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o型矯正o型腿方法介紹 3個方法輕鬆變美腿
矯正帶和夾持器具綁腿 、正O產品、手法推拿、手術針刀、注射填充等只解決膝關節局部問題！o型腿是身體力學結構出了問題，表現在膝關節就是膝關節內翻，o型腿涉及到骨盆傾斜，脊柱側彎等問題，矯正o型腿應該從整體出發，所謂...
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高纖食物專減肚子 瘦成“小腰精”
平坦的小腹是很多MM的夢想，那麼，吃什麼能夠有效減肚子呢？下面小編給大家介紹9種高纖食物，促進你的腸胃蠕動，讓你更有飽腹感，同時改善便秘，排除身體毒素，瘦成性☆禁☆感小腰精哦！趕緊跟小編一起來看看吧！ 玉米 雖然我們最熟...
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簡潔男生短髮設計引領夏日髮型潮流
時尚潮流的變更，讓男生開始注重個人的形象，但炎熱的夏季，不少男生為了清涼爽快，剪短了頭髮，不過為數不少的男生在擔心，短髮是否潮流時尚，是否適合自己，其實男生生來就適合短髮，想剪短髮完全不用過多的擔心，敢於嘗試就行。而這...
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如何讓小腿變細呢？ 簡單三個步驟讓你擁有纖細美腿
大家都想要一雙筆直修長的美腿，美好的腿型可以讓人易於打扮，氣質良好，體態優美，但是很多人的腿型都存在問題，怎麼讓腿變直變細變長變美呢，請看詳細說明。想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，...
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2015韓國流行妝容 小女神HaNi潮妝秀不停
新晉小女神hani的妝容近來實在是流行度爆表，尤其是她特色的眼妝：混血效果的美瞳、可呼吸的全包眼線、拉長的上眼尾、平行眼尾留空隙的下眼線，十分地靈動迷人又極具標誌性!今天小編就來教大家如何打造Hani的妝容，讓你成...
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這樣瘦大腿的方法你知道嗎 最有效的方法讓你擁有纖長細腿
修長纖細的雙腿是很多mm們想擁有的，但是由於很多mm都是大腿很粗，怎麼辦？今天就跟大家分享一下本人瘦大腿的經驗，挺有效的哦。最有效的瘦大腿方法1、毛巾瘦大腿全身站直，雙腿儘量併攏，用大腿內側夾著厚疊的毛巾，左右腳...
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久坐族瘦身8招 輕鬆瘦腰縮腹
對久坐辦公室的OL來說，腰腹的贅肉總是像難纏的惡魔那樣困擾著她們。那麼，要怎樣減掉肚子上的贅肉呢？下麵，小編來教你8個瘦腰收腹的妙招，讓你有效快速地瘦腰腹哦！ 整天坐在辦公室的你，是不是覺得“肚肚肉”和“腰間肉”都...
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盛夏長臉男生短髮髮型 清爽簡潔
長臉不適合短髮，很多長形臉男生都這樣認為，長臉不適合短髮，其實不然，主要是長臉的男生，敢嘗試短髮嗎？盛夏的高溫，讓人難以忍受，留著較長頭髮，不如立即剪短，幾款適合長臉男生的短髮髮型，讓長臉男生們也可感受到男生短髮髮型的...
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夏季清涼髮型 男士超短髮髮型圖片
七月的夏季，溫度持高不下，畏懼炎熱的男士們，一定想要一款帥氣的清涼髮型。簡單的男士超短髮髮型，超清爽的感覺，易打理的造型，都是男士對髮型最基礎的要求，也是最佳的夏季清涼髮型，這個夏天想展現夏日清爽，下面幾款男士超短髮髮...
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簡單4步驟 輕鬆甩掉小肚腩
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合，比如說呼吸方式、飲食習慣以及適量的運動。下面就詳細介紹一下腹部減肥的方法。 以最多女生困擾的...
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鄭秀晶允兒秀智 90後韓星化妝5大秘訣
秀智 POINT2 迷人臥蠶 臥蠶絕對是韓妝離不開的一大要點，它能夠讓眼睛看上去永遠在微微笑一樣，十分的有親和力，韓國女明星們的妝容裡都離不開臥蠶。 HOW TO DO 很多韓系品牌都有專門的臥蠶筆，或者...
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長腿美女寫真圖片大全 教你如何擁有迷人美腿
超短裙和熱辣的短褲，只能望腿興歎了。怎樣讓大腿瘦下來呢，不妨試試卡玉秀總結的幾種瘦大腿小妙招，也許不知不覺中，就能讓您的腿瘦下來哦。瘦大腿小妙招方法/步驟 瘦大腿小妙招一：經常進行踮腳鍛煉儘量使大腿貼近上半身，將力...
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八款夏日男士流行髮型
多變的夏日，男士流行髮型除了清爽的超短髮外，還有什麼髮型呢？男士中短髮，介於長髮和短髮之間的中長短髮，相比短髮，中短髮更賦予變化，與長髮相比中短髮更清爽，在炎熱的夏日，深受男士們的歡迎。 復古西瓜頭。充滿復古氣息的西...
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簡單5式運動 瘦腰又收腹
運動是瘦腰腹最好的方法， 上班族們每天久坐不運動，腰腹部聚集贅肉也是很常見的事，運動是瘦腰腹最好的方法， 下面跟大家分享五個專門瘦腰收腹的運動。 1、鋸式減肚腩 step1：坐與訓練墊上，雙腿平方置於體前，上身背部保...
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電眼妝小心機“下睫毛”才是重點
電眼法則：美睫 = 美眸！ 你知道嗎？為何歐美系美人在眼妝上，總喜歡將上下睫毛都塗刷，這樣的方式甚至多於依靠眼線；一方面不得不承認，她們天生在毛髮上比我們亞洲人旺盛，卷翹度也是天生佔據優勢；另外，這樣的眼妝不僅自...
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怎麼樣可以減肚 7招讓你擺脫大肚子
最影響女性身材的部位可謂是腰腹了。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液迴圈造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90—100釐米以上或腹圍與臂圍的比值女大於...
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8種超燃脂食物 “吃掉”小肚子
隨著秋冬季的到來，各種火鍋各種吃，腰腹不知不覺又增加了幾寸贅肉，這真的是讓人煩惱不已。別著急，下面小編給你介紹8種能夠燃燒腰腹脂肪的食物，讓你“吃掉”小肚子哦！ 含粗纖維的穀物和全麥食品 穀類中脂肪含量較少，豐富的...
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最新5款職場男士超帥氣髮型
最新5款職場男士超帥氣髮型，在競爭激烈的職場中，需要在職業上成功的男士，外在的形象很重要，無論是著裝還是髮型，都要很注重，特別是造型上，如果不知道什麼樣的髮型適合你，看看小編推薦的最新5款職場男士超帥氣髮型 。還不快快...
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2015秋冬眼線“隱形”才是美！
如果你是韓妝的擁躉，肯定知道韓國美眉都已經用內眼線代替明顯的外眼線了。 畫上外眼線顯得金泰熙整個人有點凶，內眼線雖然沒有外眼線明顯的大眼效果但是看起來五官更溫柔了，不刻意研究還以為是素顏。 安昭熙作為典型的單...
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8個飲食tips 拯救惱人小肚腩
肚子上的贅肉容易堆積卻又很難減掉，眼看穿比基尼的夏季就要來了，你還在為難看的小肚腩而煩惱嗎？今天，小編就來告訴你減肚腩的8個飲食tips，讓你擁有平坦的小腹，夏季自信在大家面前穿泳裝啦！ 1、 選擇無鹽食物 作為鹽...
