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吃出漂亮動人美腿的六種食物
天氣越來越熱，想讓你裙裾下露出來的雙腿漂亮動人，就不能忽略這些餐桌上瘦身的好幫手。因為這些才是你飲食減肥的好幫手。 ◆海苔 維生素A、B1、B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡很有效，想纖細玉腿可不能...
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美味香蕉減肥法 排毒減脂輕鬆瘦
一、香蕉減肥法的要領 1、選擇新鮮的香蕉 香蕉富含豐富的酵素，於是也是大家公認的排毒好食材，而酵素也是體內代謝必不可少的成分之一，可以幫我們改善體質。當體內酵素不足時，不但是毒素，另一個減肥大敵——疲勞因數也會不斷積...
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彩色飲食減肥法苗條每一天
減肥，是一項艱巨的任務。說到減肥，總有人不夠毅力，沒法進行到底。其原因就在於，運動太累，節食太痛苦。其實，只要你找到適合的減肥食物，適合的飲食減肥法，不運動不節食也能輕鬆瘦哦！要健康瘦身，吃的智慧非常重要，美國近年便興...
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夏季香水忌濃 做個清新“七裡香”小姐
夏日做個“七裡香”小姐 TIPS：夏天，千萬不要使用厚重的香味了，這樣只會讓酷暑更加難耐。瞧，淡香水就再適合不過了，清新、爽快的香型都是理想的選擇。若是實在太鍾情於一款香水，可選擇同香型的身體乳，或是減少用量。 ...
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減肥先來瞭解我們的胃
減肥說到底還是與我們日常生活中的飲食習慣的關係最大，因為我們不規律的胃會影響到我們腸胃的吸收情況，從而導致體內排毒不暢，脂肪越來越多，身體也就漸漸變胖了。為了跟好的減肥，所以我們要瞭解一天中我們的為的情況。8 ：15 ...
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零成本瘦身 瑜伽動作練就好身材
洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼?非洗莫屬了。這段時間也可以有效地加以利用。對於沒空到公園打太極拳、跳土風舞的人別沮喪，就算上班再倉促，洗臉、刷牙還是免不了的，所以就趁此做些簡單的活動吧! ...
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七夕禮物推薦 7款童趣造型香水
Marc Jacobs 趣味瓢蟲新香Dot香水 產品介紹：這款香水是Marc Jacobs“設計師花園”系列的第三彈，之前兩款則是很受歡迎的雛菊系列和Lola香水。香水的名字Dot則有著“波點”的含義，這也是Ja...
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美肌彩妝教主齊齊亞教你化高貴女神裝
幾年前看過電影《神話》後，小編對金喜善的氣質、妝容是喜歡的不得了，直至今日，小編對這種超凡脫俗的女神妝還是沒有什麼抵抗力滴。如果你也喜歡女神妝，不妨跟小編一起來看看哦。下面由如美肌彩妝教主齊齊亞為您帶來的絕對性☆禁☆感與魅力...
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流行頭髮顏色悶青 2016最新流行染髮顏色
2015流行的染髮顏色是奶奶灰，2016會流行什麼最新的發色呢？小編觀察到，最近一個發色開始瘋狂的流行，這個顏色比奶奶灰低調一些，但是卻是一款特別高冷女神范的發色，有點禁欲系還有點原宿風格，絕對是今年流行的指向標。...
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網路最流行的飲食減肥法
網上的減肥食譜實在太多，看得人眼花繚亂，到底哪一種是比較實用又有效的呢現在，就為大家揭曉最熱瘦身食譜人氣榜Top3! 第一天 早餐： 1、黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或水 2、半個柚子或用半個柚子...
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暑期最後一萌 kitty貓香水搜羅
1、Sephora絲芙蘭 Hello kitty蝴蝶結造型香水 Kitty貓最重要的配飾，莫過於頭上的蝴蝶結了。這系列香水正是以這個蝴蝶結為靈感，設計出了兩款萌物。不對稱的感覺，則讓蝴蝶結更加靈動起來。 2、...
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警惕！這些生活細節毀身材
你的化妝品 脂肪中隱藏著大多數卡路里。你是否想到過，“化學卡路里”也是使人致胖的殺手之一。我們的身體受到化學合成添加劑的影響，新陳代謝率會相應地降低，從而使身體開始囤積脂肪。你家中使用的清潔劑、藥物等都隱藏著“化學卡...
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香水用法：4個部位塗香水最吸引男人
第一名頸部，占28%。 這些男性認為頸部最令她們感到心跳加速，有時坐在車上，風迎面吹來，聞到男友頸上的香味，感覺很舒服。 第二：耳後，占23%。 這些男性認為耳後若有似無的香氣，令人更想親近。 第三：胸...
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男女使用香水 應注意的香水禮儀
香水應該怎麼噴才符合禮儀 1. 香水可以噴在乾淨、剛洗完的頭髮上。若頭髮上有塵垢或者油脂會令香水變質。 2. 抹在裙擺的兩邊是不錯的主意。此外可以在熨衣服的時候加一點香味。辦法是在熨衣板上鋪一條薄手帕，噴些香水...
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菱形臉適合什麼髮型男士4款髮型體現男人的陽光之氣
什麼叫菱形臉?菱形臉的人，顴骨較高，給人一種冷漠感。如果說擁有菱形臉的女生，相對而言會很苦惱。但是，有著菱形臉的男生可是很有優勢滴，超有立體感，很能體現男人的陽光之氣，再稍微的打理處理下，今天我給各位獻上幾款菱形...
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簡單8妙招 宅在家輕鬆瘦
1.毛巾瘦腿操 借助道具：長毛巾 坐在地毯或薄薄的軟墊上，併攏雙腿向前伸，注意伸直膝關節和並緊雙腳。將毛巾套在腳心處，然後用雙手握住毛巾兩端，保持上身挺直的同時慢慢拉高毛巾，拉至最高處保持30秒，然後慢慢勻速放低雙腿...
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新年多款日系男生髮型圖片任你挑選
多款日系男生髮型圖片任你挑選，歲末還在為新年髮型苦惱的你，何不來參考、參考。 牛郎髮型 蓬鬆束感的牛郎髮型是經典的日系髮型之一，如果你頭髮長度合適，可以試試。 陽光貼發 服順柔貼的男生短髮，淺淺的棕紅發色，溫暖陽光...
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藍色眼妝重磅回歸，讓你散發更獨特的魅力
不是我不明白，這世界變化快。剛剛接觸彩妝沒幾天的妹紙，是不是有一種眼花繚亂的感覺?經典和流行之間到底有多大的區別呢?小編告訴你，如果沒有能力把握時尚潮流，不如保持一貫的優雅來得更保險。藍色眼妝就可以讓你散發獨特魅力，更...
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香水能催情？男人最討厭什麼香味？
一見鍾情緣於眼緣還是味覺？ 這是個到現在也無法真正解釋清楚的問題。很多人相信一見鍾情多半只是因為皮囊的吸引，尤其對於男人，他第一眼沒瞧上你，就算你為他赴湯蹈火，要死要活也都是白費。但因為一種味道而和某人牽手終生的...
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6種肥胖類型 對症減肥更有效
進食過量型： ①經常一邊吃零食一邊做事。 ②買食物時，只買對胃口的，而不管它是否含有營養價值。 ③喜歡多油的、味重的食物和奶油製品。 ④吃東西時，常常將食物全部吃光，毫無節制。 進食過量型肥胖者，減肥要循序漸進，減少...
