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2014女生氣質盤發 簡單紮發演繹淑女氣質
下面為喜歡動手DIY的妹紙們，帶來一組很有淑女氣質范兒的2014時尚盤發髮型，想讓你的髮型更顯氣質嗎，那就一起來看看吧! 這款時尚盤發造型很適合准新娘們來打理，簡單的蓬鬆感韓式盤發，能讓你的長髮輕鬆變短髮，清爽...
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化妝技巧：巧用“勺子”畫眼線畫眉毛
湯勺不僅僅是冰鎮敷眼袋 湯勺這個東西再常見不過了，但是你有想到過它有其它妙用麼？有的人會說——放到冰箱裡冰鎮一會兒拿出來敷眼袋剛剛好。但是編輯想說的是，你不瞭解的“湯勺”世界其實還有很多奇妙的用處。例如輔助怎麼也...
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減肥期間可以安全食用的5類甜品
“吃甜食會變胖”的理念幾乎在每個人的心中都已經根深蒂固！今天小編給大家帶來了甜食的安全食用規則，讓甜食不再被瘦身中的朋友拒之門外！ 第一類：蛋糕、西點 一想到提拉米蘇和剛出爐的草莓蛋糕，總會讓人垂涎三尺，可惜這種人間...
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簡潔單色美甲 指甲短粗也適合
亮橘色很耀眼，選它做指甲油和眼影讓人一下子就從沉悶的暗色系裡跳了出來，指甲短粗不要緊，你需要把甲緣修剪光滑，把指尖儘量打磨出弧度，捂著嘴巴裝可愛其實真的挺可愛！ 選擇鮮豔的顏色，自然是用白嫩的手來襯托更帶感！指...
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可以瘦身的糖果 讓你減肥幸福感UP
甜品總是讓我們又愛又恨，既想要保持苗條的身材又想享受“甜蜜”滋味……與其忐忑不安不如主動出擊！要提升幸福感、降低罪惡感，快來認識這些讓甜點“瘦身”的糖吧！ 1、代糖 代糖是用各種提煉的甜蜜素代替原本要加的糖料。代糖主...
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優雅盤發髮型圖解 輕鬆塑造淑女范
一款精緻的盤發不僅看起來有氣質而且會增加不少人氣哦，那麼面對千篇一律的盤發設計，你是否有點審美疲勞了呢，小編今天為你帶來一款精緻的盤發，不妨一看哦。 我們先來看看這款盤發的髮型效果，側邊花苞頭看起來十分精緻。整...
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初秋吃貨減肥零食清單
初秋到了，吃貨們應季節的變換應該適當地改變自己的飲食方式和運動方式，但相信吃貨們最想要的是可以消脂又飽腹的零食。 紅棗 秋季很乾燥，在減肥期間不能忽略了食用具有滋補功效的食品，在這裡推薦給大家的紅棗富含鈣質和...
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日系妝容：微翹“鴨唇妝”變身蘿莉
有人在日本電視節目上講解了這種照相姿勢的好處，說是如果比出這種嘴型，它會讓你的眼睛變得很寬。實際上比起鴨子來，這種造型更像是麻雀臉，尖尖小小，也讓人顯得更好看。 不過，嘟嘴也是一門技術活，嘟過頭顯得矯情做作，...
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優酪乳的類型不用減肥指數有差異
優酪乳發酵過後，會含有很多的有益菌，對於幫助我們的腸道運動有很好的作用。所以，優酪乳不僅可以促進消化，更是有幫助我們減肥的功效哦!但是，不同的優酪乳飲品，減肥的效果也是不同的哦! 1. 乳酸菌飲料 減肥指數：...
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可以美容減肥的零食 讓你越吃越瘦美
在休閒娛樂時，大家都會選擇吃吃小零食，但是也有很多正在減肥的美眉們擔心零食容易發胖，從而避之而不及。但是有營養師提醒那些愛美人士們，有些零食是亦正亦邪，如果能夠巧妙地選購與食用，零食也可以變成減肥美容的食品。 吃零食...
