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韓媒曝宋慧喬整容前舊照 長相太醜讓人意外!
多個韓國網站曝光宋慧喬整容前舊照: 近期多個韓國網站曝光宋慧喬整容前老照片,更指出“女神”今昔容貌變化太大,曾經被評為“純天然美女”的宋慧喬居然也整容了嗎?廣大線民表示太意外了,舊照中宋慧喬雙眼眯成一條線,臉型比...
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小動作練就細腿美臀 打造優美線條
不管胸部再豐滿,臀部下垂扁平就算不上是性☆禁☆感的身材。炎熱的夏季正是大秀好身材的季節,沒有一雙纖細雙腿和翹臀怎行?下面教給大家一組瘦腿瘦臀運動,幫你打造完美曲線。 第一招:懸空蹲坐 臀部鍛煉少不了“蹲坐”這一主打動作。...
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劉曉慶趙雅芝 50+“不老女神”滿臉褶
劉曉慶 說起不服老的女明星,劉曉慶當仁不讓的獲得第一名。近年來,談及劉曉慶的新聞裡,十有八九離不開來“扮嫩”“裝少女”“整容”等等…尤其是在電視劇中,59歲的劉曉慶被劇中小了20多歲的男演員叫”丫頭“,更是把我們...
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痘印怎麼消除? 推薦7個去痘印小偏方
去痘印方法一 :白芷粉+綠豆粉 使用中藥去除痘印是非常安全有效的,將白芷粉和綠豆粉按1:1的比例加入溫水調和均勻,清潔好臉部後,敷上,20分鐘後洗淨即可。 去痘印方法二 :土豆去痘印 將新鮮的土豆洗淨,切片...
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護膚誤區:5個過度保養行為讓你“毀容”
5個過度保養行為傷皮膚: 過度美白的表現: 1、經常服用含左旋C、傳明酸和氫醌等藥物,來達到肌膚美白的效果。 2、每天都做美白麵膜,而且面膜時間較長,經常做半小時或更久,甚至有人面膜過夜的 。 3、只用美白...
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10個減肥小動作 隨時隨地就甩肉
不要以為減肥就必須在特定的時間,特定的地點,其實很多生活中的小細節也可以幫助快速瘦身。下面小編就為大家介紹10個簡單小動作,不用去健身房也能隨時隨地燃脂甩肉。 1.步伐提速 聽快節奏的音樂,有節奏的聲樂會迫使你保持卡...
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按摩消水腫 讓你立馬瘦一圈
很多人認為自己看起來胖都是因為長肉的緣故,其實不全是,很多人會誤以為浮腫也是肥胖。其實只要找准了方法消水腫,會幫助你立刻瘦下來。下面就教大家一分鐘按摩消水腫法,幫助你快速瘦身。 淋巴按摩的做法: 淋巴按摩是沿著淋巴的...
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《巴黎寶貝》天籟之音克萊曼斯 浪漫感長髮上演
clémence,法國年輕女歌手,1988年11月29日出生在巴黎的西郊的Neuilly-sur-Seine ,一個充滿藝術氛圍的家庭:三位姐姐是玩藝術的,父親Saint-Preux 是作曲家,母親搞繪畫並作曲。克萊...
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8組簡單小動作 瘦臂又瘦腿
一對粗壯的手臂和蘿蔔腿困擾著很多愛漂亮的MM,看著粗壯的四肢,在漂亮衣服面前都沒有嘗試的勇氣。那麼不妨跟小編一起來做做瘦腿操和瘦手臂操吧,幫你快速纖瘦四肢,hold住所有漂亮衣裝。 深蹲拉繩運動 鍛煉部位:手臂、腿...
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7個經典的小動作 瘦身效果驚人
說到減肥動作,最先湧入人們腦海的往往是那些簡單經典的動作。這些動作簡單易學,卻有著令人意想不到的瘦身效果。這些經典的動作都有哪些呢?下面就趕緊跟著小編一起來看看吧! 1.深蹲 針對部位:腿部和腹部 站立,雙腿分開與...
