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中短髮怎麼紮好看有氣質 甜美側邊紮發教程
中短髮如何紮出自己喜歡而且有個性的一面來呢，不僅時尚而且整個造型的設計完美的顯露出氣質來，下面就一起學起來吧。 中短髮紮發一 好看的造型簡單而且大方，這就是紮好後的造型不僅甜美而且頗顯氣質感。 中短髮紮發一 ste...
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揭秘三種腹胖原因 搭配飲食吃出極致美腰
想要瘦腰，一定要對陣下藥。不同類型的肥腰有不同的瘦腰方法，同時還應配合吃瘦腰食譜，這樣，想不瘦成美人腰都很難。 一、針對三種腰型的瘦腰方法 腰身粗壯的人：一日三餐的飲食應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽...
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三款diy美食 減肥瘦身必備
飲食始終是決定減肥成功的關鍵，那麼如何才能達到瘦身減肥的目的呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥食譜，幫助大家在保證足夠的營養的同時，控制熱量的攝入。 三款diy美食 減肥瘦身必備 法式奶油胡蘿蔔蓉湯【173kcal】 ...
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皮膚黃怎麼調理？排毒+抗老+保濕+美白不能少
美白+排毒 適合人群：經常面對電腦的辦公室“黃臉婆” 1、溫和去角質護膚品排毒： 黯淡無光的偏黃色肌膚，常常是由於表皮的角質層無法進行正常的新陳代謝而導致的，去角質是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一，去角質...
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夏天為什麼會發胖 這5個原因讓你中槍
夏季的時候天氣炎熱，食欲不好，所以很多人在夏季瘦下來很常見，但是到了夏季反而更胖的卻很少見，到底是什麼原因造成了夏季肥胖呢?我們現在就來看看吧。 1.多靜少動。高溫環境使人惰性增加，長時間坐臥，活動減少，自然消...
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上班族易長眼袋 怎麼快速祛眼袋？
眼袋長什麼樣？ 眼袋就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。 眼袋形成的原因： 眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。眼袋系下瞼皮膚...
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大餅臉適合什麼短髮 速變小臉不是夢
大餅臉適合哪些短髮呢，不僅要時尚而且要有氣質，許多妹子想臉大是不是不適合短髮呢，往下看你就知道了。 大餅臉短髮一 清爽自然的時尚短髮碎發髮型，露耳短髮正是夏季首選，亞麻色時尚大氣，搭配上大餅臉頗顯大氣毫不做作哦。 ...
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肥胖基因使人保持饑餓感從而使人變胖
科學家最近在研究中發現，一種叫FTO的肥胖基因可使人在飯後仍保持饑餓感，增加本來就令人垂涎的高熱量食物對人的誘惑力，從而促使人肥胖。 FTO基因 有兩種變體，分別是A和T。其中，AA型的人比TT型的人肥胖幾率高...
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避開會讓人上癮的高熱量食物
當許多人為減肥而決定放棄好吃的高熱量食物時，卻發現自己已然無法抵禦這些美味的誘惑，同時對低熱量的健康食物毫無興趣。中美一項最新研究表明，這可能是因為長期高熱量飲食引發了類似吸食尼古丁的上癮行為，只有繼續吃高熱量食...
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水腫形肥胖的成因及破解方法
很多女孩看起來可能有些發福，其實，並不是她們體內脂肪有多少，而是因為出現了水腫。在早上起床的時候，我們會發現，自己臉上水腫的情況會格外明顯，那麼，如何消除掉體內水腫呢?下文介紹了一些吃出苗條的減肥秘笈。 水腫形...
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不自覺變胖的習慣 讓你一直瘦不了
早上怕遲到，匆匆忙忙吃幾口了事；整天工作忙，顧不上好好吃一頓飯；晚上邊看電視邊吃飯……這些習慣都會讓你不知不覺吃多或發胖。最近，日本美容健康網“Ranger”介紹了6種錯誤吃法，可供參考。 使用勺子 喜歡用勺...
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夏天為啥會發胖 這5個原因你中槍了嗎
有些人說夏天是易瘦的季節，有些人也說夏天容易發胖。其實，要減肥就得先找到發胖的原因，只有對症下藥，才能有效果。今天就讓我們一起來瞭解一下夏季容易發胖的5個因素。 1.多吃水果。其實很多水果的含糖量都是非常高的。還有...
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可愛水晶美甲伴你演繹七夕浪漫
[導讀]日本夏季和服妝容有了服飾，髮型的搭配，還是不夠完美哦。指甲的護理怎麼能錯過呢？作為美甲 的達人國家，日本和風指甲又有什麼新創意呢？快來看看吧。 可愛的水氣球 粉紅色的可愛大理石花紋，適合任何和服裝扮哦，是百搭...
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豆代替減肥藥無危害是真的嗎
減肥藥是一種快速且方便的減肥產後，非常適合現代忙碌於工作生活，沒有時間運動、沒有耐心節食的人們。只是，減肥藥的危害我們不能忽視。 有關專家在《美國醫學協會雜誌》發表論著，就幾種流行的減肥療法提出警告，其中一種是減肥...
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甜美Lolita公主妝超萌超有愛
[導讀]今天帶著朋友和大家分享變身Lolita的美妝教程。心癢癢了吧？嘿嘿，別慌，一會就為你獻上超級無敵可愛必殺洛麗塔美妝！ 超萌超可愛吧？ 素顏一隻。首先當然是上粉底 啦。大家可以看的出皮膚還是有點小黃 ，還有...
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影響食欲的7個細節 小心不自覺吃成胖子
當提供給受試者大份的同種食物時，他們會吃得更多。原因是小份的食物給人們提供了多個離散的停止點，由此可見心理因素在影響人們食欲的作用上遠比物理因素大得多。 1、柔和光線增加食欲 Wansink通過研究發現柔和的燈會影...
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被忽視的肥胖原因 讓你輕鬆降體重
一說到肥胖的原因，最常見的說法是貪吃和缺乏運動。若吃多了油炸物、甜點、酒精性飲料或含糖軟性飲料而增重，這一點也不奇怪;或是吃得多而動得少，胖也是應該。但是如何解釋一個人保持規律的運動、清淡的飲食、嚴格控制攝入的卡路里...
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流行燙髮2015款短髮 時尚型男清爽帥氣
新時代的今天，愛美男生們也好不遜色呢，只是男生如何打理頭髮更顯時尚帥氣呢？小編為你分享了幾款流行燙髮2015款短髮，夏季清爽又顯時尚帥氣範。 流行燙髮2015款短髮一： 2015年男生怎麼弄頭髮好看？一頭栗色系的齊劉...
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咀嚼為何能燃脂 細嚼慢嚥瘦最快
你是不是狼吞虎嚥的飲食習慣，不知食滋味只知道想要填滿肚子，那麼你的確是屬於胖人體質哦！要改變這一現狀，只要反其道而行之，就可以做到的懶人燃脂動作——咀嚼。為何咀嚼能讓人變瘦呢？下面我們就來一起瞭解啦！ 此項有趣的減...
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付出沒有收穫 辛苦減肥不瘦的原因
中國有句古話叫“冰凍三尺，非一日之寒”，這句話用在瘦身上一樣適用。我們在三個月或更長時間裡增加的體重又怎麼可能在幾天或十幾天裡就完全減掉呢？當然，如果我們注意控制了我們的飲食，同時運動也比較多，而我們的體重卻沒有任何...
