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減肥掌握6要素 讓你瘦身不發愁
關於減肥，有六大要素是必須要掌握的，我們只有掌握了這些要素，才能更好更快的進行減重，下面就跟小編一起來看看是哪幾要素吧！ 一、營養成分 先來科普一下三大主要的營養成分，碳水化合物，蛋白質，脂肪。人一天的飲食必須要兼...
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化妝水4誤區 購買需謹慎
化妝水可以調節肌膚酸堿平衡、二次清潔肌膚，幫助肌膚吸收面霜營養。但是，很多廠家面對化妝水市場這塊巨大的蛋糕，會挖空心思想出一些誇大或失實宣傳。聰明的美女們可要提高警惕嘍！ 不得不防 化妝水四大誤區 1、純植物成分？ ...
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減肥排行榜前10名羅列 最有效果的10款減肥產品
每個女性都有愛美的心理，都想擁有窈窕的身材。而減肥藥讓女性這一夢想不再遙不可及。選擇了好的產品，可以很快瘦下來，而且不會反彈選擇了錯誤的產品，不但達不到效果，很有可能還會對身體造成傷害。許多想減肥的朋友在減肥產品排行...
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減肥不挨餓 15個秘招瘦出S身材
為了幫你在甩掉多餘脂肪，並在保持好身材的同時又不必挨餓，那該怎麼辦呢？下面減肥常識小編就為你支招，告訴你15個減肥秘密，是最佳的瘦身秘訣，讓你不用挨餓，吃出好身材。 1.永遠不要讓自己太餓 當你的判斷力已經招架不住...
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蝸居宅女按出水嫩肌膚
冬日是許多OL最慵懶的日子，就算再熱愛大自然的人都不知不覺的轉型到了宅女的行列，沉浸在溫暖慵懶的蝸居生活中，不過小憩可以但千萬別忘記護膚 哦。其實每天只要在潔面或者塗抹護膚品的過程中加以按摩，一個月就可以看到成效，動動...
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指甲油怎麼洗 健康洗甲小竅門
很多人指甲油的顏色，會根據不同的顏色搭配不同顏色的指甲油，怎麼能快速的洗掉指甲油呢?給大家分享幾個洗掉指甲油的小竅門! 指甲油怎麼洗? 1、最簡單的方法就是用洗甲水，取一張化妝棉，滴幾滴洗甲水，擦拭一...
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養成睡前好習慣 醒來就變瘦
臨睡前做點有利於減肥的事情，能夠讓你排毒瘦身，對於減肥的MM來說，是一件輕鬆又有效的減肥妙招哦！想瘦的你，趕緊養成這些睡前的減肥好習慣吧，讓你一覺醒來就瘦啦！ 一、勤泡腳減肥 腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流...
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八個抗敏功課 肌膚安全入冬
再完美的肌膚，也難免遇到突發狀況，具體的表現包括泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度乾燥、紅疹、小顆粒等。皮膚過敏了該怎麼辦？切記以下八條tips，幫助肌膚度過敏感危險期。 1、選擇溫和的卸妝 及潔面 注意選擇不含酒...
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減肥瘦身產品哪種好 高效健康減肥妙招
減肥產品是減肥的輔助用品，想要快速減肥就一定少不了。光靠飲食和運動可不夠，想要肌膚緊致有線條，那就要請美體霜來幫忙了。今天小編為你整理了5款網友最愛的減肥產品，都是口碑超好的熱賣大牌，不如來親自驗證一下它們的神奇...
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4個飲食秘招 不挨餓也能瘦
減肥就一定要挨餓嗎？當然不是，越挨餓反而越容易反彈。今天跟大家分享幾個不用挨餓的飲食減肥法，不僅能幫助你快速減肥，還能幫助你養成易瘦體質哦！ 一、【希望腰圍－3cm的話， 1天減少1碗米飯】 ▲腰圍跟體重都取決於飯...
