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排毒減肥食譜 吃走毒素一身輕
1.拌雙絲 原料：土豆500克、海帶150克 調味料：蔥、蒜、鹽、米醋、醬油、辣椒油適量 做法：土豆去皮切絲，入熱水中焯熟，取出過涼水，瀝幹;海帶切絲，也同樣焯熟後，取出過涼水，瀝幹;蔥切絲，蒜去皮壓成泥;以上原料及...
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冬季大膽嘗試 六款女生西瓜頭髮型
嬉皮個性又搞怪帥氣的女生西瓜頭，不是人人敢嘗試，更不是人人都適合，剪西瓜頭必須有幾個標準，首先頭髮要柔順，其次頭髮要厚和密。2011年的冬季如果你想大膽嘗試一下不要的髮型LOOK，六款女生西瓜頭髮型，可以來參考一番。...
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最快豐胸方法有哪些？ 3種方法的介紹
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳☆禁☆房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；藥物豐胸，...
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用什麼方法可以豐胸？ 7大招讓你輕鬆擁有美胸
第1招――夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落連續，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難過為宜。分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於練習胸肌、聳峙乳☆禁☆房...
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如何讓胸部增大？ 五個小妙招輕鬆豐胸
怎麼才能讓乳☆禁☆房增大啊？ 第1招——夾書豐胸 招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇。專家...
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男士香水使用方法 別跟風+少噴點
選香不跟風 覺得別人用的香水味道不錯，建議男士們不要直接購買，因為遺傳因數以及進食的食物等等各種細節上的原因，會令一款香水在不同的人身上散發不同的味道，想要找到屬於自己的那一款香水還是要多試用才行。 香水噴在...
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啟動肌膚狀態讓懶人也能美麗
啟動肌膚狀態讓懶人也能美麗!應付冬季乾燥，可以選用滋潤補水的潔面產品，很多勤快MM，每天都一層一層的塗化妝品，化妝時間也至少要半個小時。這讓懶MM情何以堪啊!懶人也有懶辦法，5招讓你懶出美肌。比起每天一瓶瓶、一層層的護...
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怎樣讓胸部更豐滿？ 3種食物讓你更豐滿
吃核桃能豐胸嗎？核桃是一種保健食品，中醫以為，核桃甘溫，最具補腎固精作用，腎中精氣短缺，是腦力健全興旺的根本保障。現代女性盛行吃核桃豐胸，說核桃能安慰荷爾蒙的分泌，不只豐胸成效明顯，還能護髮、美容。吃核桃可以豐胸...
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香水用法：男士香水應該噴在哪裡？
穿上香水再出門 洗完澡後或是出門前，可以將香水往天空上噴，隨後走入從天空上向下降落的香水，就像是穿上香水衣服一般，這樣全身上下都能沾上香水的香味。 餐前用香 約會、聚餐時難免會選擇味道較重的地點，最常見的就...
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SNH48趙粵胸圍G罩杯 青春期女生吃什麼胸部大
被稱為“比基尼女王”的SNH48趙粵胸圍達G罩杯，簡直是現實中的腿長大胸女神！身穿比基尼的趙粵，展示了傲人的身材。女性胸圍很大程度在青春期時就已經決定了，不想被叫小胸妹，下面這些食物必須多吃！ 堅果 堅果富含油脂，...
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生活豐胸小方法 讓罩杯升級的妙招
首先我們說的是手法豐胸，對於豐胸來說，最直接最有效的方法莫過於按摩胸部了。1.擰轉按摩法用雙手掌圍繞著乳☆禁☆房，將另一雙手放在心窩上，再跟著乳☆禁☆房曲線之勢，將手推放在胸穀間。按摩胸部的時候注意，要由乳☆禁☆頭稍下位置起至腋下間...
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3面紅妝 教你驚豔夏末初秋
導讀：天底下傾國傾城的女人才被稱為紅顏。而在這個夏末秋初，紅將作為主角登場，它有別於以往的囂張性☆禁☆感，變得分外純淨、清澈與水潤。就是在刻意保持低調的職場也同樣適用。 怎樣讓紅唇從紅毯走入格子間 Lip 紅到炙熱 怎樣讓...
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楊冪卸妝秘笈秀場後臺揭秘!
楊冪卸妝秘笈時尚秀場後臺揭秘!完美化解肌膚問題，就要抓住肌膚本質。大家都知道身為四大花旦之一的楊冪在10月參加了米蘭時裝周，連日來趕赴了Gucci、Versace等幾場秀，皮膚卻照樣好得沒話說。看來這次我們也得從楊冪身...
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胸部鬆弛怎麼辦 胸部鬆弛的原因及其補救方法
乳☆禁☆房鬆弛下垂是很多女性們在生活中會遇到的一種情況，導致女性的乳☆禁☆房鬆弛下垂的原因是有很多的，而一般常見的就有：生孩子、年齡的增長以及胸罩的原因等等，這些都是能夠導致女性出現乳☆禁☆房鬆弛下垂的現象的。那麼，女性出現乳☆禁☆房鬆弛...
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濃妝變淡妝 3招就搞定
方法一 白色眼影膏換眼影 塗上黑黑灰灰的眼影后，想換成一個清新的粉色眼妝，用卸妝 液？會讓粉底 一併被擦走，結果費時失事。最方便的方法，就是在眼蓋位置點上白色膏狀眼影，然後用三角海綿擦走，既不怕會擦走粉底，又可作打底...
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這樣堅持30天 甩掉贅肉12斤！
挑戰目標表設定1.減輕體重的5%；2.每週減重0.5至1.5公斤；3.一天減少攝取500大卡；4.30天總減重12斤。第1天：記錄下自己一天的所有飲食，瞭解自己的飲食習慣和一天攝取的總熱量。第2天：按照第一天記錄的...
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瘦身利器 這三種水果瘦到曝
[檸檬] 檸檬能溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官的廢物和毒素，淨化血液、改善血質，促進新陳代謝，兼具美容瘦身兩大功效。 推薦：檸檬洋蔥絲 材料：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽各適量。 做法： 1、把洋蔥剝皮切絲，放入乾淨的保...
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九個簡單動作 變身窈窕小腰女
收腹健美操這套動作是針對你的收腹鍛煉而設計的，可以緊致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每週訓練兩次，一次為時20分鐘。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。 1.弓步壓腿動作目標：腹部肌肉、三頭肌、...
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胸部下垂鬆弛怎麼辦 你不得不知道的補救方法
完美的身材，堅挺的雙峰，多麼完美的組合，但是呢，對於產後的媽媽來說，特別是哺乳後的媽媽來說，這一切似乎離的又是那麼遙遠，難道胸部豐滿真的是可望而不可及嗎？別著急，那麼生完小孩乳☆禁☆房變小怎麼辦呢?雖然當今的豐胸方法多種...
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10種低卡燃脂食物 邊吃邊享瘦
1、凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的饑餓感。...
