-
女性減肥藥的危害 介紹減肥藥的3大誤區
很多愛美的女性為了保持或獲得良好的身材，往往喜歡採取所謂“最省力的方式”——吃減肥藥。不過盲目服用減肥藥不僅可能對肝臟、腎臟等造成損傷，還可能引發精神障礙。並且，減肥藥引起的精神症狀往往很難控制，治療起來有一定的難...
-
常識貼：究竟什麼才是卡路里？
Calorie這串英文字母讓所有減肥的人心慌意亂，除了堅持運動，調整飲食結構、瞭解食物熱量(即卡路里)是正在減重塑形的人的必修課。而卡路里，究竟意味著什麼？讓小編為你一一解碼！ 解碼卡路里 解碼一：什麼是卡路里？ ...
-
編發就愛復古感 女神最愛她!
編發就愛復古感 女神最愛她! 復古髮型可是明星潮人們的摯愛，不會再把她歸為老氣橫秋的80年代髮型，輕輕盤起別忘留優雅避免顯老氣或根本成俄羅斯大媽的髮型，這個編發最重要的是將劉海及兩側留下足夠發量，同時頭上的辮子花由...
-
解答全身推油是幹什麼？ 讓你更加健康美麗
大眾誤解由於很多人概念上的錯誤以及一些不正規保健場所的存在（不正規保健場所經常拉客），將“推油”作為“XX服務”的代名詞，“推油”成了很多人尋求刺激的代名詞，誤導了一大批消費者。其結果是使這些消費者患上了很多“心...
-
這些減肥的真相 你都瞭解嗎？
現在是資訊時代，減肥的方法也千變萬化，到底怎樣才能減肥？對於減肥的真相，你又知道多少呢？也許你做的都是徒勞，不想做無用功，就跟小編一起詳細瞭解吧！ 1.晚上八點後不要進食？ 不是。導致你發胖的不是你進食的時間，而是...
-
根據臉型+眼形 學畫6款基礎眼線妝
適合方臉、嬰兒肥臉型 小鹿般的圓眼看起來會比較靈動圓潤，看起來會顯得比較年輕，方型臉或者有baby fat的臉型，可以試試用眼線打造出這具有活力的圓眼。 Step1：首先順著上下睫毛根部，勾勒出基本的上下眼線...
-
大臉中短髮設計 輕鬆瘦臉顯氣質
大臉的女生髮型如何設計呢，一款時尚的中短髮就是不錯的選擇哦，而且修顏顯瘦也是每個妹子希望的吧。 大臉中短髮一 可愛的胖圓臉髮型的設計，一款簡單的中短髮燙髮髮型，蓬鬆的中短髮燙髮完美的顯露出時尚感來，，而且時尚的染髮顏...
-
打球後全身酸痛怎麼辦？ 介紹幾種注意方法
好久沒運動的情況下，如果忽然做很劇烈的運動肌肉常常會酸痛。肌肉酸疼有兩種：一種是運動後立即出現酸疼，但消失也較快，叫做急性的肌肉酸疼；另一種並非運動後即刻產生酸疼，而是在運動後幾小時甚或睡一夜覺之後才出現，消失得...
-
手臂肌肉酸痛怎麼辦？ 教你緩解手臂疼痛
手臂肌肉酸痛怎麼辦 很多時候運動過後身體的肌肉會出現酸痛現象，或者久坐了或者睡覺姿勢不正確也會出現類似情況，在這裡給大家分享一下手臂肌肉酸痛怎麼辦。 熱毛巾，消炎藥 第一個方法，如果是因為忽然運動或者怎加運動量導...
-
看場合化妝 男人女人喜歡的妝容不一樣
楊冪 冪冪經常自稱自己為狐狸，主要是本身五官嬌媚態十足，淡妝的時候五官優勢並沒有凸顯出來，變身清爽靈動女。 而濃妝的時候，不僅將大眼和巧鼻的優勢也凸顯出來，粉嫩的雙唇嗲氣十足，這樣的妝容最適合上演心機(bia...
-
月經量少吃什麼食物好？ 盤點經期飲食注意事項
月經量少怎麼調理？月經量少調理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉...
-
女星“大小臉”對比照 減肥完勝整容！
張含韻 張含韻舊照臉型真心肥，這姑娘走紅後的幾年居然也沒瘦下來，如今上真人秀節目，倒是瘦下來了，尖尖的下巴，淺淺的酒窩，當年胖丫頭如今減肥成功，清瘦模樣越發有女人味了。 趙麗穎 “包子臉”女神趙麗穎舊照臉型...
-
腰痛穴在哪裡？ 五個穴位治療腰痛
手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。 腰痛，中醫病證名。是指因外感、內傷或挫閃導致腰...
-
想瘦看過來！5件事情你必須知道
因為不瞭解，人們會經常被一些不科學的說法所誤導。要想變瘦變美，你首先要清楚下面5個有關減肥的真相。 1.不吃早餐不減肥 有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐，人產生強烈饑餓感，反而...
-
小腿酸痛怎麼辦 各大放鬆小腿技巧大盤點
時常看到有很多人有小腿酸痛的現象，特別是老人，或是一些經常站著工作的人群。小腿酸痛怎麼辦呢？今天教大家一個簡單的腿部鍛煉的方法，每天抽少許時間練習下，每天堅持練習，小腿酸痛能夠明顯改善。方法/步驟螺旋扭轉。把雙腿伸...
-
中長髮變丸子頭!最簡單步驟
中長髮變丸子頭!最簡單步驟 中長髮怎麼只能一成不變?簡單的髮型步驟當然也可以打造出的迷人的髮型呢。是造型前的中長髮，蓬鬆捲曲，不經打理有一種天然美，就是在夏天會顯得悶熱了些呢。下面讓我們以這款中長髮為例，一步一歩來...
-
當紅女星全長一樣！校花王智撞臉楊冪劉亦菲
王智 VS 楊冪 《夏洛特煩惱》電影中校花王智撞臉楊冪，兩人的厚嘴唇、深深雙眼皮，就連笑容都很像，可是楊冪的癟嘴巴可不好看，嘴型相似真不是啥好事。 王智 VS 楊冪 兩人對比之下除了容貌相似，穿衣打扮神情都...
-
分清好壞脂肪 讓你減肥不復胖
所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變，但實際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營養素之一。但是，這也並不意味著，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。壞的脂肪會讓你肥胖。所以要保持美好的體型，脂肪也要區分好壞，區分脂肪好...
-
簡單招數 教你對抗梨形身材
也許會說像珍妮佛·洛佩茲、碧昂斯這樣的沙漏身材是西方性☆禁☆感女神的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。和西方人相比，東方女孩的腿部比例相對較短，若再擁有一個肥肥的“大底盤”，那可真是場災難!那麼梨形身材是怎麼產生的？我們...
-
3招提代謝巧瘦身 讓你不停瘦瘦瘦
減肥不是目的，運動只是手段，健康才是王道。採取節食減肥是一條不歸路，提高你的基礎代謝率才是最關鍵，接下來就會先告訴大家肥胖的根源、以及提高代謝的具體操作方法，讓你輕鬆變瘦子體質。 肥胖的原因 1、長期不運動、根本不...
