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劉嘉玲曝減肥秘訣 紅薯瘦身有奇效
很多女星都擁有魔鬼身材，非常讓人羡慕，她們的瘦身之道更是最熱門的話題。而一位年近五十的女星還能保持苗條性☆禁☆感身材，更是讓人稱奇，你知道她是誰嗎?答對了，她就是劉嘉玲，劉嘉玲的瘦身秘訣一直是大家最關心的問題，她是怎麼瘦身的...
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2016年猴寶寶紮堆 新生兒護理注意事項
【2016年猴寶寶紮堆】全面開放二胎後，不少媽咪們開始重新“整理肚子”，迎接新生命的到來。儘管有的媽咪是生二胎，但是對於新生兒的照顧也是不容忽視的。下面這些事項希望大家注意。 1、注意光線 新生兒對於光還是比較敏感，...
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洗頭洗去頭皮屑 無頭屑無煩惱
快節奏的生活讓你心煩，不但如此連頭皮屑也跑來湊熱鬧。那麼趕快行動起來，趕走頭皮屑吧！ 一：洗髮後注意事項 洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸幹。吹發時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上...
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最營養的減肥食譜 牛奶蘋果減肥法
你在用什麼減肥方法減肥呢，減肥效果怎麼樣呢?減肥方法數不勝數，大部分減肥效果都不如人意的，很多美眉都在努力的嘗試著各種減肥方法，但是都很受挫。怎麼辦呢?小編給大家推薦牛奶蘋果減肥法，兩者都是非常有營養的減肥食物，搭配起...
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三款蘑菇食譜為你強效消脂減肥
飲食減肥是減肥方法中最健康的方法之一，冬季到了，美食拒絕不了，腰圍也在慢慢增長，減肥也就成了冬季的第一任務。小編今天要我大家介紹的一款冬季食物，蘑菇，相信很多人都喜歡吃蘑菇吧，蘑菇含有豐富的蛋白質、維生素等成分，吃的多...
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冬季DIY六款美食 讓你越吃越瘦
說減肥就不能吃美食了，誰說減肥就一定要餓肚子了，只要想吃，美食照樣可以吃。不過吃美食，也有分很多種哦，有肉類的，有蔬菜的，今天小編要給大家介紹的就是幾款素食美食哦，保證讓你吃的滿意，你還可以自己在家DIY哦，做出來的美...
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巨乳症胸部瘋長 猶如兩顆籃球讓人心煩
大胸部並不是都會讓人開心，就像在社會上，不少人患有巨乳症，胸部腫大猶如兩顆籃球。巨乳症不僅嚴重影響了女性自身的美，還會令其的身體出現各種病痛。面對巨乳症，你應該怎麼做？ 女大學生丹丹就是患有巨乳症的其中一員。被醫生稱...
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最美味的減肥食譜 營養瘦身快
大家都知道減肥最重要的就是控制低脂、低糖、低熱量飲食，果蔬就是最好的減肥食物。不過應該怎麼吃果蔬才能做到營養瘦身呢?小編跟大家分享一個減肥方案，實行7日減肥食譜法瘦身，你能達到速瘦的效果。7天的減肥餐都是精挑細選的營養...
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脫髮不是問題 六種食物讓你吃出柔順秀髮
每個人都希望擁有一頭烏黑亮澤的秀髮，但是脫髮的煩惱總是會困擾著一些人，今天小編就介紹幾種食物，通過食療達到大家想要防脫護髮的效果，並且不會有任何副作用哦，趕緊一起來看看吧。 一、柑橘 柑橘類水果中的維C，有助...
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冬季減肥最佳方式 減肥粥暖身又瘦身
減肥的美眉你知道最適合冬天減肥的方法嗎，我想很多人都不知道，小編來告訴大家吧，減肥粥是冬天減肥的最佳方式。熱氣騰騰的粥，幫助大家驅除寒氣，抵禦寒冷，大家還能享受美食的同時瘦下去，這個減肥方法是不是非常讓你非常心動呢，不...
