-
美國營養師推薦的七款食物黃金搭檔 吃出營養好身材
今天為大家推薦7款美國營養師推薦的“七款食物黃金搭檔”。所推薦的食譜非常適合人體的營養所需。對於吃膩了水果減肥，煲粥減肥，運動減肥的你們是一項不錯的選擇。而且不節食不運動就能健身瘦身，是吃貨們喜愛的。所以趕緊看看是哪些...
-
網友zzsasa美寶蓮眼線液防水效果評測
網友：zzsasa 眼線膏用久了，不免起了異心，對其他眼線產品產生了興趣，這就順手拈來了一支。當然，不管是新款舊款，實力才是最重要的呢。 外觀評測 一般眼線筆或者筆型的眼線液都比較適合新手，易上手，好操作。在包裝設...
-
盤點揉腹減肥護肝 6大神奇特效告訴你
發現社會在不斷發展，人們生活水準在不斷提高，從而也越來越關注養生。我們都知道，腹部按摩可以幫助我們緩解便秘以及幫助我們消化。其實呢，腹部按摩可不只有這些。腹部按摩的養生效果可多了，例如減肥、預防疾病等等。 一、...
-
冬季減肥計畫 化身冬季瘦美人
冬季如何甩肉呢?冬季是瘋狂長肉的時節，減肥也是女生頭疼的功課，怎麼樣才能瘦的健康快速呢。減肥首先就有做好一個計畫，要按照計畫執行，不能想一出是一出。下面小編就為無頭緒的你們推薦一組冬季瘦身套餐，可以從中發現一些小妙招然...
-
10款男生帥氣短髮髮型
炎熱的春夏，打理短髮，更感清爽。短髮好像天生是為男生準備的，方便易打理，清爽動感，讓男生顯得更陽剛，這些都是為男生準備。一年一度的炎熱春夏季節來臨，短髮更是男生的主流髮型。今天小編帶來10款男生帥氣短髮髮型，男生們一起...
-
5款吃不胖甜食 愛吃甜食美眉有口福了
吃甜食易發胖，這個想法應經根深蒂固了，愛吃甜食的美眉要鼓起多大的勇氣才能減肥啊!你是否也同意這個觀點呢。小編告訴你，不是所有的甜食吃了會發胖哦，下面小編我就給各位愛吃甜食的美眉推薦5款多吃不胖的甜食，讓你們大飽口福! ...
-
湧泉穴道位置圖和作用 經常按摩有助身體健康
按摩湧泉穴的作用與好處有治療高血壓、提高興功能、使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，興功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。湧泉穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？湧泉穴位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與...
-
減肥新妙招，冬季減肥讓你瘦不停
到了冬季，免不了大吃大喝，長肉是在所難免的。可是長肉容易，瘦身難，寒冷的冬季可如何減肥是好。今天小編為大家帶了全新減肥計畫，讓你在冬天想肥都難。愛吃的你可不要偷懶哦，要嚴格按照計畫執行哦。一起來看看全新出爐的冬季減肥大...
-
8款睫毛膏大PK
美寶蓮紐約睫毛膏防水型 ￥79元/6.5ml評測結果：★★★★★ 評測結果分析：速幹的配方讓睫毛刷完就被提升起來，塗抹後，原來下垂的睫毛呈30°卷翹，讓人驚豔。濃密纖長效果也十分的不錯，而且塗抹後根根分明，不結塊，...
-
呼呼啦啦呼出蠻腰四法則
很多女孩子為了瘦腰，每天都與呼啦圈作伴。可是最終卻看不到什麼效果。為什麼呢！那是因為你的運動方式錯了。謹記以下4個要素，讓你輕鬆搖出小蠻腰。 要素一、呼啦圈不要選用太重的呼啦圈有一些重量會有較好的按摩效果，時下有很多特...
