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蘿蔔減肥餐 熱量低 專治便秘性肥胖
導語：白蘿蔔具有消食、便秘等功效，而且熱量低，脂肪少，水分多，絕對是瘦身的最佳選擇，白蘿蔔即可生吃，也可以製作成熟食瘦身效果照樣也是非常棒的哦。今天小編為大家推薦幾款特別的蘿蔔瘦身餐，讓你嘗試下不同的蘿蔔食譜。 白蘿...
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雙豆減肥湯 綠豆搭配紅豆提亮膚色 排毒瘦身
導語：夏季減肥選擇什麼好呢？小編為你推薦雙豆減肥湯，什麼是雙豆減肥湯呢？就是紅豆和綠豆，兩種豆都是具有豐富的膳食纖維，能有效的排除體內的毒素，有很多朋友都是這樣瘦身下來的哦，讓你身體變得乾淨，皮膚變得透亮，身體變得勻稱...
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范爺推薦的蔬菜減肥餐 學習范爺如何養成苗條身材
導語：范爺勢頭越來越猛，名聲享譽國際，經常出現在國外的各大紅毯、秀場，每次出現都會讓人驚豔，除了美麗的華服外，還得依靠有一副好的身材，范爺的身材屬於易胖體質，每次飲食范爺都要小心的吃東西，避免發胖，下面我們就來看看范爺...
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六款苦瓜減肥餐 味道不苦澀享瘦就瘦
導語：苦瓜的苦澀滋味一直很難讓人接受，可是為了能美美的姑娘們還是得吃，很多人都會生吃苦瓜以為這樣的瘦身效果會好，其實，苦瓜烹飪也能很好的達到瘦身效果哦，而且味道比較能讓人接受，不會過於苦澀。下面為大家推薦一些苦瓜減肥食...
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苦瓜減肥食譜 夏季必備的消脂聖品
導語：苦瓜本身就有獨特的清熱解毒，而且苦瓜一直都是被視為減肥神物，苦瓜本身的熱量非常的低，每100克苦瓜中，水分占94%，18千卡的熱量。女性在夏季經常食用苦瓜的話，不但能減肥的話，還能滋潤白皙皮膚，、保濕肌膚哦。 ...
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冬瓜減肥食譜 消腫滋補美容
導語：冬瓜不含脂肪，而且100克裡面含有水分95.54克、熱量只要14千卡。冬瓜具有很好的清熱，消腫滋補美容、利尿消脂等功效，而且冬瓜主要產於夏季，對於想減肥的美眉而言是個好消息，多吃冬瓜能為刮油去脂，美容養顏，為大家...
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《命運交響曲》已結劇 帥氣學長馮紹峰髮型圖片大回顧
《命運交響曲》昨晚已結劇，我們一起去回顧一下男主角馮紹峰劇中帥氣學長髮型圖片吧！ 簡潔的短髮很有帥氣學長的風味。 大男生氣質的短髮。 陽光帥氣的男生髮型。 成熟穩重的短髮。 簡單樸素的短髮。 憂鬱型...
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夏季吃紅棗銀耳湯 瘦出S曲線
導語：紅棗和銀耳非常好的滋補佳品，具有很好的美容，嫩膚，排毒瘦身等功效，女人經常吃會延緩衰老哦，是女性的福音，將紅棗和銀耳相結合起來，味道十分美味，在夏季是非常美味的一道解暑食品，想減肥的你可以多食用紅棗銀耳湯哦。 一...
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清炒冬瓜香菇減肥食譜推薦給大家
導語：經常吃大魚大肉也是時候換換口味啦，夏季正是減肥時，吃點素食不僅對身體還，還能為你很好的減重瘦身，對於夏季瘦身食物，小編為大家推薦冬瓜食譜，冬瓜具有通利小便、消除水腫的特色。冬瓜中膳食纖維含量很高，有助於刺激胃腸道...
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夏季減肥必備的紅棗銀耳湯 美容美體延緩衰老
導語：炎熱的夏季甜品成瞭解暑的主打食品，對於女人而言，減肥，美容都是女人的天生使命，今天小編為大家推薦一款適合在夏季飲用的紅棗銀耳湯，為你清熱解暑，瘦身養顏，趕緊來跟小編學習下如何製作這道夏季必備的瘦身紅棗銀耳湯。 ...
