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如何塑造誘惑身材？ 10條建議幫你打造迷人身形
如今，骨感身材已經逐漸為人們所摒棄，因為這種身材所展現的是一種病態的美。相比之下，結實而勻稱的身材越來越成為人們的“新寵”，這種身材帶給人們的感覺是健康，性☆禁☆感、富有活力與朝氣，影星莎朗·斯通就是其中的“最佳代言人...
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10瘦身小技巧 健健康康變苗條
不要妄想三天之內瘦下來，更不要想著超吃一頓飯就能減掉幾斤肉。減肥瘦身的“功夫”需要下在平時。生活習慣要健康，身體才會健康，身體健康了，身材自然差不了。這些瘦身的小技巧要記得…… 我們都一樣：瘦身絕不是容易事。但是這...
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前突後翹 幾個小招教你快速減肥
? 不用打亂平常的生活作息時間，只要抓住零碎的時間做做小運動，日積月累的，你就可以塑造出一副nice body！想要零存整取輕鬆塑造曼妙身材，從今天就開始吧！刷牙時早上一起床，如果你可以利用刷牙的三分鐘時間稍微活...
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生活作息時間表 如何安排比較好？
健康作息時間表：英國媒體2009年8月28日報導，來自英美的健康專家指出：人們只需要每天做一些小小的改變，生活就會發生很大的不同。專家根據人體在不同時段的特點，教人們如何簡單擁有健康完美的一天。時間表7:30：起...
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2010最新髮型流行趨勢女
大家來看看2010髮型師的最新作品，從中探一探2010年髮型上又有什麼最新的趨勢呢？快一起來欣賞吧！ 一、慵懶風髮型趨勢 髮型介紹：慵懶野貓式髮型，展現女性的嫵媚誘惑的同時體現狂野氣息，同時將這款髮型搭熱度在2010...
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神奇水慕斯 碧歐泉活泉臻透保濕霜
產品簡介：碧歐泉活泉臻透保濕霜，首度運用創新“極效鎖水科技”，內含3500萬個獨創「AQUA KEEP極效鎖水因數」，同時結合活泉系列5000L礦泉精華深入肌底，於一整天做長效的釋水補水，讓肌膚慢慢飲用，一整天不喊渴...
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介紹有效的減肥方法 教你如何輕鬆減肥
最完美的回答： 簡單點的說 就是吃飯不要過飽，飯後不要立即坐下，站立 1 小時 走路要收腹，必得堅持，一個禮拜就會有用果 晚上6點後就不要進食不吃油膩的食物。 必得遠離夜宵哦 夠簡單了吧，還有就是要多逛逛路，想的...
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盤點粗腿胖妞實拍圖片 教你吃的健康甩掉肥肉
part1.飲食瘦身法第一階段瘦全身：羅漢果黑米粥，面對很多很多的減肥方法，選擇一個適合自己的，然後堅持下去，配合適量的運動一般都是可以瘦下來的。英子就選擇了羅漢果黑米粥的飲食替代法。材料：羅漢果1個、黑米100...
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小夥減肥64斤變型男 快速減脂增肌的方法
小夥減肥64斤變型男，雖然看起來還是很醜但氣質變得高大上了許多。原本體重240斤的扶風小夥陳凱處處受到別人的嘲諷，肚子比懷孕的女人還大，但在堅持減肥一年後竟然減掉了64斤肥肉。男人怎麼快速減脂增肌呢? 陳凱的減肥心得...
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女子連生15女兒 產後快速瘦身不作老女人
女子連生15女兒，這樣的生育節奏讓人十分擔心這位媽媽的身體。不少女性反應自己在產後，身材走樣嚴重。原本凹凸有致的身形，一下子變成臃腫肥胖的大媽樣。實在難以接受！想要一直保持年輕曼妙的身材？產後快速瘦身法，讓你遠離老女...