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護膚方法:如何使用珍珠粉去黑頭?
用珍珠粉去黑頭 珍珠粉去黑頭步驟一 : 首先我們要選擇品質上乘的珍珠粉,選擇的標準為:越細越好,這樣更容易被人體吸收,太粗的珍珠粉容易磨損肌膚。納米級的珍珠粉顆粒細小,所以反射光線的能力減弱,所以因是淺灰色的。...
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實用按摩術 按走全身脂肪立馬瘦
按摩不但能夠促進淋巴迴圈,而且也能夠消腫減肥,按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態,是比較有效的減肥方法,下面就給女性介紹一些簡單實用的按摩技術,照著做,立馬就能痩一圈哦! 淋巴按摩快速瘦臉、...
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美腿=美臀?簡單3招打造性☆禁☆感曲線
提臀=瘦腿!別驚訝也別懷疑,這麼說是有根據的。因為運動拉伸臀部的肌肉,讓臀部變得更加挺翹,從而讓雙腿看起來更緊實修長。下面跟大家分享幾招瘦腿瘦臀運動,幫你塑造性☆禁☆感曲線。 美臀=美腿 隨著臀部不斷往下垂,臀部旁邊的肌...
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什麼?做家務也能超級燃脂
千萬不要小看平日裡的家務活,掌握了正確方法,做家務減肥燃脂效果一點兒也不比去健身房差,下面就給大家推薦幾個超效燃脂減肥的家務活,平時在家的時候就動起來吧! 1、煮飯30min=打網球17min 洗、切、煮、炒、蒸,...
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常練6組小動作 跟贅肉說byebye
一身的贅肉,怎麼穿都不漂亮。那就需要趕快減肥了,小編為各位愛美的MM們推薦6大塑形減肥動作,快速向贅肉說拜拜。簡單易學,趕快行動吧! 扶牆下壓開肩 手臂伸直扶牆下壓,感受腋窩下後側的伸展,隨著呼吸,做10次左右。 ...
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急速瘦身秘訣 有氧搏擊操瘦到曝
富有震撼力的音樂,和著脈搏的跳動,咚咚咚地敲進耳朵,配著踮起的腳掌,彈性十足的身體弧度,手握成拳,掛著風沖向前方,力道由肩注入臂再到指端,“呼”地打出去,只覺得酣暢淋漓。這便是搏擊操,看上去有些野蠻,但卻動感、酷感十足...
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每天12分鐘 趕走全身厚脂肪
秋冬季和夏季一樣,MM還是會選擇自己心愛的短裙 ,可是肥肥的身材讓她們不得不去放棄,選擇寬寬大大的衣服來擋住那厚厚的贅肉。難道我們真的不能選擇自己的最愛,而只能選擇逃避嗎?其實不然,下面小編教大家絕招,讓你每天只需要1...
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印度古老美容術:椰子油+芝麻油美白牙齒祛痘
古印度保養術:美白牙齒+消痘 美國皮膚科醫生Debra Jaliman贊同油拔對牙齦很有益處,因為它能使口腔裡的鏈球菌細菌停止生長,但油拔是否有助於治療其他疾病,還有待觀察。營養學家和自然療法醫生Bruce Fi...
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30+女人預防皮膚老化 4種食物要常吃
一、核桃 不要吃炸薯條,而是享用一袋堅果。核桃富含歐米伽-3脂肪酸,這種物質能使人在長時間內有吃飽感覺。 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病(糖尿病食品)患者情況,結果發現一天吃8—10個核桃...
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DIY護膚品:自製保濕面膜+磨砂膏
1、木瓜優酪乳:除油光面膜 木瓜和優酪乳鎮靜皮膚,而瀉鹽能去除毛孔裡的污垢和油脂。 配料:4片新鮮木瓜果肉、2湯匙純優酪乳、1/2杯瀉鹽(硫酸鎂鹽)、1個薄荷茶包 做法:在一個碗裡,用叉子把木瓜搗碎,混合優酪...