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側邊蓬鬆盤發髮型 打造唯美小清新
一款精緻的盤發髮型不僅會讓你心情大好，而且清爽有餘，那麼讓我們改變一下盤發的方向，側邊盤發相信也很甜美哦。 蓬鬆髮型打造出來的盤發的效果，將蓬鬆的髮絲盤在一側，用髮夾作固定，並且將髮絲扯鬆散一些，零碎的齊劉海打開造型...
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幫助告別多餘脂肪的零食推薦
每個吃貨的夢想是，每天都可以吃美味的食物吃到撐!但是，吃到撐的後果就是，越來越胖……今天小編告訴你，零食也能夠幫你減肥哦! 無餡純餅乾 餅乾一向受上班一族的歡迎，因為儲存容易，進食方便。挑選健康的餅乾的基本原...
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年會扮靚小竅門 2014爆潮美甲精選
黑暗閃亮風——暗夜玫瑰 步驟示範： STEP1：專業護甲品牌LCN的補鈣強甲底油打底。 STEP2：選顏色！不是純黑色，而是OPI的午夜巴賽隆納暗夜玫瑰色，一點暗紅，非常魅惑耐看！ STEP3：塗顏色。 ...
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初秋減肥零食備貨 常吃乾果身材纖細
初秋是嘴巴最不能忍受美食的季節，尤其肚子餓的快，需要一些零食來解饞。胖友們對於零食敬而遠之？其實不用如此謹慎，常吃乾果不但不會發胖還會讓你身材更加纖細哦！一起來瞭解。 一，腰果 腰果的礦物質含量極其豐富，其中...
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最適合白領的7種零食 解乏解饞又燃脂
白領面對著電腦工作一天，很容易感到疲憊，這時候，不妨有選擇性地選擇一些小零食，既補充能量，又不會發胖！ 供給能量的食物：餅乾、巧克力 餅乾的主要成分是小麥，它提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中，普通餅乾...
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怎麼化妝顯年輕？ 必學15個減齡妝秘訣
減齡不能單靠護膚保養，有很多歲月的痕跡連護膚品都解決不了呢!那就讓化妝品來修飾吧，運用好化妝小技巧，一樣能保持年輕活力，永遠18歲! 技巧一：大膽運用柔和亮粉 一些柔和的亮粉能夠讓因年齡增長而有些黯淡的臉瞬間...
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甜蜜享瘦的小妙招 這樣吃甜點不怕胖
明明3餐吃得很飽足，偶爾還是會嘴饞想吃些甜點、零食，這也是人之常情。別因為減肥就禁斷所有對甜食的欲望，只要慎挑選種類、吃對時間，減肥依舊可以享受甜蜜滋味而不會造成身心的負擔！ 挑時機吃甜點防暴食 減肥時想吃甜...
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側邊盤發髮型圖解 輕鬆幾步凸顯甜美
中長卷髮大多都比較好打理，那麼不如將中長卷髮紮出別樣的氣質吧！一款側邊盤發髮型是再好不過的了，那麼我們一起來diy盤發吧，很簡單哦。 首先我們一起來看看這款盤發髮型的效果，清爽露額髮型，梳理整齊的髮絲看起來特別...
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選對零食不怕發胖 嘴饞MM減肥必看
哪個妞兒不是萬年減肥狀態，一邊嬌嗔「我在減肥！」一邊看著男友家人朋友大啖咸酥雞跟珍珠奶茶，實在很不是滋味吧。畢竟誰能一年365天，天天都忍住不要嘴饞呢？ 用去皮雞柳換雞翅 誰不喜歡水牛城雞翅啊？一邊啃著雞翅一...
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減肥零食這樣吃 假期照常減重
假期宅在家裡，面對各式各樣美味的零食，各位mm是否都hold住了呢?面對美食的誘惑，卻要顧慮身上的脂肪，真是煩惱啊!但是不是所有的零食都會增加脂肪的哦!面對各式零食，只要挑著吃，便可以在享受美味的同時，也能瘦身哦! ...
