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趕走重金屬毒素 強效解毒的天然食材
體內毒素不除，你的身體、皮膚就時刻受到威脅！要有效排除體內重金屬毒物，除了食用較易清除毒素的蔬果外，還有提升排毒力的食材搭配及飲水法，讓每樣食材都能徹底發揮排毒功能，淨化體內毒素。 解毒力強的天然食材 Top 51.菠...
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瞬間變大眼 秋季也要光彩照人!
瞬間變大眼 秋季也要光彩照人! 明亮大眼才是妝容最亮點的部分了!想要hold住全場，妝容的展現也是十分重要的，今天就找來美女明星任容萱教你名媛氣質大眼妝的畫法，化妝步驟清晰易學，怎麼能錯過這樣簡單的眼部化妝技巧呢?...
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長直發怎麼紮顯俏皮 雙編發馬尾超減齡
很多妹紙都留著柔順的長直發髮型吧，自然的披散在肩頭，唯美又飄逸，夏天就要到了，怎麼紮頭髮清爽又俏皮呢？今天小編推薦了一款可愛又減齡的編發雙馬尾髮型，快來一起學習吧。 一頭棕色的頭髮，先簡單的設計成中分髮型的造型，然...
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醋泡黃豆 兩大妙招教你做出美味可口的醋泡黃豆
醋泡黃豆是以黃豆為主要食材的家常涼拌菜，口味酷爽，營養功效豐富，製作簡單，容易上手。做法做法一新鮮黃豆250g、原香醋適量。用原香醋浸泡黃豆，浸泡15日，每天食用醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡...
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快速瘦身湯怎麼做 介紹其做法及7種配方的減肥功效
快速瘦身湯怎麼做？今天為大家推薦的這款中藥減肥瘦身湯是眾多明星私家珍藏的配方，有很好的燃燒脂肪的效果，不需要節食即可輕鬆瘦，下面就來學習這款中藥減肥瘦身湯的做法！中藥減肥瘦身湯材料：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏...
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至HOT瘦身餐の3日食譜
週末要和他約會，可是新買的衣服好像太緊了一點！如果你不想再花幾百大洋去買新行頭，那就試試3日緊急瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉2-8磅(即1-3公斤)，不過你必須牢牢記住，即使減掉了3公斤讓你欣喜若狂，你...
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中長髮直發髮型圖片 輕鬆搞定清純風
中長直發髮型不僅是妹子們比較喜歡的造型而且顯露出個性與時尚的一面來， 不僅不用過多的時間打理而且造型的設計也顯得十分搶眼哦。 大餅臉的你是不是在為髮型而苦惱，微微的偏分設計加上氣質的中長直發髮型，隨意披肩加上柔黑亮麗...
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胖妹妹吃什麼水果瘦身最快 消脂水果大推薦
果香四溢的季節裡，吃水果減肥最好不過了，那麼吃什麼水果減肥最快呢？水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質。水果是女人眼裡的美食代表,有的水果不僅美味可口,還有減肥的奇效。水...
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什麼食物減肥最快？ 5種魔力食物讓你有效瘦身
女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢?應當說是有的，只要你選對了食物就可以多...
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女刊冬季減肥的方法 八個冬季減肥必選食物
女刊冬季減肥的方法之八種冬季減肥必選食物，現在冬天到了，許多運動減肥都不合適了，那只能坐在家裡等著“白色增肥記”嗎？不，小編在這裡幫你解難。讓你在冬季不用刻意去運動，卻又能輕輕鬆減肥，女刊冬季減肥的方法多又多，沒有...
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蘋果醋的製作方法公開 讓你輕鬆減掉腰間贅肉
這裡所提到的“醋”，並不是廚房裡的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口...
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紅豆減肥粥怎麼做？ 教你3個營養又有效的做法
一捏腰上，肥肉還有一大把？即使大腿、肚子都是很難瘦的部位，但紅豆減肥粥能讓你在兩個月之內，甩掉10-13公斤！紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及...
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減脂食譜有哪些 2大食譜助你吃出苗條身材
對於需要減肥人士來說，合理的安排個人的飲食對減肥是起著很大重要性。合理的健康飲食搭配，才能有健康苗條的身體。美媽為大家帶來健康減肥食譜大全，讓你自己選擇最適合而又營養健康的食品，讓您瘦得健康，瘦得美麗！真姬菇豆...
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科學瘦身水果介紹 6大瘦身水果讓你輕鬆蛻變
在一些科學的吃法裡面，某些水果有存在著一定的減肥效果，但真的只要吃水果就可以達到減肥瘦身的效果呢？關於問題，我們還是得好好的分析一番，從一些科學醫學的角度來講，有一些水果雖然對身體的健康有著很好的作用，但對於減肥...
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減肥小點子讓你毫無食欲
借吃撒氣最終受害的是你自己 有的人一生氣就會用大吃特吃來平復心情，吃成了化解憤怒的一個出口。就像練瑜伽一樣，一餐怡人美味一定是在愉悅和諧的氛圍中享受的。但有的人常常在憤怒和緊張中吃完一頓飯，想像一下吧，孩子們在周圍吵鬧...
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西柚圖片欣賞 揭秘西柚減肥法秘訣
西柚又名葡萄柚，朱欒。果皮淡黃色，果肉顏色與沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。西柚的營養價值甚高，含有蛋白質、檸檬酸、粗纖維質、醣類、鈣質、鉀質、磷質、鐵質、維他命B1、B2和C及P等營養元素。西柚含維他命...
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高纖清潤 蘋果雪耳湯
蘋果雪耳清潤湯水材料：蘋果 1個雪梨 1個雪耳 20克瘦肉 4兩南北杏 少許鹽 少許制法：1. 雪耳浸軟，洗淨，剪去硬腳。2. 瘦肉洗淨，備用。雪梨，蘋果去皮，切塊。3. 把雪耳，蘋果，雪梨，瘦肉放入煲內，以武火煮滾3...
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吃黑芝麻糊會發胖嗎 通過搭配什麼食物會有好的作用
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物，尤其記得小時候，一則黑芝麻糊的廣告，伴隨了多少人的成長，但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分，那麼它的熱量是不是會很高，不利於自己的減肥還有身材的保持呢!現...
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日系簡約直發 塑造優雅氣質範
厭倦了燙髮和卷髮，MM想要回歸直發嗎？今天小編就帶來了幾款簡約的日系直發髮型，來挑挑有沒有適合你的那一款吧！直發簡約清新，塑造優雅氣質範，趕緊換上直發吧！ 這款日系短直發髮型，打理的很有質感，側分的齊劉海搭在眉毛上，...
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香蕉瘦身食譜 飽你減肥
“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大家調調胃口。你相信明星的減肥秘訣嗎？其實那些地獄減肥的段子的確跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。 鄭秀文曾經在《...
