-
排毒又瘦身的八款減肥食譜
冬天大家都愛吃火鍋，特別是麻辣火鍋最受歡迎，既上火又增肥，減肥的美眉還是抵擋不住火鍋的誘惑，減肥變得很困難。不過，小編有辦法，美眉可以繼續吃火鍋，也可以瘦身。平時多吃下面的8款減肥美食可以瘦身又排毒哦。美眉快來學做這幾...
-
韓國最熱土豆瘦身法 吃的出的好身材
韓國美女如雲，尤其是韓國的演藝圈女星們更是各個都是有著魔鬼身材，天使的面孔。纖細的身材可是跟平時的飲食有這著很大的關係的哦，為了擁有苗條的身材，美眉們可是發掘了很多的減肥方法哦，下面小編就為大家介紹一個在韓國非常火的減...
-
冬季紅薯減肥餐 營養豐富瘦身快
冬季減肥吃什麼?相信很多美眉們還在糾結這個問題，的確，冬季減肥吃什麼是第一個難題，吃的好有助於瘦身，吃的不好，還會增加體重。冬季減肥吃紅薯，可是非常不錯的選擇哦。紅薯脂肪含量少，能有效的刮油去脂，而且紅薯是一款非常經濟...
-
一抹嫣紅染上唇 道出羞澀神韻感
三八婦女節快到了，作為女人是不是該為自己準備一個紅粉佳人彩妝，以最美的面容去見你的他，單身的話就畫個美妝讓自己成功脫單吧。如果不知道怎麼化妝，今天就跟小編來學學化妝技巧吧。一抹嫣紅染上唇，讓你道出羞澀神韻感，綻放強大的...
-
跳繩胸部下垂是真的嗎？ 5個問答助你解決難題
最近，在豆瓣上，網友“雙人床”一則“跳繩減胸部”的帖子引起眾多減肥者的關注。帖子內容如下：網友雙人床：跳繩減胸部，會讓胸下垂，這是真的！本人親身經歷！從昨天停止這一活動，堅持了一個月，瘦了5斤很有成效。我的胸……也...
-
無敵可愛小蘿莉髮型 波波頭強勢來襲
小女孩也是波波頭的忠實fans，無敵可愛的波波頭強勢來襲，小蘿莉們快來打造一款美美的髮型，迎接新年的到來吧。 圓臉小女生打造這款短髮波波頭非常可愛，搭上針織帽，瞬間變身俏麗小美妞。 碎齊的齊眉劉海，兩頰清爽的碎波...
-
不同國家的減肥食譜 享受不同的瘦身飲食體驗
就算減肥方法再多，如果你選擇的是不適合你的減肥方法，寄算你在怎麼減都是沒有用。對症下藥才是減肥的王道，要想瘦的快，就要選擇適合自己的減肥方法，不過，飲食減肥適用于所有人群，而飲食減肥也是深受減肥人士的喜愛的。今天小編呢...
-
紅薯減肥講究吃法 5種吃法瘦得快
紅薯熱量極低，是不錯的減肥食物，減肥的美眉可以用紅薯代替主食。愛吃紅薯的減肥美眉，你們可以享受美味又瘦身，是不是很興奮呢，不過大家不要高興的太早，用紅薯減肥還要講究吃法哦，下面小編就給大家介紹5種紅薯減肥吃法，讓大家瘦...
-
冬季減肥妙招 4款減肥湯快速瘦
苗條的好身材是每個女人的追求，怎麼才能瘦出迷人的苗條身材呢，下面小編就給大家推薦4款減肥湯，幫助大家實現願望。大家不要小看下面的4款減肥湯，瘦身效果非常驚人哦，而且款款都是營養豐富，非常的滋補呢!想要健康快速的瘦，就來...
-
五款冬季減肥食譜 吃遍冬季都不怕胖
冬季到了，人們會不自覺的吃掉很多熱量很高的食物，同時體內的脂肪也在不斷的增長著，又到了面臨減肥的時刻了，冬季減肥不像夏季，動一動就會流汗很多，想要在冬季運動燃脂掉脂肪可不是受美眉們喜歡的方法，想要飲食減肥的話，就必須選...