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冬季不再寒冷 5種禦寒食譜
導讀：冬天真讓女孩子喜歡不起來，手經常是冷的，打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳，更是造成失眠的夢魘，今年冬天我不想再當冰山美人!該怎麼辦呢？小編告訴你5個飲食秘方，讓你過個暖暖的冬季。 首先我們來看一下為什麼冬天手...
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頸椎按摩器效果如何 按摩器的五大功效揭秘
美容功效：減肥(調節人體內分泌系統，提高人體免疫力，促進脂肪乳化、分解、代謝，從而達到消脂減肥的目的)、產後腹部鬆弛、隆胸、面部痤瘡等。焚燒脂肪，有些瘦身。 消除身體疲倦：按摩器可消除疲倦，針對各種身體不適：全身...
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泡腳減肥法 每天15分鐘讓你狂甩脂
泡腳能夠促進血液迴圈，排出身體毒素，對改善水腫問題效果顯著，是一種輕鬆舒服的減肥方法。但是並非人人都適合泡腳減肥的，患有某些疾病的人群可要當心點哦！ 冬天泡腳怎一個“舒服”了得。冬天因為血液迴圈變慢，到達四肢末梢的...
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左旋360減肥咖啡有用嗎 咖啡減肥有副作用嗎
成份1、高速左旋肉堿---類氨基酸營養素的一種，起的主要作用是強效燃燒脂肪，促進能量代謝。2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪，還可以抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入，達到快速減肥。3、膳食纖維---強力吸附...
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實用眼周保養術讓你更顯年輕
導讀：眼周肌膚的確很脆弱，但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。首先要瞭解皮膚機制早晚不同，以及認識自己眼周的困擾，挑選對症下藥才是明智之舉。分時段、了膚質，才是具智慧策略的眼部保養達人。 套女人問不出年紀沒關係，看...
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7招幫你趕走煩人法令紋
女人一過了25歲，就開始與皺紋做鬥爭，不管是額頭、眼角，還是嘴唇上方的法令紋都是很讓人頭疼的皺紋。尤其法令紋，因為佔據臉部明顯明顯的部位，一旦出現了法令紋，會給人迅速衰老的感覺。所以，在法令紋還不是那麼嚴重的情況，趕快...
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按摩器的使用心得 如何科學地使用按摩器
由於按摩器是以高頻機械振動或滾動,來對人體進行刺激性按摩的,所以並非人人都可以使用按摩器。 如果身體的某個關節或者肌腱部位因外傷導致局部發炎,紅腫熱痛,這時若胡亂按摩,可使炎症加劇,嚴重的還會引發骨膜炎。如果患有脊...
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4招提高代謝率 想瘦so easy
你是不是還在辛苦的節食減肥呢？不要再這麼愚昧下去啦！一味的節食減肥只會讓你的身體基礎代謝越來越慢，不僅脂肪毫無變化，而且還會大大影響身體健康，加速身體衰老過程哦！ 基礎代謝率的高低為什麼可以加速脂肪燃燒？ 很簡單，...
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吳莫愁藍色氣場寫真 漂染美髮方法
最近吳莫愁發出一組藍色漂染髮型寫真，令很多美眉甚是羡慕，那麼這次小編就來解析下莫愁的這款漂染造型，再給各位美眉解析漂染的奧秘，讓你也能擁有一頭適合自己的發色。 齊頭簾，馬尾辮，鈷藍發色，給人一種高貴的感覺，但這高貴中...
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十大減肥產品排行榜 2015淘寶熱賣減肥藥排行榜前十名
一起看看小編今天為你推薦的淘寶賣瘋的減肥產品排行榜吧，聽聽網友們的評價，挑款適合自己用的減肥產品NO1.數位牌減肥膠囊(歐麥詩數位閃電定點瘦減肥膠囊)減肥原理：加強肥胖者的新陳代謝，平衡體內迴圈.促進能量代謝，...