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飲料中的超高糖分可是你的瘦身大敵！
如今市面上各式各樣的飲料越來越多，正在減肥的美眉可要小心了。可口又香甜的飲料裡可能就蘊含著會發胖的超高糖分。減肥瘦身也要會喝才行，有些飲料能不碰就別碰! 減肥時期，死都不能碰的飲品5大類： 1、每天一瓶綠茶 一年後...
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楊鈺瑩曬旅行照美似少女 40歲女人怎麼健身保養身材
楊鈺瑩曬旅行照美似少女，網友驚歎歲月在美女身上毫無痕跡。近日，楊鈺瑩曬出自己的旅行照和寫書法圖片，溫婉嫺靜猶如古代玉女，尤其是44歲的楊鈺瑩還保持著20歲的苗條身材令人羡慕，40歲女人應怎麼健身保養身材，預防身材走樣...
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香奈兒秀場時尚蓬鬆紮發
香奈兒秀場今年流行的髮型是動感蓬鬆的球形髮型。復古的妝容加上髮型元素，讓人不禁為時尚的領軍人物而癡狂。雖然香奈兒的故事讓人唏噓，但其綻放的美麗無以倫比。讓我們一起來欣賞一下吧！ 這種類似翅膀形狀的髮絲，讓整個造型充滿...
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減肥成功的人都有5個特徵 飲食減肥的5大原則
很多身材肥胖的朋友，都想去減肥，但是，減肥很久，不見效果，殊不知您選擇的減肥方法出了問題，那麼，科學正確的減肥方法是什麼呢，哪些減肥方法，才是比較適合人們減肥呢，一起看看下面知識的介紹吧。一、他們都會找“找組織”...
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寵愛自己的精油瘦身 白領們最愛的解壓瘦身法
白領美眉們因為平時運動時間少、工作壓力大，身材發胖可以說是一個很大的困擾。不過貪心又愛美的美眉們還是期待著自己可以擁有完美又令人羡慕的好身材。那不如將就選擇精油瘦身吧!對於舒緩壓力，放鬆精神也是大有好處哦! 指尖可...
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姚貝娜癌症復發病情惡化 乳腺癌復發怎麼辦
近日，網上曝光姚貝娜癌症復發的消息，據說現在已入ICU重症監護病房。姚貝娜之前患乳腺癌，那麼乳腺癌復發怎麼辦呢？ 乳腺癌頻道的專家介紹說，乳腺癌之所以這麼頑固，與其複雜的病因是直接相關的。目前對於乳腺癌的直接病因還不...
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一夜舒壓 靜佳Jcare葡萄籽晚安面膜
本期評測人介紹：女性，23周歲，每天面對電腦10個小時，肌膚暗沉。 關鍵字: 面膜 抗氧化 保養滋潤★深層抗氧化，氣味怡人：夜間深層抗氧化，代謝排濁。味道清新不刺激，質地清爽柔和！★夜間修復受損肌膚：深夜滋養的同時為肌...
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節後減肥正當時 看專家支招瘦身要點
元宵節後過去了!胡吃海喝的日子是不是要結束了!你的體重是不是又增加了!不少美眉豪言：“3、8之前一定要瘦下來!”無論如何趕快制定一個減肥瘦身計畫吧!馬上來看看專家支招節後瘦身要點! 網上熱議：過節之後最悲催的事不只...
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2010爆紅的阿凡達假髮辮子來了
票房一直飆紅的電影《阿凡達》讓許多人感到震撼，而其中改良版的黑人編發更是一度被炒熱，其實這款經典的造型在生活一般很少有人打造，這樣的髮型屬於獨特個性化，不過還是有很多追求獨特個性的人非常喜歡打造這樣的造型，時間長了、 ...
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8個瘦身貼士 春天秀出好身材
如今正是冬春交替，乍暖還寒的時節，想要在春天一展完美身材，現在就趕快投入身到減肥瘦身的陣營中吧!下面是小編為你推薦的幾個減肥貼士，減肥之前不如先來看看吧! 一、讓你的家變成減肥聖地 在家好吃懶做容易造成脂肪的堆積，...
