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營養白菜減肥食譜 冬季最廉價減肥食材
冬天用什麼食譜減肥最好呢?當然是白菜減肥啦。冬天市場上的白菜很多而且很廉價，最重要的是白菜具有減肥美白的功效，如果你想成為“白美”一族，那麼吃白菜准沒錯。下面有5款白菜瘦身食譜，隨你挑哦，想瘦就是這麼簡單。 冬季白...
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解密摩羯座女生的身材 星座女中減肥的代表
摩羯的身材很少有肥胖型的，他們大多高高瘦瘦的，膚色不白，頭髮很直，臉上的表情相當平和。摩羯座的人很注意他們自己的外表的，但他們不喜歡過於華麗或過於誇張的打扮。他們整齊、乾淨、自然，甚至有點保守、過時。他們喜歡淡顏...
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晚餐減肥吃什麼 三款料理讓你享瘦美食
減肥吃什麼，晚餐很關鍵。晚上的的飲食很重要，如果吃的太多太雜太晚會導致消化緩慢，脂肪開始堆積。晚上最後吃清淡的食物為主，選擇粥，蔬菜水果等食材。六點前完成晚餐最好，八點是代謝的開始。這樣就會減少脂肪的堆積。下面就為大家...
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低脂低卡的晚餐食譜 吃的享瘦
減肥的你是不是還在糾結晚上吃什麼呢?吃的太多又怕長肉，吃的太少又怕餓著。真是個讓人頭痛的問題。晚上可以選擇一些熱量低的食物，營養豐富卻又低脂低卡食材。那哪些食物有這些功效呢?下面就來瞭解下，這些地址低卡的食物有哪些吧。...
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科學零食減肥法 6點讓你痩出身材
很多MM在為了成功地達到減肥瘦身的目的，都會嚴格地控制食欲，尤其是控制零食攝取量。其實，要想瘦身成功，選擇正確的零食吃法也可以幫助控制食欲，有效地減肥。方法一：不要邊看電視邊吃零食很多MM在看電視的時候因為覺得無...
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2010男生髮型清爽風在流行
隨著春季的到來，氣溫也在逐步上升之中，頭髮也在春節期間變長了。不如跟隨春天的變化剪上一款爽朗的短髮，俐落爽朗的男生短髮在2010年將成為最為流行的男士髮型。氣溫的上升與春天的來臨，使男士短髮髮型風格有所改變，清爽的髮型...
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傍晚散步時易消化 最佳鍛煉的時間
傍晚時分最好 每日最佳鍛煉時間 國外許多學者研究揭示：人體一晝夜間機體能力狀態使變化的。每天8時-12時，14時-17時是雞肉速度、力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在此時間裡進行健身鍛煉和運動訓練，將會收到更...
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雅詩蘭黛紅石榴粉餅性價比評測
一、產品介紹雅詩蘭黛 紅石榴粉餅SPF 15/ PA ++ 全新紅石榴粉餅SPF 15/ PA ++乃是肌膚極致渴望鮮活滋養家族的新成員。選用雅詩蘭黛最前沿護膚科技和成分，礦物能量粉底液SPF10/PA++ 、雅詩...
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怎樣才能燃燒脂肪？ 4招讓減肥效率翻一倍
女生太胖總是會影響別人的第一印象，想要保持好的身材，來試試下面幾個燃脂招數吧，可以快速減肥，讓你的脂肪不存留哦。本期為胖女生送福利了！一、每天30分鐘有氧運動+輔助產品每天至少要保證30分鐘的運動，這是減肥的常識。...
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女生體重減輕的25個妙招 輕鬆減重無壓力
相信許多mm的目標都是想擁有健康、美麗動人的身材。可生活中的不良習慣會讓你不知不覺的增加體重，想要減肥，就從小習慣開始吧。以下25個減肥方法，讓你輕鬆減去體重。1.早上醒來，一杯涼白開（通常放在床頭，個人認為效果...
