，然而在這種情況下隨便吃進一包零食，可能導致的直接後果就是肥胖。怎麼吃零食不發胖是MM們共同的問題，下面為大家傳授幾招吃零食的小...
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梁詠琪短髮照片大盤點
“我已剪短我的發，剪斷了牽掛，剪一地不被愛的分岔。”一首短髮，唱出了梁詠琪的感情世界，更讓她的短髮造型深入人心。出道以來，梁詠琪總是以乾淨清爽的短髮示人，也在娛樂圈眾女星中獨樹一幟。今天，跟著小編來看看GIGI清麗可...
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10大美味解饞又瘦身 減重不拒美食
瘦身減肥最關鍵的就是飲食，下面小編就要介紹給大家幾個減肥食物，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間應該多吃哪些食物吧，幫助大家快速的瘦身成功。 美味之一：芽洋白菜(芽甘藍) 芽洋白菜的...
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八種美食讓你解饞不發胖
生活中，減肥是一個非常熱門的話題，目前減肥的方法有很多，運動減肥，飲食減肥，瑜伽減肥，節食減肥，都是朋友們非常喜愛的減肥方式。但是最健康的還是飲食減肥，飲食方面也是朋友們比較頭疼的，自己喜歡吃的都不行，那麼，怎樣想吃...
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2012最新齊劉海短髮髮型圖片
2012齊劉海短髮，剪出屬於你的風采！齊劉海短髮不僅讓人看起來清爽氣質又可以減齡修飾臉型喲，想要剪短髮的MM一定要仔細看小編推薦的下面一組齊劉海短髮髮型圖片了喲，看仔細了再去剪，不然後悔就來不及了哦！ 齊劉海短髮...
