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健康排毒減肥法
大概許多人已經試了所有的節食方法，但你的體重還是減不下來。換句話說，你靠饑餓減肥，弄得自己胡言亂語，像是發瘋一樣，並且每天運動到你的心臟都快爆炸了。但是，只要你一停下來，你減掉的(甚至 在這四種成因中則以錯誤飲食習慣最...
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飲食減肥常見的錯誤認識
每個想減肥或正在減肥的人，都會有自己的一套理論及減肥方法，倘若你發覺用盡各種方法去減肥依然是成效不大的話，有否想過是用錯了方法，看過以下後，你可能會發覺自己在減肥的途中正做著各種各樣愚蠢的事情，及早發現，減肥自然有望。...
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揭秘如何快速去痘痘最有效的方法 幾招教你輕鬆解決
揭秘如何快速去痘痘最有效的方法 ，長青春痘，標誌著我們到了青春期。但是臉上長的到處都是，一來影響美觀，男不帥，女不靚，二來影響心情。而且還不能掐，動它不得。下面我會介紹一些祛痘的方法，親試有效，希望可以減輕大家的苦...
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女人四十歲保養秘訣 專家教你5種保養方法
女人四十歲保養秘訣，保養是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十歲左右就不重視保養，覺得接受自然衰老是很正常的事情，其實這樣也不好的，保養是一輩子的事情不是和年齡有關係的，今天小編就給大家介紹下四十歲...
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最迷人的長直發髮型 完美來襲
淑女們最愛的髮型之一就是長直發髮型了，柔順的長直發散發著女孩的清純美麗，而且長直發髮型極易梳理，作為經典造型，也永遠不會過時，下面就一起來看看這幾款長直發髮型吧！ 這款清新純美的女生長直發髮型，簡單時尚又好打理，長直...
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清新直發髮型 展現最純美氣質
直發髮型，簡單清新，散發著最純美的氣息，打造出的造型也非常的時尚吸睛。下面就跟著小編一起來欣賞一下這幾款純美直發髮型吧！ 這款中長直發髮型，簡單清新，斜劉海搭配帥氣的黑超，襯托的臉型小巧精緻，直發簡單好打理，非常的清...
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分享正確的眼霜使用順序 專家教你發揮眼霜的最大作用
眼霜，護膚類化妝產品之一。有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用...
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純美女生髮型圖片 直發清新迷人
本次小編要介紹的是幾款充滿了迷人氣質的女生純美直發髮型，簡約的髮型，出塵的氣質，構成了一幅幅唯美的風景圖，一起來欣賞欣賞吧！ 這是一款清純的披肩髮型，黑色的長直發自然的散落在背後，中分的劉海設計露出精緻的五官，很適合...
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生胡蘿蔔汁讓你狂瘦六斤
這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天，只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間，喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天，則只不吃一餐，其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！材料：胡蘿蔔...
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豐太陽穴的方法有哪些？ 4大妙招助你豐穴
豐太陽穴都有哪些方法?專家介紹說，豐太陽穴可以改善面部形態，讓面部輪廓看起來更加的協調柔和。那麼豐太陽穴的方法有哪些?這也是很多人很關照的，關於這個問題，下面專家就來介紹下，一起來瞭解下。豐太陽穴都有哪些方法?1、...
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冬季減肥 15日“掉膘”法
冬天一般都會長肉肉，從現在起開始動手收拾‘冬膘’，好讓明年早春時節的自已可以在人前穿起輕薄的春裝，展示一下曼妙身材。 第一階段：這一階段大約耗時3到4天，目的是讓身體“吐故”，慢慢地把以前很多頓大餐的沉積排出，回到原...
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最新氣質中長直發髮型 時尚個性超有範
尷尬的中長髮是髮型的過渡期，不過也不用擔心沒有適合你的髮型哦，其實簡單的中長直發就是你不錯的選擇。 一款柔順的披肩髮型，中分髮型完美的展現出精緻的臉型來，簡單清爽的中長直發勾勒出別致的時尚感來，造型簡單而且大方。十分...
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挑食小秘訣 享“瘦”一生
減肥有方法，挑食小秘訣！meirenzhi.com.cn幫你挑出各類型食物中的減肥標兵！ 蔬菜類白蘿蔔：含有芥子油和澱粉酶，能幫助消化，更能促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝，從而防止它們在皮下的堆積。黃瓜：它含有...
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吃對食物 聰明減肥
聰明做傻事，是人容易犯的錯誤，減肥中更要避免犯這樣的錯誤，聰明吃對食物可以讓你減肥更見成效！ 白飯v.s.稀飯勝出的是：平手。 若以同樣容量來作比較，稀飯所含的熱量約僅有一碗白飯的一半，但因稀飯較不易予人飽足感，往往...
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美味瘦身減肥食譜助你度夏
想要健康減肥？想要一個美味的菜式？給你本月最佳口味瘦身菜式推薦：繽紛鮮果雞扒 材料：奇異果一個，香橙一個，芭樂一個做法：1.將雞扒去皮，再以自己喜愛的調味料醃制，儘量少油少鹽少糖，油最好選用橄欖油或者玉米油，用微波爐高...
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快速瘦身 試試魔芋
魔芋中含有多種礦物元素、果糖，尤其含有葡萄糖甘露聚糖，每百克含量約50克，可降低血糖，減輕胰島素的負擔。它吸水力強，含熱量低，可減輕饑餓感，所以有減輕體重的作用。魔芋莖塊可以油煎食，或與肉類同燉;燜蒸食，或者與蔬菜類...
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女生中長直發髮型 簡單自然文靜乖巧
妹紙們想要讓自己變得看起來文靜乖巧又淑女嗎？那就給自己換一款簡單自然的中長直發吧！中長直發瞬間就可以將女漢子變成女神哦！不信就來看看吧！ 這是一款中分的中長直發髮型，發色染成了時尚靚麗的黃棕色，襯托了女生白皙的膚色，...
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揭秘養顏四物湯的功效 輕鬆重現你完美肌膚
四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化，四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習...
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一到冬天就撓個不停？原因居然出在這！
為什麼一到冬天，身體就奇癢難耐？跟你們說哦，人體中胸部以下的部位幾乎是沒有油脂分泌的。所以，一般前胸後背長痘痘的情況比較多，但小腿長痘是不常見的吧~就因為如此！胸部以下的部位超級幹啊！尤其是冬天，簡直幹到爆有木有！走在...
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喝出苗條身材的4大飲品
下面介紹的4類飲品，是你在不同場合不同時段的減肥秘密武器！“喝”和“吃”對減肥同等重要。1、兩種可以“關掉”饑餓感的飲料：V8蔬菜水果汁和思慕雪什麼樣的飲品才減肥呢?通常來說，飲品的功能是止渴，而有一些飲品除了能解渴，...