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完美肌膚之選 美寶蓮精純礦物BB霜
評測產品：美寶蓮精純礦物BB霜（倍潤型） 市場價格：30ml/99元 產品簡介：蘊含8種礦物質，在有效改善肌膚的同時,肌膚瞬間煥新顏。蘊含高效護膚成分維生素C，幫助亮白肌膚;含有甘油等高效保水成分,24小時滋潤多功能...
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蹦極的感覺 瞭解蹦極的注意事項
蹦極(Bungee Jumping)，也叫機索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閒活動。跳躍者站在約40米以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，把一端固定的一根長長的橡...
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韓國妹子減肥吃垃圾 情侶用腐臭食物催吐減肥危害更恐怖
伊秀美體訊 11月12日，韓國妹子減肥吃垃圾，為了身材也是拼了命。近日，韓國有一對情侶竟然專門到大街上找別人扔掉的發黴、發臭、腐敗食物進食，希望自己噁心嘔吐減輕體重，垃圾箱的食物到底有多少病菌，這種催吐減肥的危害後果...
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冬季白粥減肥法 月瘦20斤
減肥不是短期就能成功的，減肥是一場持久戰，堅持你就勝利了。到了冬天，女生整天把口號掛著在嘴巴，卻遲遲不見效果。那是因為你還是沒有選擇正確的減肥方式。減肥一定要戒口，一定要以清淡為飲食。下面就e大家介紹白粥瘦身法，讓你輕...
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紅薯瘦身法 輕輕鬆松就能完美瘦身
紅薯又名“地瓜”，紅薯的脂肪含量極少，能很好的在體內為減肥的你刮油去脂，又容易飽，不會長肉，是很多MM減肥的必選之物。很多女明星也是採用的紅薯減肥法，像梁朝偉的太太劉嘉玲就是依靠紅薯成功瘦身的。那怎麼樣吃紅薯能減肥呢？...
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2010年最新8款潮流男士髮型任你選
剛過完春節，春季就來臨啦，想要以全新的面貌示人，就要從頭開始，編輯寫了很多女士髮型，就好久沒有拿男士髮型來做文章啦！現在就從男士髮型開始，男士做什麼髮型好？現在男士髮型多種多樣，既流行又成熟幹練的髮型也有不少噢！春天就...
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燃脂膏有效果嗎？ 怎樣才能夠減肥？
燃脂膏中的主要有效成分是辣椒素。這個物質具有擴張血管、加速血流的作用，所以被辣椒素刺激的部位會變紅發熱。這樣的反應和運動以後身體的發熱很像，可能因此讓人誤以為能起到和運動一樣的減肥作用。殊不知，運動減肥的真正原因...
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怎麼瘦唇健康又有效 為你支招9個小方法
事實證明：擁有一個小嘴唇，紅紅的嘴唇，是每個女人都嚮往的，那麼嘴唇厚怎麼變薄呢，有什麼瘦唇的好方法嗎？ 怎麼讓嘴唇變薄？瘦唇的方法有哪些 工具/原料 溫水 毛巾 蔬菜 水果 方法/ 1.飲食要注意。 少吃一些...
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適合初學者的不脫色液體眼線筆評測
本文由維度獨家原創，轉載請注明出處！色彩地帶不脫色液體眼線筆Colour Zone Non-marking Liquid Eyeliner 一、評測產品介紹和特徵：小編看這款產品的說明書提練4個要點，方便網友MM閱讀哦...
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怎樣按摩足部穴位減肥 另類方法讓你輕鬆減肥
腳底穴位減肥其實是很簡單的，我們這裡不講那些複雜的穴位知識。只是通過簡單的刺激幾個大的腳底穴位，就能起到減肥的效果。工具/原料腳底穴位圖、手指、腳部按摩棒怎樣按摩腳底穴位減肥步驟/方法找到甲狀腺、心、肝、脾、肺、腎...