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冬季減肥粥 好吃營養瘦身快
冬季減肥食譜中當然少不了減肥粥啦，不同的粥類含有不同的營養成分，但是它們有一個共同的目標就是瘦身，想要不吃飽，又能瘦身，還能滿足人體所需的營養，主要是易消化哦。多吃也不會胖，寒冷的冬季來一碗熱乎乎粥可是非常暖心暖脾胃的...
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八款美食讓你瘦身 美食都可兼得
現在的人變的肥胖是飲食的問題，生活水準的提高，各種美味食物擺上桌，讓人難以抗拒美食的誘惑的，看著體重噌噌的往上漲，難道你內心沒有想減肥的欲望嘛?馬上戒掉美食是不可能的，當然只要在飲食上略微的控制下，美食與瘦身還是可以兼...
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四款冬季減肥食譜 照吃天天都在瘦
如何飲食不會胖呢?相信大家都很想自己能吃無數美食，然後不長肉吧。這種想法簡直是天荒夜談，現在的人越來越懶，又比喜歡運動，想要多吃不長肉怎麼可能呢?那今天小編就要告訴大家如何把不可能變成可能，只要養成易瘦體質，就算吃的在...
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懶人減肥有妙招 減肥六招輕鬆甩肉
天氣一變冷，大家都不想出門了，更別說出去運動了，整天在家吃了就睡，睡了吃，身上的肉肉又長了一圈，對於懶人們來說，在冬季減肥真是一件難的事情，可是你忍受的了脂肪沾滿你的身體嗎?你想遠離那些性☆禁☆感的小吊帶麼?不想的話就趕緊開...
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男子婚前不舉被拒婚 男人養精補腎多吃這些食物
臺灣男子欲二婚，與未婚妻亮度開房均不舉，最後遭到女方的退婚。男性體力會隨著年紀的增長而下降，日常的飲食中更要注意保養身子。男人養精補腎要吃什麼？下面幾種養生食物不能錯過。 深海魚 深海魚營養更豐富，尤其對中老年男人。...
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新娘彩妝秘密武器 補妝法寶在手
女人在當新娘子那一天，一定會畫個美美的新娘彩妝，不過，再好看的妝容，也難以堅持一整天不脫妝，所以必須要有維持彩妝的秘密武器，那就是隨身攜帶補妝法寶，只要稍稍補補妝，就可以讓你美妝持久，做一個完美新娘。 遊絲棋 彩妝...
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小編支招瘦身方法 三款美食吃出來的好身材
想要減肥，可是冬季又冷，又不想運動，想少吃，又抵禦不住美食的誘惑，真是兩難的減肥阻礙，想要在冬季完美瘦身，飲食上面的控制是少不了的，飲食是減肥的關鍵，想要瘦的你，可千萬不能在海吃海喝了。來看看小編為你支的招把，助你在冬...
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白髮原因及其治療方法 讓你擁有烏黑頭髮
少白頭在當今似乎是很常見的一個問題，今天小編就和大家一起來探討一下白髮原因及其治療方法，希望能夠幫助到被白髮困擾的朋友們。 白髮變白的原因: 1、遺傳原因 有一些人是少年白髮,這是由於遺傳原因,家族中或父母...
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美式檯球健身法則 如何掌握檯球初學者必備技巧
檯球重要的是基礎，基礎打好，才能做到到指那打那，初開始學習的時候要重視握杆姿勢，下面為大家介紹一些基礎動作要領。1.身體姿勢和其他一些體育專案一樣，姿勢是很關鍵的一個因素。由於每個人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所...
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瞭解科比投籃手型 教你既能運動又具美感
首先，KOBE左手輔球不是正旁邊 而是偏前的地方 這樣 左手更直 出手後才會雙手都那麼直（一般球員只有右手直） 其次，右手肘子朝前 這樣手肘不外擴大 右手手指張的大點 這樣你出手更有力 球舉過頭頂 不用太高 最後...