-
僅需三招 女性輕鬆減掉腰間贅肉
長時間坐辦公室的美女們都有共同令人頭疼的問題：怎麼樣減肚子上的贅肉，又或者如何能快速減掉腹部贅肉，適合懶姐妹的一套如何能快速減掉腹部贅肉的減肥方法。怎樣減小肚子上的肥肉？怎麼才能瘦肚子，減掉肚子上的贅肉是一大難題！1、...
-
花樣排毒減肥法 效果很給力
排毒是減肥過程中必須要做好的準備工作，那麼平時什麼樣的排毒方法會比較好而且容易操作呢？下面，伊秀美體網小編告訴大家幾點建議，幫助大家快速的消除身上的多餘脂肪，達到良好的瘦身減肥效果，排出體內淤積的毒素，輕鬆做個瘦美人...
-
瘦腰三大絕招 腰部立即瘦起來
纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的。女性纖細的腰肢真的這麼難求嗎？春季裡，你對你的腰肢做了規劃了嗎？現在就來告訴你一個瘦腰小機密，讓你這個春天也能“腰豔惑眾”！一、飲食篇 飲食篇1、杏仁這種美味的果仁含豐富的蛋白質、纖維...
-
【便秘怎麼辦】強效排毒減肥 3招解決頑固型便秘
在瘦身減肥的過程中很多人都有便秘的困擾，因為吃的比較少導致便秘是主要原因，運動量過大水分丟失過快也會造成便秘，下面，伊秀美體網小編推薦給大家3個方法，可以有效幫助緩解便秘，長期堅持還能幫助您快速燃燒脂肪。 第一招：...
-
遮蓋力強 喬治阿瑪尼造型乳狀粉底評測
實際功效：喬治阿瑪尼造型乳狀粉底是一款有較強遮蓋力的粉底，基本能遮蓋痘痕和痘坑，有效提亮暗沉膚色；防水良好，防油性一般；真人上妝後，其遮瑕力不錯，能有效遮蓋粗大毛孔、斑點和發紅膚色；由於其保濕度一般，使用前要做好保濕...
-
4款職場男士酷髮型
2010年已來臨，新年新趨向，現在的職場男士也很時尚潮流，不管是衣著還是造型都很注重的，新年開始當然要有新的形象出現在同事的面前拉，現在就從職場男士造型上開始，一起來看看小編帶來的4款職場男士酷髮型吧。 蓬鬆柔順的...
-
木耳清腸排毒減肥食譜 月減10斤
黑木耳對腸道排毒有很好的功效，而且做菜也還蠻好吃的，很多MM很喜歡，其實木耳還有很好的減肥功效，能幫助溶解脂肪，讓你越吃越瘦。下面，伊秀美體網小編為你推薦幾款木耳排毒減肥食譜，一個月幫你健康瘦掉10斤。 推薦7款木...
-
夏季瘦腰新妙招：呼吸瘦腰美體法
你想要擁有纖纖細腰嗎？試試呼吸美體法，呼吸也能減肥？是的，脂肪是需要氧氣來燃燒的，這跟有氧運動減肥的原理是一樣的，而呼吸減肥也是最輕鬆的懶人瘦身法哦！今天，小編給你推薦一套超簡單的呼吸減肥操，助你輕輕鬆松“吸”走肚子上...
-
飯後彎彎腰 久坐白領輕鬆瘦腰
現在的白領女性們整天在外吃飯，又經常坐著不運動，很容易受到便秘的困擾而逐漸長出小肚子哦！別忘了，你的腸胃也是需要運動的，讓積累在腸胃裡的積食消散，才能瘦出苗條的小蠻腰哦！ 彎彎腰讓你輕鬆擁有小蠻腰我們的消化系統其實和你...
-
8大排毒減肥法 夏季瘦身必備
我們都生活在毒素無處不在的環境中，只有清理了那些不斷在體內堆積的毒素，才能達到既減肥又健康的效果。祛除體內和心靈的毒素，擁有健康、苗條的身材。事實上，排毒法並不只是適用於那些想使身體變得苗條的女性們，排毒減肥法也真是...