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夏季超強去油食譜 柚皮搭配白菜 瘦出性☆禁☆感曲線
導語：換夏裝的季節到了，你準備好了嗎?身材是否還是很臃腫呢，一點都沒有瘦的痕跡，等你慢吞吞的瘦下來，夏季都已經過去了，那麼如何才能快速瘦下來呢，小編為推薦一款瘦身超強的食譜，柚皮搭配白菜，為你狠狠刮掉體內的肥油。 一...
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《東成西就2011》主演角色搞怪髮型圖片
隨著距年末賀歲檔的即將來臨，將預計今年11月上映的賀歲大片《東成西就2011》日前一口氣推出了九款角色海報，九人九色，用搞怪的宣傳語將鐘鎮濤、陳奕迅、莫文蔚、黃奕、譚維維、鄭伊健、房祖名、蘇永康、鄧麗欣等九位主演角色...
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5款素食菜譜 無油脂速減重
導語：減肥需要一些好的減肥食物，要想瘦的快就更需要注重飲食，那減肥吃什麼好，才能瘦的快呢?蔬菜是減肥的必選，營養健康，低脂低卡低熱量，是非常理想的減肥食品，今天小編就為大家介紹幾道素食菜譜，讓你吃的開心，瘦的健康。 ...
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黃立行子彈頭髮型清爽無限
長髮中長髮橫行的今天，有不少男生執著短髮。如寸頭、子彈頭皆是受歡迎的男生短髮之一，現在我們一起看看帥氣小生黃立行的子彈頭髮型圖片，乾淨簡潔，清爽無限。 黃立行子彈頭髮型圖片，清爽無限。 黃立行子彈頭髮型圖片，清爽...
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低脂低卡的白菜瘦身食譜，為你狠刮體內油脂
導語：你還處在冬季大吃大喝的狀態裡嗎?夏季的炎熱已經鋪蓋大地了，換上炎熱的夏裝你會發現衣服變小了，這個可是你減肥的預兆哦，在不減肥的話，你就只能購買大號尺寸了，那麼如何才能快速的瘦下來呢，從飲食著手吧，低脂低卡的白菜瘦...
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三款排毒減肥餐 解決腸胃負擔 讓減肥更輕鬆
導語：便秘是現在很多人都有一種狀態，暴飲暴食、工作壓力大等等都是造成便秘的狀態，便秘也會造成肥胖，消除便秘還是得依靠合理的飲食，消除便秘的話可以多攝入一些含有膳食纖維、蛋白質等食物，可以促進腸胃蠕動，每天都能正常排便。...
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減肥不減胸 山藥食譜瘦身豐胸同時搞定
導語：很多美眉在減肥的時候發現胸圍也慢慢的開始縮水，這究竟是怎麼回事呢？胸部也是有脂肪組織的，當減肥時候脂肪的流失胸的脂肪也會跟著流失，造成成了胸部的縮水。那麼如何才能做到減肥不減胸呢，幾款食物介紹給大家，絕對讓你減肥...
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晚上9點後餓了怎麼辦 這樣吃保證不長肉
導語:晚上吃的太早，會很容易就餓，那之後是餓了想吃東西怎麼辦，餓的時候食物就像電影片段一樣，不停的在腦海裡面轉，非常的難受，那麼晚上9點以後餓了怎麼辦呢，到底吃還是餓著呢？當然是吃啦，只要你這樣吃，覺得讓你不會長肉。 ...
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三款夏季減肥食譜 清涼美味減肥快
導語：夏季到了，你對自己的身材滿意嗎？還沒有進入大最炎熱的時間，現在減肥還來得及哦，減肥的人是需要勇氣、需要堅持的。還需要一套好的減肥食譜。在夏季減肥就需要一些開胃又低脂的食物，下面呢小編推薦三款適合夏季減肥的食譜給大...
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攝入正確食譜讓你減重護膚兩不誤
導語：夏季減肥需要的人增多，早知如此何必當時拼命吃呢，減肥除了要有好的方法，想要長期的保持好的身材，還得靠生活中的一些好習慣去維持，瘦下來容易，如何保持成果很難，所以養成一些好的習慣，能讓你一直保持苗條的身材。 相...