-
襯托素顏化妝法 讓肌膚更加亮澤
化妝可以美化一個人的容貌，不過很多人也說常常化妝會導致肌膚變差，如果素面朝天的話，估計素顏就能嚇到人。其實，化妝也是有技巧的，只需改變化妝順序，就可以幫你強力襯托素顏美，讓肌膚立刻呈現水嫩亮澤。 1.在上完粉底“後...
-
揭秘減肥計畫表格 月瘦20斤不是問題
制定詳細的一個月減肥計畫表，具體到每天的飲食和運動，這樣有計劃地堅持，非常容易瘦下來。原則：每天不少於1200大卡無論你控制蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果...
-
世界不同國家的瘦身食譜大集合
骨幹的身材是全世界所有女人都在追求的，就算是瘦的還在減，胖的更在減肥。愛美是女人的天性，每個國家都有自己不同的瘦身方法，國內外的瘦身方法更是大不同，今天小編為大家收集了一些其他國家地區的瘦身是方法，在減肥的你可以選擇一...
-
冬季吃什麼減肥最快 分享15種有效的食物
冬季是一個寒冷的季節，由於人們冬季運動量減少，所以脂肪堆積會越來越多，所以冬季減肥很重要，那麼冬季吃什麼食物可以減肥呢？1、梨水果中除了蘋果還有一種水果的熱量含量很低，那就是梨。梨水份含量很高可在填飽肚子的同時避...
-
最美味的減肥食物 減肥達人的最愛
冬天減肥很重要，那麼冬天應該怎麼減肥才比較好呢?當然是通過飲食減肥比較好啦，簡單又輕鬆，誰會拒絕這樣的瘦身方式呢，小編給大家推薦7款瘦身美食吧，每款都是刮油的好食物，如果你不想再繼續當胖子，那就來學學怎麼利用這些食物減...
-
女人生產後多久恢復身材？ 2大方法助你快速恢復曼妙身姿
產後如何恢復身材是媽媽們一直想要實現的夢想，因為能夠恢復身材，那麼自身的自信心也會提高，如果過胖反而帶來其他疾病。產後怎樣恢復身材，主要是通過飲食和運動來進行：1、產後飲食恢復身材：(1)多喝溫開水。因為喝溫開水提...
-
新年小男孩剪什麼髮型好看 孟庭葦兒子示範可愛蘑菇頭髮型
小男孩們2013年剪什麼髮型好看呢？想要可愛一點，喜慶一點，不妨和小寶弟學習一下，留一排齊劉海吧，招人愛。 孟庭葦在歌壇紅了20多年，對於一個女歌手來說這是很困難的事情。事業成功的孟庭葦，還有著娛樂圈很多女明星都...
-
《羋月傳》孫儷劉濤展示辣媽身材 女人產後瘦身秘笈
《羋月傳》全集洩露，也不妨礙電視劇收視率。劇中兩大女主演孫儷、劉濤除了比拼演技外，兩人都是孩子的媽媽，身材卻完勝同劇組的女演員！《羋月傳》孫儷劉濤展示辣媽身材，支招女人產後瘦身秘笈，不要做大媽！ 健身計畫 不管你的剛...
-
腮紅化妝小手法 彩妝效果顯驚豔
很多美眉愛化妝，彩妝的樣式也有很多種，化妝是一門高技術含量的手法，不然怎麼會有些人畫的妝容好看，有些人化了妝比沒化妝還醜?這就是化妝技術的問題了。今天，維度小編教你潮流時尚彩妝，腮紅的化小技巧，深淺色彩妝結合，促使腮紅...
-
“再睡三天還人”惡霸村官 遇流氓怎麼辦？
【再睡三天還人】李婆婆在找村支書要兒媳時，對方竟然說“再睡三天還人！”村支書不僅讓他的兒子妻離子散，還被街道計生部電話讓她交罰款。僅僅是一個村書記，但是據當地消息流傳，在他治下，只要是村裡的女人被他看上，就可以隨便睡...
