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怎樣除去眼部皺紋 兩種方法推薦給你
1、飲食保養生活中，應該多吃些豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。2、輕柔卸妝眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要...
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女生5個動作 減掉贅肉變翹臀
提臀的五個運動 對於現代人來說，沒有什麼比時間更寶貴了，平時上班就很忙了，下班還有各種應酬或是各種聚會，真的很少有機會去健身房鍛煉，但是身材又不能不保持，可不運動的話很容易發胖，那麼在家的話可以瘦身嗎?其實是可以的，...
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豆漿果汁減肥法 三天輕鬆瘦九斤
導語：隨處都可買到的豆漿，只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果，打成豆漿果汁，就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手。有人靠這個方法斷食，3天內瘦下9斤，而且胸部不會縮水。 大豆蛋白質 營養豐富 一、豆漿減肥...
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黑色素沉積怎麼辦 幾招重現你完美肌膚
日常生活中，很多人被各種原因造成的黑色素沉著斑點而苦惱，黑色素沉著不僅影響美觀，還對身體存在一定的潛在危害，有些人因對黑色素沉著不瞭解，導致黑色素沉著併發症的發生。臉上黑色素沉著的原因是由於人體肌膚每天都在不斷的代...
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白醋祛斑方法介紹 教你4種祛斑小妙招
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。白醋真能夠達到美容的效果嗎？白醋泡白術能祛斑嗎？實踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達...
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九招翹臀運動 幫你打造巴西美臀
方法一 刷牙時，腿是空閒的，微微踮起你的腳步，提臀收腹，臀部用力的縮緊，因為刷牙是每天必須的，只要你每天記得做這個動作，日復一日，肯定會有效果的。 方法二 爬樓梯是個很日常的運動，在時間允許下，不要乘坐電梯，用爬樓梯...
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揭秘臉上痘痘原因 找准病因治療還你嫩白肌膚
長青春痘，標誌著我們到了青春期。但是臉上長的到處都是，一來影響美觀，男不帥，女不靚，二來影響心情。而且還不能掐，動它不得。下面我會介紹一些祛痘的方法，親試有效，希望可以減輕大家的苦惱。方法/步驟睡好，不僅要有充足的...
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性☆禁☆感女神李孝利收縮毛孔八個妙招
導語:李孝利，麥色的性☆禁☆感肌膚，誘惑的眼神，凹凸有致的身材，使她當之無愧的成為了韓國的“性☆禁☆感女神”。而作為藝人，她也有她自己的肌膚煩惱，那就是毛孔粗大 。長期睡眠不足，加上每天都必須化妝，對於她而言，肌膚想要得到好好的休...
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簡單瘦腿方法 瘦腿小妙招
我們對於一些外表看上去非常光鮮的女性往往都是覺得非常的不錯。但是我們往往就是不知道這些人背後的心酸。事實上女性最為受歡迎的設計品就是高跟鞋，但是也是最讓女性受罪的一種東西。 很多女性的腿部都是因為高跟鞋而遭罪，小腿上...
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怎樣去痘最有效 兩種簡單方法大盤點
由於熬夜或飲食不當，臉上經常冒出一些痘痘，影響了美觀，那麼怎樣祛痘最有效呢？方法/步驟首先最重要的一點，也是最根本的一點，就是要早點睡，最好到了晚上十點左右就能入睡。晚飯不要吃的太多，不要吃油膩的，最好吃點素菜，喝...
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懶人瘦身法 美食美體一個不落
1、充足的睡眠 只要每天多睡一個小時的覺，就可以讓你在不知不覺中甩掉14磅的肉肉。這是一項來自哈佛大學的研究，研究結果表明，只睡5個小時或5個以上小時的女性，要比睡夠7個小時的女性更容易發胖。 2、經常笑一笑 翻得...
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這些睡覺習慣最傷女人健康
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，...
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夏季適合弄什麼髮型 簡單造型顯清新
炎熱的夏天髮型當然簡單最好，那麼什麼樣的髮型比較適合呢？下面看看小編推薦的幾款夏季髮型，凸顯甜美清新範。 夏季髮型一 蓬鬆的齊肩燙髮，搭配上偏分的劉海設計，輕鬆修飾出一張精緻的小臉，棕色的染髮也提升了整體的時尚氣質。...
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什麼運動可以瘦小腿 瘦小腿小秘訣
對於美女來說，季節已經不是限制我們穿衣的因素了，很多時候要是自己的身材比較完美的話，肯定都喜歡讓自己的身材露出來，吸引別人的眼球，但是呢也有一些人是羞於見人的，連小腿都不敢秀出來，粗壯的小腿著實困擾了不少的人。 因此...
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5種奇特另類減肥法你敢嘗試嗎？
用過那麼多的減肥 方法，是不是都沒有太大的效果呢？這裡有一些2009年最為奇特另類的減肥方法 ，你敢嘗試嗎？可是為了自己的身材和美麗，你還是現在就開始行動吧！趕快來試試這些讓你擁有苗條身材的另類減肥的減肥秘方！ NO...
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瘦腿茶 如何自製瘦腿茶
現在很多的美眉呢都在選擇用一些健康的方式來減肥，比如說運動，又比如說喝茶。事實上喝茶是一種被更多人選擇的方式，因為喝茶不用耗費力氣，瘦身的效果又很不錯，所以呢我們就產生各種各樣的減肥茶。 瘦腿茶，就是針對消耗我們腿部...
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別讓減肥吞噬了你的胸！
1、喝咖啡太多 大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳☆禁☆房會變小。 研究人員通過檢測發現，半數女...
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最有效的豐胸方法 豐胸首選
我相信很多女性肯定就是希望自己身上的部位都能夠非常完美，想要達到這樣的身材，沒有一個豐滿的胸部絕對是不行的。 很多平胸的女性不管面孔有多漂亮，沒有豐滿的胸部，男人都只是會覺得你是一個鄰居家的小妹妹，是產生不了欲望的。...
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告別蘿蔔腿 小運動在家也能輕鬆瘦小腿
小腿上的蘿蔔總會讓你很尷尬?靴子穿不進，熱褲、短裙更是沒有勇氣嘗試。趕緊學學以下小編為你推薦的有效瘦小腿的小運動吧，擺脫蘿蔔腿就這麼簡單! STEP1——小腿肚變瘦：踮腿運動 踮腳運動可以刺激小腿肌肉，並消除多餘贅肉...
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宅女輕輕鬆松減肥法
如今隨著時代的發展，很多MM開始呆在家裡利用網路工作，於是宅女也變得越來越多。無論從哪方面來說，宅女都是最缺乏運動的那種MM。可是畢竟,懶人有懶人的做法，宅女她們也有自己的減肥 經,既不用健身 、也不用節食，就能輕輕...
